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第三章:防止拖延的“利器

像我前面說的社交媒體很容易分散人的注意力。眾所周知,科技對人們的生活影響巨大,這也是造成拖延的一大原因。但諷刺的是,科技也能幫你改正拖延的習慣。因為科技的存在,我們不再擔心克服不了拖延癥。何出此言?克服拖延的方法數不勝數,比如動力,但是一些應用程序和工具似乎比依靠動力要實用的多,不是嗎?所以,如果你在尋找防止拖延的辦法,你的選擇非常多。

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