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腦海中的意象如何訴說潛意識？

什么是意象？

潛意識是人們的心理活動，包括念頭、想法、欲望、情緒等，它以一種符號的方式存在于我們的心里。

家里有多少財富，我們是要有一個賬本來記錄的，那么我們有多少種心情呢？心情是用符號在大腦中來表達、計算、存儲的。意象實際上是潛意識中存儲這些心理內容所用的最基本的符號，它能表達對事物的理解，由形象構成，是一種形象化的符號。

也許有人會問，為什么非要用意象去傳達一種心理內容呢？為什么需要有這種符號？因為如果沒有符號，我們就沒法存儲、沒法理解這些心理內容。人偶爾會覺得心里不好受，這種感受有時候說不清楚，我們自己心里也覺得很模糊，這就是那種心理狀態沒有被符號化的感受。

意象對話的特點：原始性與先天性

我們通常說的意識，不用意象為主要符號，而是用語言。比如，這是一只雞，這兒有一輛汽車，這輛汽車真好看。我們用詞語作為符號。

為什么我們的潛意識不這樣，而要用意象作為符號呢？因為人類在進化過程中，在比較原始的階段主要是用意象的。語言在人類進化歷史上出現得較晚，最早是在幾萬年前。在語言出現之前，原始人也要交流思想、觀察世界、理解世界，會產生很多心情，那時候用什么來存儲這些心理方面的內容呢？他們會把自己看到的形象、聽到的聲音在心里留下印象，通過它們去思考，這就叫形象思維。

雖然現在人類已經進化了很多，有了語言，但我們內心深處其實和原始人一樣，還在用形象思維思考。尤其是跟我們的情感有關的，比如喜、怒、哀、樂、愛、恨等，越是在我們內心深處的東西，我們越是用形象化的思維去思考。

比如，當你想到喜歡的那個人的時候，你會發現自己腦子里會浮現出很多形象，比如對方的一顰一笑、很可愛的樣子、很帥氣的樣子，對方以前做的一些讓你感到高興的事情發生的場景等。當你通過心靈的眼睛看到這些情景的時候，它會激發你的情緒，你會感到很開心、很溫暖。

如果你在心里面僅用語言的形式，說他是一個好人，沒有那些形象，你會發現很難激發那么強烈的情感。同樣，你在自己心里說這個人很壞，一百個人里面才有一個對方這樣的，這樣的說法并不形象，對你影響也不大。但如果你想起他那令人厭惡的表情，想起他猥瑣的樣子，想起他干某一件事時可惡的場景，你厭惡他的情緒就會油然而生。

在日常生活中，意識層用語言表達居多，潛意識層更多用意象來儲存種種情緒和情感。意象的一個特點就是象征性。這一點在生活中很容易理解。比如人經常用動物的形象描述一個人的性格。一個人過分活躍，特別淘氣，我們用語言來描述這些特質，可能聽的人并不能有一個很清晰的感覺，但如果我們說這個人就像一只猴子，聽的人腦子里面就會想到一只猴子。當然，我們知道這個人在現實中絕不可能是只猴子，身上沒有那么多的毛，也沒有長尾巴，但是當我們說“這個人簡直就是一只猴子”這句話時，其他人是能理解的，知道這個人的性格跟猴子特別像，很活躍、沒耐心、很靈活。如果一個人很溫和、善良，但有點兒怯懦，很合群，依賴性比較強，我們就會說這個人像一只小羊羔。小羊羔這個形象就把剛才說的那些特點全部表達出來了。

再比如，我們想表達一種情感，比如想表達愛意，與其用語言說很愛對方，不如用意象來說話。我們可以畫一個愛心，可以送一束花，可以拿一些其他象征愛的東西，它所帶來的愛的感受，傳遞的心理意義，比單純用語言更有影響力。

意象的另一個特點是先天性，什么樣的形象象征著什么樣的意義不需要我們后天去學習，人生來就知道這些。比如，鮮花象征著快樂，全世界都認同，好像沒有一個地方會用鮮花來象征痛苦、象征煩惱。為什么呢？這是誰規定的嗎？我們以前學習過嗎？為什么全世界的人看到花都會開心？

再比如蛇，有時候它象征著邪惡、陰險、毒辣。蛇確實令很多人感到恐懼，但實際上，很多現代人可能生活中根本沒有接觸過蛇。生活在城市里的人，除了在動物園，一般都接觸不到蛇。但哪怕是一個從來沒有真正見過蛇的孩子，也很容易對蛇產生恐懼感。很小很小的孩子可能一見到蛇就害怕，雖然他根本就不具備蛇有毒、會咬人等知識。我們不會看到一個小孩一見到花就害怕。

這種反應是先天的。較真兒的人可能會說，不同的國家、不同的民族賦予一個東西的象征意義還是不太一樣的。比如，外國人可能更喜歡狗，中國人可能更喜歡貓。但這種跨文化的差異很小，而且動物的象征意義，大家都覺得差不多。

這些意象及其象征意義，是人類在長期的進化中形成的。一個人出生之后，先天就帶著對各種不同意象的理解。哪個意象的象征意義是什么，好像我們腦子里面有一本與生俱來的字典，而不像語言詞匯一樣，需要后天學習。

意象對話在心理治療中的應用

意象的原始性和先天性，使得意象對話非常適合用于心理治療。

首先，意象跟情感聯系非常密切。很多時候來訪者的心理問題往往是情緒上過不去，不是道理不明白，這時我們用意象對話就非常方便調節情緒。

其次，對于什么意象象征什么，大家的基本認知是一致的，在這個層面上，利用意象進行溝通也更容易。比如，我跟別人說一個東西，或者說一個術語，他可能不懂，但如果我舉個例子，用一個很形象的比喻，別人就比較容易懂。

意象對話的基本特點就是引導來訪者產生意象，咨詢師再去理解這些意象，同時咨詢師也會通過各種各樣的意象跟來訪者交流。意象對話有利于我們理解別人的情緒、表達自己的情緒，在和別人打交道時，更好地傳遞情感、調節情感、與別人溝通情感。

這樣，我們就不僅在意識層面上能夠跟別人進行很好的溝通，而且可以讓潛意識中的東西更好地表達出來，跟別人的潛意識建立聯系，做好調節，這樣就可以做很多事情?？梢哉f這是意象對話一個很基本的原則或者原理。