回憶時要注意差距

通過分析這些情況，我們可以清楚地知道，記憶并不是一成不變的！讓我們首先看一下有意識的記憶：每次我們談論某件事或回想起某件事時，記憶都會有所改變。在實際體驗中創(chuàng)建的大腦原始神經(jīng)元網(wǎng)絡在第一次回憶時被激活。

然而，任何有意識的記憶都有漏洞。一方面，這與以下事實有關：正如我們剛才所看到的，我們只能處理我們周圍發(fā)生的事情的一小部分。因此，記憶從一開始就是支離破碎的。此外，記憶的各個組成部分被分別存儲在大腦的許多不同的地方。聲音、外觀、氣味、情緒等分布在整個大腦中。因此，當你在回憶一些事情的時候，如果你能同時在核磁共振成像儀器上進行觀察，那么你會看到，許多不同的區(qū)域會一起發(fā)光，這些區(qū)域或多或少地通過強大的神經(jīng)連接在一起。就像法國點畫派畫家的畫一樣，他們通過設置許多小點來作畫。如果你離圖像很近，你會看到很多中間地帶。只有當你稍微走遠一點，圖像才會成為一個有意義的整體，因為點會融合在一起。

更糟糕的是，如果一個事件很長時間不被激活，神經(jīng)連接就會消失。與其他要素相比，記憶中的單個要素更有可能丟失。這樣我們就可以理解，為什么我們的部分記憶會成為碎片消失。

但現(xiàn)在我們有一種傾向，那就是填補記憶中的空白，例如，在我們想報道一次經(jīng)歷的時候。畢竟，我們的意識總是致力于提供一個連貫、有意義和有趣的故事。我們經(jīng)常利用我們無意識的經(jīng)驗池來填補這些空白。它像一位勤奮的道具師一樣，提供適合主題的內(nèi)容，這些內(nèi)容不一定是在我們現(xiàn)在要報道的場合出現(xiàn)的。但這些內(nèi)容與我們將要講述的經(jīng)驗交織在一起，并會對經(jīng)驗池進行一點修改。

我們怎樣才能具體地想象一下呢？假設你想談談最近跑步時一只狗追著你并差點咬到你的經(jīng)歷。你已經(jīng)不記得那只狗到底是什么品種了，但它喚醒了你對你姑姑家的狗的回憶，那是只杜賓犬，這純粹是聯(lián)想。突然間，你記憶中的那只狗看起來就像是只杜賓犬。為了躲避狗，你跳過了一道圍欄。圍欄是什么樣子的，你在緊張中也沒有注意到，但是當你想到“圍欄”這個詞時，你通常想到的都是格構圍欄。這也許是因為你父母的房子里有這樣的東西，這也是源自你無意識的經(jīng)驗池。所以你回想起的情況是：突然有只杜賓犬追著你到了一道格構圍欄。然而，實際上，圍欄可能是一道金屬網(wǎng)圍欄，而狗則是大型雪納瑞和羅威納犬的雜交犬，但我們的記憶已經(jīng)包含了其他細節(jié)，我們甚至都完全沒有注意到這一點。因此，大腦中出現(xiàn)了一條新的記憶軌跡，它將以前的神經(jīng)聯(lián)系自然而然地連接起來。有趣的是，將來你也會相信當時的情況就是這樣的。

這不只適用于我們講自己故事的時候，還有其他適用場合。例如，我有一個熟人，她的工作就是把別人的生活故事以書的形式記錄下來。在她的傳記作品中，她經(jīng)常需要修飾事件，甚至編造一些行為要素，因為她的工作是使故事變得流暢有趣，但她的客戶極少會以這種形式給她講那些事情。當然，客戶必須閱讀這些補充的和虛構的內(nèi)容，并確認這樣寫是沒問題的。令人興奮的是，當她的那些客戶讀到這些內(nèi)容時，他們突然就認為事情本就是這樣的。他們常常意識不到有些內(nèi)容其實是編造的，甚至會把別人想象的內(nèi)容融入他們自己的傳記中。

或者想想看，當你讀完一本小說后會發(fā)生什么。你在腦海里會想象出小說的主人公和發(fā)生的事情。后來，一部根據(jù)這本小說拍攝的電影上映了。一旦你看了這部電影，你自己腦海中關于這本小說的影像就會被電影的強烈視覺印象所覆蓋，而你只能在極其有限的程度上為自己構建的影像辯護。所以很多人寧愿不看根據(jù)他們最喜歡的書拍成的電影，以保持他們自己的想象。

話只要一說出來，就會立馬變得有些不同。

赫爾曼·黑塞（瑞士作家、詩人）