孩子要長個，6：00前別叫醒

有些父母對孩子的觀察特別仔細，特別是小月齡的孩子，夜間有一點動靜就怕是不是餓了、渴了等。過多的關照反而會打擾孩子的正常睡眠。

孩子的美夢別驚擾

因為嬰兒時期淺睡時間較多，淺睡時對成人而言是在做夢的時候，其實孩子也會做夢，只不過年齡過小的孩子無法將做夢這件事表達出來。但表現為面部有很多表情，如微笑、皺眉、撅嘴或做怪相，有時四肢伸展一下，發出哼哼聲，呼吸快慢不勻等。淺睡對寶寶大腦發育起著重要作用，可以提高視覺、聽覺等內源性刺激，補充外源性刺激的不足。

因此，父母不要誤認淺睡是睡眠不安或有什么不適所導致的，過分照顧反而會打擾寶寶的美夢。

需要強調的是，無論是白天還是晚上，尿布一濕就及時更換，這一點在新生兒期尤其重要。因為幼兒的皮膚柔嫩，受潮后容易刺激臀部皮膚發紅，在炎熱夏天，發紅的臀部皮膚常伴有皮疹，甚至表皮浸爛、脫落，出現“紅臀”（紅屁股）。從孩子的健康角度出發，尿布一濕就要更換。但要求盡量做到動作輕柔、迅速，最好不要驚醒熟睡的孩子。

有些媽媽總是擔心寶寶肚子餓，營養攝取不夠，連晚上睡覺時也定時定點地把熟睡的孩子叫醒喂奶。

對0～3個月的寶寶來說，應該采取“按需哺乳”的原則，不需要設定鬧鐘規定孩子的進食時間，寶寶餓了自己會哭醒，這時候再給他喂奶也不遲。當孩子大概3個月大的時候，生活作息時間才會漸漸規律起來，這時候即使一個晚上不喂奶，孩子也可以應付消耗了，所以還是不要吵醒孩子了，讓孩子好好地睡吧。

不要太早叫醒孩子

為了讓學齡前的孩子能準時安全地上學，大多數父母都會親自帶他們入校門，而父母自己這邊還得準時上班不遲到，就要委屈孩子早早起床了。任何事情往往是不可能兩全其美的，孩子要長高個子，特別在春天，務必要保證孩子有足夠的睡眠，確保每天至少8小時。不要以為孩子避免晚睡就行，早早叫孩子起床也是孩子長高的一大禁忌。