- 熱身運(yùn)動(dòng):優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)與延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)生涯的熱身訓(xùn)練系統(tǒng)
- (英)伊恩·杰弗里斯
- 27字
- 2020-06-05 17:45:40
插圖說明
運(yùn)動(dòng)員
圓錐筒
訓(xùn)練袋
運(yùn)動(dòng)員移動(dòng)
側(cè)滑步
后退
交叉步跑
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