團體動力（group dynamics）一詞系由勒溫（K.Lewin）在1939年發表的“社會空間實驗”一文中首次提出，主要是為了說明團體成員在團體內的一切互動歷程與行為現象。

是指團體充滿熱誠與理想，成員團結一致、互助合作，朝同一個方向不斷努力前進的動力。

是從心理學角度研究團體的本質，探索團體與個體、其他團體以及整個社會的關系和團體發展的規律學說。換言之，團體動力學通過對團體現象的動態分析，研究團體中單個成員心理及行為和他單獨一個人時有所不同的變化規律的理論?？ㄌ刭囂兀–atwright）和贊德（Zande）共同主編的《團體動力學：理論和研究》一書中對團體動力學本質的描述是：團體動力學是這樣一個特殊的領域，它致力于發展關于團體本質的知識；致力于揭示團體的發展規律；致力于研究團體中團體與個體、個體與個體以及團體與團體、團體與社會的相互關系和相互作用。勒溫研究發現：在團體的水平上改變個體的態度或行為比單獨逐個改變個體更有功效?？死锼估妫↘lisurich）曾對此做過一個實驗，分別用團體決策和個別說服兩種不同的方式來勸一些母親給孩子服用魚肝油，結果顯示：被試平均使用魚肝油的情況，用團體決策所達到的效果幾乎為個別說服所達到的效果的兩倍。

團體動力學與社會心理學有所不同，它既不完全是偏心理學的社會心理學，單純以個體為基礎來進行人際關系的研究，也不是以社會學為主的社會心理學出發，用團體機制研究來代替個體心理研究，而是把兩者有機地結合了起來。

團體動力的影響因素有多種，主要包括：團體領導者的品格、能力、團體咨詢技術和經驗。團體的目標，明確的目標能指引團體的方向，使成員共同投入時間及精力；反之，如果目標不明，容易使成員因灰心而離開團體，甚至破壞團體。成員個性特質、團體的環境和氛圍、團體大小、團體規范等都會影響團體動力。

團體成員的互動會產生團體動力，領導者是促成團體成員互動最有力推動者。領導者的品格、能力、方式、風格和經驗是團體動力學最經典的課題。

團體的維系與發展，需要有明確的團體目標。目標明確能協調各種活動，指向一個方向，強化治療與咨詢效果。反之，如果目標不明，容易使團體活動偏離主題，削弱治療效果。

團體的形成必須由多個個性成員組成，每個成員皆具備不同的背景、生活環境、人格特質、價值觀。成員加入團體后，在團體中與其他成員的互動，能使團體的生命力源源不絕。因此，如果領導者能鼓勵成員努力表現自己的個性特征，貢獻個性的力量，則團體必能茁壯成長。

團體環境包括物理環境、心理環境。物理環境是指空間大小、座位安排等。心理環境是指團體氛圍，即團體成員在具體的情境中所表現出的占優勢的情感和態度體驗，主要包括成員的心境、精神體驗、情緒波動、成員間人際關系、對團隊的態度等。

團體的結構由團體大小、團體規范和吸引力等幾個要素構成。團體越大成員間交流越困難，但團體氛圍容易營造；團體越小，成員間聯系越緊密、交流越充分，但團體氛圍影響力減弱。團體規范是在團體或社會情境中，共同認為適當的期待、想法或行為，也就是領導者及成員必須共同遵守的行為準則。團體規范越嚴格，成員所受到的束縛感越重，個別自由較低，但團體規范嚴格，領導者較輕松，控制力降低；反之，團體規范越松散，成員自主性越高，意見表達自由而充分，但領導者控制力需要增強。團體吸引力越強，成員自愿參加團體，團體氣氛佳，團體目標較易達成。反之，團體的吸引力相對較低，非自愿成員較多時，成員的想法及行為難以整合，容易造成成員的流失與團體的解散。