維生素B ₁（硫胺素）參與碳水化合物代謝和能量生成。維生素B ₁缺乏癥又稱“腳氣病”主要損害神經(jīng)和血管系統(tǒng)；孕期若出現(xiàn)缺乏或亞臨床缺乏時，母體可能無顯著癥狀，但新生兒可能出現(xiàn)先天性維生素B ₁缺乏病。維生素B ₁缺乏也影響胃腸道功能，進一步加重早孕反應(yīng)，因此孕早期要特別注意攝入。

2013年《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》孕早期維生素B ₁的RNI為1.2mg/d，孕中期的RNI為1.4mg/d，孕晚期的RNI為1.5mg/d。富含維生素B ₁的食物包括豬肉、牛肉、動物肝臟、動物腎臟、全麥、糙米、新鮮蔬菜和豆類等。

核黃素維生素B ₂主要功能是構(gòu)成體內(nèi)許多黃素酶中的輔酶，這些酶參與三羧酸循環(huán)及呼吸鏈中氧化還原反應(yīng)與能量代謝。典型的核黃素缺乏，出現(xiàn)“口腔生殖系綜合征”。維生素B ₂缺乏時還可導(dǎo)致缺鐵性貧血，影響生長發(fā)育。妊娠期缺乏可導(dǎo)致骨骼畸形。

2013年《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》孕早期維生素B ₂的RNI為1.7mg/d，孕中期為1.4mg/d，孕晚期為1.5mg/d。肝臟、蛋黃、肉類、奶類是維生素B ₂的主要來源。

維生素B ₆經(jīng)磷酸化后參與體內(nèi)氨基酸、脂肪酸和核酸的代謝。由于維生素B ₆來源廣泛，缺乏癥較為少見。在臨床上，有使用維生素B ₆輔助治療早孕反應(yīng)，也有使用維生素B ₆、葉酸和維生素B ₁₂預(yù)防妊娠期高血壓疾病。

2013年《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》孕期維生素B ₆的RNI為2.4mg/d。食物來源主要是動物肝臟、肉類、豆類以及堅果（瓜子、核桃）等。

維生素B ₁₂缺乏可導(dǎo)致巨幼紅細胞貧血、高同型半胱氨酸血癥和神經(jīng)系統(tǒng)的損害。孕婦維生素B ₁₂缺乏可引起早產(chǎn)。

2013年《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》孕期維生素B ₁₂的RNI為2.9mg/d。植物性食品中維生素B ₁₂含量甚少，肉及乳中較多。

葉酸參與氨基酸代謝、核苷酸的代謝、血紅蛋白及甲基化合物的合成，是細胞增殖、組織生長和機體發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。葉酸攝入不足對妊娠結(jié)局還有多種負面影響，包括低出生體重和胎盤早剝，在發(fā)展中國家還有常見的孕后期巨幼紅細胞性貧血。

2013年《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》建議圍產(chǎn)期婦女應(yīng)多攝入富含葉酸的食物，或補充葉酸600μg/d。葉酸可來源于肝臟、豆類和深綠色葉菜，但食物葉酸的生物利用率僅為補充劑的50%，因此應(yīng)補充400μg/d葉酸或食用含有400μg/d葉酸強化劑的食物。此外，葉酸的補充需從圍產(chǎn)期開始；對曾經(jīng)生育過神經(jīng)管畸形兒的母親，在孕期還應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下繼續(xù)補充葉酸，補充量可達到4.0mg/d。