PART 02 健美沙龍，和健美來一次親密接觸

健身健美運(yùn)動(dòng)不是人一時(shí)的荷爾蒙沖動(dòng)，

它能給予人細(xì)水長(zhǎng)流、長(zhǎng)長(zhǎng)久久的安全感。

在做健身健美運(yùn)動(dòng)之前，

你需要和它來一次親密接觸，

這樣你才能真正地了解它，才能去駕馭它。

靜下心來，修煉好自己的內(nèi)功，

會(huì)讓你在接下來的健身運(yùn)動(dòng)中事半功倍。