獲得幸福人生的個性：特爾曼研究

關于幸福的思考先講到這里吧?，F在我們來說說，好的生活到底是怎樣達成的，幸福的旅途又指向何方？

如何度過我們的一生，有多種多樣的方案，受特定的世界觀和具體情況影響極大。你想想，一位難民和一位美國首席政治家對這個問題給出的答案一定不同。

好在，有一些科學家敢于行不可能之事。他們花費多年時間觀察許多被試者，統計可靠的數據，找尋成功生活的真諦。這里，我們介紹其中兩項追蹤研究：特爾曼研究和格蘭特研究。

特爾曼研究是心理學界歷史最悠久的追蹤研究。研究者是美國斯坦福大學心理學家劉易斯·特爾曼，他也是“斯坦?！燃{智力量表”的修訂者，有著內向高敏者堅韌不拔的優點。他對加利福尼亞州1500位生于1910年的天才兒童進行了長達35年的跟蹤研究，在他去世之后，其他科學家又將研究繼續了下去。

雖說該研究因為各種原因受到了很多批評，尤其是它將遺傳作為研究前提，研究對象悉數來自社會地位和經濟條件優于平均水平的家庭。也就是說，該實驗無法說明一個人成功的原因究竟是高智商還是身處優越的環境。如果不談天賦和家境的問題，這項實驗得出了令人振奮的結果。

為了解研究對象的個性，特爾曼提出了很多問題：這個孩子有多理性？他過得是否快樂？他喜歡參加派對嗎？他喜歡在家里玩還是出去玩？他收集到的1500份答卷，使得我們可以問一個和本書主題相關的問題：長久幸福的人生和個性有關系嗎？

長久幸福的人生和個性有關系嗎？

加利福尼亞大學心理學家霍華德·弗里德曼和萊斯利·馬丁著手研究了特爾曼的數據，研究結果遠比一個簡單的“有”要復雜。能夠讓一個人獲得長久幸福的個性是——認真負責的態度。

幸福生活的關鍵：認真負責的態度

認真負責的態度對生命的長度和生活的質量都有顯著的促進作用。堅韌不拔、認真負責、謹慎小心和優秀的管理能力對成功的影響比聰慧要大。這項研究能夠證明，認真負責的態度聽起來十分無聊，卻可以帶來很多好處?；羧A德·弗里德曼和萊斯利·馬丁用手頭的數據說明：

“認真負責的人有更加健康的大腦結構和行為方式，他們常常有美滿幸福的婚姻，能交上志同道合的好友，也有更健康的工作環境。”