承泣穴：明眸亮眼揉承泣

承泣。承，受也。泣，淚也、水液也。承泣名意指胃經體內經脈氣血物質由本穴而出。眼淚流出來的時候，受到重力因素的影響，最先流到眼眶下面承泣穴的部位，所以人們就把這個穴位叫作“承泣穴”。

承泣是胃經上比較重要的穴位。胃經多氣多血，而承泣穴是胃經最靠近眼睛的穴位，中醫里講“穴位所在，主治所及”，所以經常揉一揉這個穴位，會使眼部氣血旺盛，眼睛得到足夠的血液滋養。而目得血能視，它有了血才能看東西。經常揉這個穴位，可預防近視眼，緩解眼部疲勞。若能配上四白穴一起按摩，則效果更好。

在臨床上，承泣穴是治療眼病非常重要的穴位之一，具有祛風清熱、明目止淚的功效。按摩承泣穴，除了可以治療近視，緩解眼疲勞，對夜盲、眼睛疲勞、迎風流淚、老花眼、白內障、青光眼、視神經萎縮等各種眼部疾病都有療效。

在中醫理論看來，脾胃與眼睛在經絡上有著或多或少的聯系。目為肝之竅，肝受血而能視，而肝血稟受于脾胃。脾胃所化生的氣血，散精于肝，通過經脈上榮于目，眼睛因為得到這些營養而變得明亮。由此可見，我們的眼睛之所以能看東西，除了與肝有關外，還與脾胃有關。事實上，無論是因為脾胃失調導致的，還是其他原因引起的眼病，或是日常對眼的保養，都可以通過刺激承泣穴解決。

對于女性朋友來說，眼袋可以說是頭號公敵，形成后很難消除。而眼袋的形成與脾胃有著直接的關系，尤其是脾功能的好壞，直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝。眼袋的出現正是因為胃燥化水功能衰退，使痰濕和水液積在下眼瞼造成的。從經絡圖上可以看到，胃經是經過下眼瞼的，眼袋的位置正好是承泣穴和四白穴的所在。因此，有眼袋的女性要經常按摩承泣穴、四白穴；同時再配合按摩足三里穴、豐隆穴，以提高脾胃功能。

生活中，還有一些人的眼睛并沒有什么異常現象，既不紅也不腫不癢，可是外出時被風一吹，眼淚就會不自覺地流下來，眼睛模糊，視力也下降了。這種情況叫迎風流淚，一般來說夏天比冬天癥狀明顯。對于這種情況，我們可堅持每天按壓承泣穴和四白穴各50次，效果非常明顯。

除此之外，一般有足底、腹部發冷現象的寒證患者，以及常有便秘、下痢等腸胃癥狀的人，容易出現眼皮發沉、目中無神的癥狀。這時，只要按摩承泣穴、下關穴、中脘穴、胃俞穴，每個穴位每天按摩3～5分鐘，效果就非常不錯。

教你快速找穴位

承泣穴在面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。