拖延行為的產生是先天形成還是后天所致
對于拖延行為產生的原因，在學術界歷來眾說紛紜，有的學者給出了生理學上的原因，他們認為，在人的大腦中，負責人的執行功能的是前額葉皮層，并起到了過濾的作用，以此來降低其他大腦的某些部分帶來的分散注意力的刺激，而這個部分的活躍性降低或者受到損傷，是會減弱這種功能的，人的執行能力也會受到一定程度的影響。
也有一些學者給出了心理學層面的原因，他們認為，隨著人的成長，我們的接觸面也在不斷地擴大，在充滿挑戰的社會生活中，我們的心理也在逐步發生變化，也就逐步形成了拖延的習慣，有的還陷入了拖延的怪圈。
學術界說法不一，那么，拖延行為的產生是先天形成還是后天所致呢？其實是后者。我們先來聽聽幾個職場人士是怎樣闡述自己的經歷的：
星星原本是個很勤快的女孩，但在她結婚以后，她發現自己變得十分懶惰，什么事情都是能拖就拖。工作上如此，生活上也是如此。周末早上，丈夫先起了床，還為她做好了早飯，丈夫來到臥室叫她起床，她推托著說：“不著急，再睡會兒，周末呢。”快中午了，丈夫說：“不是說今天去逛街的嗎？還是起來吧。”她回答說：“好困，你先玩玩電腦，我起來收拾好再出門。”丈夫深深地嘆了口氣，原來的那個可愛、勤快的女人去哪兒了？
小王現在已經是一家民營企業的生產主管了，并且，他在這個公司已經工作了三年，可以說是公司的老員工了，而閑暇時間，他也會回憶曾經那個充滿斗志的自己。
三年前，他是一名基層員工，每天他都會早早地起來，然后來到車間工作，每次領導來視察的時候，他都在埋頭工作。接連一年多的時間，他每個月都會被評為生產模范，因為工作努力，他被領導選拔為車間主任。
然而后來，身為基層管理人員的小王開始懈怠了。比如中午吃完飯，原本他準備去看看車間生產情況，但聽到其他主任說：“急什么，有工人在，等會兒再去也行啊。”小王心想也是這個道理，便決定睡個午覺再去工作，醒來的他看到其他領導都在打牌，心里也想打牌，于是也加入其中。大家一起抽抽煙、喝喝茶，一下午時間又過去了。
上面兩個案例中，星星和小王的經歷告訴我們，很多人不是天生拖延，而是后天逐漸形成的。形成拖延的原因有很多，比如對他人的模仿、周圍環境的影響等。
為此，我們可以得出三點結論：
1·拖延并不是人的先天行為
所謂先天，顧名思義，就是生來即存在的、未曾經過雕琢的。從我們來到這個世界上的第一刻起，我們就如同一張被描繪的白紙一樣，除了生理上的需求，我們一無所知。那個時候的我們除了大聲啼哭以證明我們餓了、渴了以外，我們不懂得任何表達行為。隨著我們的逐漸成長，我們獲得知識、被父母長輩教導，逐漸對這個世界有了認知。
我們的很多行為都是在逐步成長的過程中形成的，受到了來自外界諸多因素的影響。我們的心理也在逐漸發生變化，即便一些學者認為人的拖延行為與生理因素有關，但這并不代表拖延就是先天形成的。另外，我們的身體機制的運行是自然而然的，雖然我們的身體器官接受了大腦的指令而執行了拖延的行為，但執行功能的弱化也并非天生，而是受到了后天因素的影響。
另外，隨著我們逐漸進入社會、開始參與激烈的社會競爭，我們的內心所承受的壓力越來越大，我們所接受的任務難度也在逐漸加大，于是，我們便產生了逃避的行為，也就是拖延。
2.拖延習慣的養成與外在環境密切相關
有時候，我們會認為那些拖延者總喜歡給自己找借口，雖然是借口，但也表明了一點，人的行為容易被周圍環境的變化而影響，比如，因為天氣惡劣，我們沒有及時到達公司；因為生病，我們沒有按時將任務交給上級等。在拖延者身上，存在心理和行為分離這一特點。他們明明知道該怎樣做、該立即行動，但實際情況卻是他們永遠沒有按照自己內心真正所想的去做。比如，他們原本打算周四前去某個地方，卻到周末了還沒有去。我們原本計劃的是下午約見客戶，但到中午了還沒給客戶打電話。
很多人總是會以這些作為行動拖延的借口，并且，在自己的拖延行為沒有造成惡劣后果前，我們會不斷允許自己這樣做，最終，真正的拖延習慣就形成了。
3.人在后天成長和生活環境中的心理變化導致拖延習慣的產生
還記得孩提時代，我們無憂無慮，家長讓我們做什么，我們立即就去做。那是因為我們沒有壓力，隨著時間的過去，我們不斷長大，我們有了煩惱，再到進入社會，面臨著激烈的社會競爭，我們開始有了做不完的工作，面對我們不想做的事，我們還是必須硬著頭皮去做，工作任務越來越難，我們覺得自己被壓得喘不過氣來。此時，我們會產生逃避的心理，只要我們發現有一點空隙的時間可以拿來拖延，我們絕不放過，盡管我們了解，這些工作我們還是必須要去做。
另外，在個人能力沒有提升的情況下，我們總是覺得無能為力，認為自己做不好，久而久之，也就產生了自卑心理。自卑心理的出現，讓我們更有理由去抵制高難度的工作。
我們在生活中，經常聽見別人說：“我生來就愛拖延，這是改不了的毛病”，一旦我們在心理上認定這一點，我們就產生了一種不愿意改變現狀的心理定式，因此我們必須認清一個事實——拖延行為的產生不是先天形成，而是后天所致，相信這一點，我們就有意愿和能力逐步克服自己拖延的行為。只要我們將自己的想法付諸行動，并努力堅持，相信總會取得很好的成效。