時(shí)下，各種說法肆意流行。

提到“拒絕上學(xué)，閉門不出”等現(xiàn)象，也都不能當(dāng)作笑話來講了。或許“全都說成病”也是其中之一。

最近，某項(xiàng)研究說男性也有更年期障礙。而且，在相關(guān)檢測項(xiàng)目單中列出了如下癥狀：

1.身體欠佳，愛發(fā)脾氣。

2.失眠。

3.心神不安，有孤獨(dú)感。

4.悶悶不樂易消沉。

5.渾身發(fā)熱，上火、多汗。

6.眩暈、惡心。

7.易疲勞。

8.心悸、氣短、胸悶。

9.腰疼、胳膊腿關(guān)節(jié)疼。

10.頭疼、頭重、肩周疼。

11.手腳僵硬。

12.手腳發(fā)麻。

該項(xiàng)研究將沒有以上癥狀者作為A組，僅有輕微癥狀者作為B組，癥狀相當(dāng)明顯者作為C組，痛苦特別嚴(yán)重者為D組。如果認(rèn)定出現(xiàn)兩種以上C組的癥狀，那么患有男性更年期障礙的可能性較大。

這么一說，令人感到情況似乎相當(dāng)嚴(yán)重。但果真如此嗎？

一般來講，男性到了50歲以上大都會(huì)出現(xiàn)上述中的三四種癥狀。例如，易疲勞、肩周疼、腰疼等。

可該項(xiàng)研究卻刻意將這些癥狀說成是男性更年期障礙，是不是有些過分？

該項(xiàng)研究似乎想告訴人們：以前一說到更年期障礙就被認(rèn)為是只有女性才會(huì)發(fā)生的問題，但經(jīng)過詳細(xì)調(diào)查之后發(fā)現(xiàn)其實(shí)男性也有。

與女性相比，男性的所謂更年期障礙卻沒有什么顯著的生理性變化，這與女性大不相同。

明確地講，上述檢測項(xiàng)目所表示的是男性從45歲到進(jìn)入50歲時(shí)身體自然發(fā)生的變化。

此時(shí)的身體已不像二三十歲時(shí)那樣了——男人們由此意識(shí)到了自己身體的極限，于是陷入某種失落的情緒之中。再加上一旦年過五十，就會(huì)對(duì)自己的將來心生不安，對(duì)自己在公司里的現(xiàn)有地位會(huì)怎樣變化，會(huì)以什么職位迎來退休等有所顧慮。

從預(yù)見到自己未來的那一刻開始，有些男人便會(huì)喪失干勁，在混沌的不安中情緒低落，有時(shí)還會(huì)感到心悸和氣短。

不過，那些癥狀并不能算作疾病，而是上了年紀(jì)的人幾乎都會(huì)發(fā)生的現(xiàn)象。

可是，主張男性也有更年期障礙的醫(yī)師卻并未將其簡單地歸結(jié)為“上了年紀(jì)”，而是說出現(xiàn)那些癥狀的人都應(yīng)該去找專科醫(yī)生就診。

這些癥狀具體來講就是精神集中力和進(jìn)取心降低，記憶力減退，肌肉力量減弱，排泄功能衰退等。

該研究還認(rèn)為越是敏感且抗壓能力差的人就越是容易得更年期障礙。要想防止更年期障礙發(fā)生就必須放松心情不讓壓力過多積累，做做慢跑運(yùn)動(dòng)和瑜伽，輕松自在地泡著溫泉聆聽喜歡的音樂等。除此之外，還要注意飯吃八分飽并充分?jǐn)z入蛋白質(zhì)。

上述內(nèi)容聽來句句在理，但明確地講，中老年人幾乎都體驗(yàn)過那些癥狀，并且予以深切關(guān)注。

不過，雖說要注意放松心情并保證充足睡眠，可大家都是因?yàn)樽霾坏竭@一點(diǎn)才會(huì)深受困擾。

此外，該項(xiàng)研究還說，有那些癥狀的人應(yīng)該去看泌尿科的男性更年期障礙門診，并接受相關(guān)治療。但是，究竟有沒有必要這樣做呢？

對(duì)于那些人來說，有一種治療方法就是撤銷退休的規(guī)定并立即任命他們當(dāng)總經(jīng)理。這樣一來，就能很快治愈。

刻意制造各種疾病并發(fā)出警告倒也并非壞事，不過大多數(shù)癥狀也都是自然現(xiàn)象。

刻意給這些自然現(xiàn)象冠以難懂的病名并大肆宣傳叫人們?nèi)メt(yī)院，是不是太嚇人啦？

關(guān)注身體健康當(dāng)然是最重要的事情，但如果被那些夸張的病名嚇住而頻繁去醫(yī)院，精神壓力反倒會(huì)因此而加重，所以應(yīng)注意把握好分寸。