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金字塔思維
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注釋
手頭明明有任務(wù)要做，為什么你卻不停地玩游戲或者刷手機？項目匯報發(fā)揮失常，你會不會在大腦中一次次重溫那個尷尬的場景？你是否會常常告訴自己，你不夠優(yōu)秀或者沒有吸引力？你是否有瀕臨崩潰控制不住情緒的時候？心智模式是我們對自身、他人和世界的認(rèn)知方式和思考模式，深刻影響我們的想法、感受和行為。本書作者結(jié)合心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的研究成果，提出了有效實現(xiàn)自我改變的金字塔模型，并從理智、信念、記憶、情緒、言語和行為六個心智層級出發(fā)，提供了一套行之有效的行動指南，告訴我們應(yīng)該如何實現(xiàn)心智的躍遷，打破固化型成長模式，成就不一樣的人生!
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品牌：中信出版社
譯者：張玥
上架時間：2023-07-20 16:36:43
出版社：中信出版集團
本書數(shù)字版權(quán)由中信出版社提供，并由其授權(quán)上海閱文信息技術(shù)有限公司制作發(fā)行
