FOREWORD

一個人面對人、事、物時所反應出來的精神狀態在心理學上叫做心態。有什么樣的心態就會有什么樣的行為方式，而行為方式則決定著一個人的人生走向。

請你回答這樣一個問題：如果你一夜之間失去了所有的財富、所有的親人，并深陷囹圄、失去了自由，你會怎么想？

你一定會想：我的一生已經徹底完了！

全球知名的傳奇作家史蒂芬·金根據真人真事寫過一個類似的故事，收錄在他的暢銷小說《四季奇譚》里。

故事男主角安迪，原本是位人人稱羨的銀行家，卻被誣陷為殺妻兇手而判無期徒刑，關入了惡名昭著的肖申克監獄。在生存環境極為惡劣的牢獄中，安迪遭受到了令人發指的迫害，而狡猾惡毒的獄長一再地剝奪他假釋重生的機會，含冤老死獄中看來已成定局。要是一般人早就懷憂喪志混吃等死算了，但安迪卻憑借著驚人的毅力成功從煉獄中脫逃。從英俊倜儻的30歲到滿頭花發的58歲，安迪用了28年的光陰，讓自己從陰冷潮濕的囚牢，重新來到充滿陽光與溫暖海水的太平洋岸邊。

沒有誰的生活始終充滿幸?？鞓?，總有一些困難會折磨我們的心靈。此時，積極心態能成就一個人，而消極心態會毀掉一個人！

本書擷取人生中普遍出現的45種消極心態，引用大量經典的實例，對這些心態作出分析，以期幫助讀者認清消極心態的根源之所在，獲得走出消極心態的智慧和勇氣。