本書(shū)分為4個(gè)篇章。是作者在婚姻、親子教育和自我成長(zhǎng)過(guò)程中的有感而發(fā)，采用短小精煉的日記形式，娓娓道來(lái)。質(zhì)樸的語(yǔ)言，真實(shí)的案例，落地的引導(dǎo)，直面生命終極的思考，是這本書(shū)獨(dú)有的味道。書(shū)中所寫(xiě)的故事，每天都在我們身邊發(fā)生——因?yàn)樘椒餐缓雎浴Ｗ髡哂谜鎿吹恼Z(yǔ)言讓我們重新審視這一件件平凡的小事，重新審視自己的內(nèi)心。讓我們?cè)诋a(chǎn)生共鳴的同時(shí)，感受到生命的歡喜蛻變，喚醒自己的生命力。每日小記情感真摯，文字簡(jiǎn)單質(zhì)樸，卻又睿智深邃，極富哲理，小故事中蘊(yùn)含著對(duì)生命高度、廣度的探索總結(jié)，能讓人在瑣碎的日常、工作的疲憊中收獲內(nèi)心的寧?kù)o和平和，從而換個(gè)角度去看世界和人生。