這是中國首部系統介紹心理學基礎知識的通俗讀本。為什么已知自己必死的我們不僅要活著，而且還要活得很努力、很認真、很堅忍不拔？為了解決這個問題，人類就必須發明一種生活模式，讓我們覺得生活是值得過的，即便最終一切將化為塵土。心理學，就是這么一套讓人幸福生活的理論和方法。而本書的目的，就是系統、全面地講述這套理論和方法，讓我們認識自己、掌控自己、超越自己；找到自己的使命，實現自己的價值，在殘酷冰冷的世界感到溫暖與幸福。本書分為三章，每一章及其章內的小節相對獨立，可以根據興趣自由選擇閱讀：3大人生主題、13個探索目標、32個心理學概念、20個心理學實驗、12位心理學家經典理論/研究，兼顧權威、嚴謹、趣味于一體。讀完本書，你必將更好地成長！