我的健康廚房 范志紅談廚房里的飲食安全
你家的廚房健康嗎?廚房——每個家庭每天都要使用的地方,卻存在著很多健康隱患。因為絕大多數(shù)人都忽視了一件事——自己的廚房,真的很安全嗎?自己平時的食物選擇、食物烹調、食物搭配,真的健康嗎?可以肯定地說,我們的家庭廚房,往往就是不健康風險的來源。而且,正因為家庭廚房會陪伴我們一生,其中所存在的風險,對我們和家人的健康會造成更持久的威脅。范志紅教授在這本書里為大家詳細講解了怎樣選擇安全食品、怎樣為飲食安全把關、食材如何烹調才健康、食物儲藏都有哪些學問、食物禁忌傳言到底要不要信、你家的廚房有哪些飲食誤區(qū)等關于廚房的健康知識,詳解我們最容易忽視的廚房健康問題。廚房健康,家人才能真正健康。健康,從廚房開始。
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