手把手教你打羽毛球
《手把手教你打羽毛球》由專業(yè)教練員做技術(shù)指導(dǎo)并拍攝圖書內(nèi)文演示動(dòng)作和DVD視頻教學(xué)動(dòng)作,通過742幅超細(xì)致連拍步驟照片、多角度拍攝的技術(shù)動(dòng)作照片、局部細(xì)節(jié)特寫照片、正確錯(cuò)誤動(dòng)作對(duì)比照片等豐富的視覺表現(xiàn)形式,圖解了一線職業(yè)羽毛球教練員及其所帶領(lǐng)隊(duì)員的標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動(dòng)作和訓(xùn)練方法。《手把手教你打羽毛球》從了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的場地、器材等基礎(chǔ)知識(shí)開始,循序漸進(jìn)地講解了基礎(chǔ)動(dòng)作及其訓(xùn)練方法,如持球、步法、發(fā)球、擊球等;基本技術(shù)及其訓(xùn)練方法,如抄球、旋球、殺球和劈球;實(shí)戰(zhàn)技巧、戰(zhàn)術(shù)和比賽規(guī)則等,甚到還包括適合羽毛球練習(xí)者的體能訓(xùn)練方法,幫助讀者全方位地了解羽毛球運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)羽毛球動(dòng)作技巧,以及更好地應(yīng)對(duì)比賽。
·2.3萬字