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籃球體能訓練

本書共12章，分別從體能訓練概述、現代籃球運動中體能訓練的重要作用、現代籃球運動員的體能結構、現代籃球運動員體能訓練的主要特征和原則、現代籃球運動員的力量素質訓練、現代籃球運動員的耐力素質訓練、現代籃球運動員的速度素質訓練、現代籃球運動員的靈敏素質訓練等方面進行闡述。

·11.3萬字

會員

籃球競賽規則問答

本書的編寫，依照字典的形式把籃球比賽中的具體問題，結合規則分門別類由簡到繁、由淺入深地綜合歸納。并收錄了國際級裁判員理論考題的翻譯和答案。

·14.3萬字

會員

高爾夫揮桿原理

《高爾夫揮桿原理》分為三部分，第1部分介紹球桿的種類和性能，了解這部分內容便于以后章節的學習，同時對你選擇一套適合自己的球桿有很大幫助。第2部分系統講述了揮桿原理和基本動作，讓你從概念上、理論上深刻領悟揮桿的本質，在此基礎上把揮桿過程分解成11個動作，透徹講解每個動作的要點和注意事項。第3部分教你如何練球和矯正錯誤，幫助你從錯誤中走出來，找到一條正確的路，使你的球技再上一個新臺階。

·4.6萬字

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NBA年鑒

《NBA年鑒》從湖人王朝到凱爾特人隊8連冠，從20世紀80年代“黑白爭霸”到90年代“飛”人一統江湖，從“OK”組合橫空出世到“小皇帝”詹姆斯登頂成功……這是一本最詳實的NBA編年史，最忠實記錄偉大的時代。

·17.1萬字

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倒轉金字塔

這是一部戰術史，也是一本故事集，比較系統、完整地了解足球戰術一百多年來的變化，從維多利亞女王時代人們為足球制定規則講起，徐徐展開一幅恢弘畫卷，眾多名帥、巨星、陣型、戰術和王者之師紛至沓來。書中不光有精彩的情節和栩栩如生的人物，還有高屋建瓴的觀察和思索；不光展現球場上下的斗智斗勇，還見微識著地觸及了人性人生這樣的宏大命題。

·29.7萬字

會員

籃球全隊戰術教學與訓練：運動系專修

本書內容包括：籃球快攻與防守快攻戰術、籃球區域聯防與進攻區域聯防戰術、籃球混合防守與進攻混合防守戰術、籃球全隊固定進攻戰術等。

·17.9萬字

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中國足球與世界杯

本書主要內容有：國際足球最高管理機構——國際足球聯合會、世界杯足球賽的起源和發展、世界杯足球賽收入與支出、世界杯足球賽的社會問題、中國世界杯參賽歷史回顧、中國與世界杯足球賽的申辦、世界杯冠軍隊伍。

·14.7萬字

會員

足球“A B C”：青少年足球基礎訓練

足球運動以其精湛絕妙的技術表演、變幻莫測的戰術運用和激烈精彩的實戰對抗，使全世界億萬球迷為之傾倒，被譽為“世界第一運動”。在世界各國廣泛開展的足球運動已成為廣大人民群眾的文化需求和精神食糧，足球已深深植根于人民大眾之中。

·6.3萬字

會員

羽毛球入門到精通

無論是進行有規則的羽毛球比賽，還是將羽毛球作為一般性的健身活動，參與者都要不停地移動、跳躍、轉體、揮拍，從而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循環速度，強化了心血管系統和呼吸系統的功能。《羽毛球入門到精通》從羽毛球運動的器材和場地等基礎知識入手，將羽毛球運動的基本動作、擊球方法、步法等進行了詳盡的介紹，除了入門級愛好者關注的基本技術外，還為有提高羽毛球運動水平的高階愛好者準備了羽毛球單打戰術、雙打戰術的實戰經驗。

·8318字

會員

籃球訓練計劃制訂與范例

本書介紹了籃球運動訓練計劃制訂概要、籃球訓練計劃制訂、籃球訓練計劃中負荷安排及原則、籃球訓練過程中心理訓練計劃安排等內容。

·9.8萬字

會員

乒乓球學練問答

本書以問答的形式，總結了在學習乒乓球過程中常遇到的問題，包括乒乓球的基本知識，并詳細介紹和分析了各種打法類型的訓練方法和內容。

·10萬字

會員

籃球裁判員執裁技巧

中國籃球裁判人才資源儲備嚴重告急，這讓每一個從事體育的教育者，特別是身為籃球裁判員的人感到一種焦急和憂慮。我們能做點什么呢？有什么責任嗎？你也許是籃球業余裁判員，也許是國家籃球協會的裁判員，也許是國際裁判員，那么你在透徹理解比賽規則的精神和實際意義的基礎上，根據比賽水平和實際情況恰當執法，堅決公正地做出判罰，為發揚公平競賽精神創造一個良好的環境。隊員們在和諧環境中享受比賽的樂趣，你從而贏得他們的信任，讓他們感到歡樂和幸福，這就是你的責任和所為。$$除此之外，一種責任感和使命感，讓我們也想做些什么，所以就寫了這本《籃球裁判員執裁判技巧》一書。此書是根據前人在籃球裁判執法工作中的實踐經驗，并結合當今籃球比賽裁判工作的實際情況及運用手段，從一名籃球裁判員初學者應具備的基本執裁要素人手，結合優秀裁判員的實踐經驗和案例分析，從對比賽的理解，對比賽的感覺，對比賽的控制與管理，對關鍵問題和矛盾進行藝術化處理以及與教練員和運動員的合作等執裁技巧方面去分析，為讀者提供在裁判實踐過程中的理論基礎、理論依據和直接經驗。

·12.6萬字

會員

青少年足球入門全圖解

足球運動在我國有深厚的群眾基礎，成為足球的世界冠軍是每個孩子對未來的夢想。為了讓廣大青少年能更簡單直觀地認識足球運動，本書以深入淺出的圖解方式為大家介紹足球入門訓練的基礎技法，并結合簡單理論說明。本書是入門實踐類讀物，從熱身運動到基礎練習，從單人單獨部位訓練到雙人對練，目的是教青少年如何踢球，讓青少年和初次踢球的朋友對足球運動方式有一個簡單的正確理解，并且要從足球運動中得到運動和競技的快樂，豐富青少年的校園生活，釋放學習和工作中的壓力。

·2.3萬字

會員

籃球裁判晉級必讀

本書囊括了最新《籃球裁判員手冊》和《籃球裁判員專業英語》等多方面內容，并收錄了國際籃聯對籃球競賽規則和裁判方法的最新解釋，以及近年來中國籃協舉辦的全國籃球聯賽裁判員培訓班的主要內容和精神，有近800個經典戰例。

·19.8萬字

會員

足球體能訓練：高水平足球體能訓練理論與實證

《足球體能訓練--高水平足球體能訓練理論與實證》是以國家體育總局課題《優秀足球運動員體能訓練理論與方法研究》的理論研究成果為依據，充分考慮到目前我國足球體能訓練中的實際問題，結合現代足球訓陳的最新理論知識而編寫的。《足球體能訓練--高水平足球體能訓練理論與實證》分為29章節：1―5章從體能訓練的概述和體能訓練的產生與發展入手，在理論上探討了體能的特點、結構、構成因素和原則；6―10章，在對國內體能訓練現狀調查的基礎上，論述了體能訓練運動負荷特征、身體形態特征、生理負荷特征和生化代謝特征；11～13章，探討了國家男、女足球隊的身體機能特征和比賽跑動能力特點；14―16章在理論和實踐上提出了體能訓練監控、訓練負荷，以及訓練計劃制訂等原則方法；17―23章，分章論述了力量、速度、有氧耐力、無氧耐力、靈敏柔韌、協調能力訓練和守門員體能訓練的最新手段和方法；24―27章，介紹體能測試、身體素質評價、營養、疲勞恢復等原則與方法；28―29章介紹了特殊環境下的體能訓練和其他綜合性體能訓練計劃實例。

·23.6萬字

會員

現代籃球戰術

《現代籃球戰術》以現代籃球運動百年來的發展史為依據，對現代籃球技術的本質、功能、特征、現狀、規律及陣型和打法進行了較全面、系統地論述，以求科學地總結和發展籃球戰術，為籃球戰術在籃球運動中的運用提供科學、全面、系統和完整的理論探索。

·14.6萬字

會員

羽毛球競賽規則

本書介紹了羽毛球比賽規則、羽毛球比賽通用規程，以及羽毛球比賽行為規范。

·3.1萬字

會員

乒乓球明星技術圖解

了解先進乒乓球技術動作，是乒乓球技術掌握和技術創新的前提條件。本書把世界上最優秀的乒乓球運動員的技術動作圖片匯集在一起，根據在世界重大比賽的運動成績，把他們分成3類：即世界3項大賽的大滿貫得主；世界超一流選手；世界一流選手。書中以個人技術動作為主線，對他們技術動作的使用方法進行了專門分析，對技術要點做了簡明介紹，這就是乒乓球練習者和指導者提供了一個了解和學習世界乒乓球先進技術動作的平臺。它使得大家能夠在一本書中，進行技術動作的比較，汲取精華，有效地提高球藝。$$在乒乓球技術的發展過程中，男運動員是先驅，更是表率，同時考慮到女子技術動作也在逐步男性化，因而本書中著重選取了男性明星運動員的技術動作，加以闡釋。$$對于乒乓球愛好者而言，打乒乓球是一種健康快樂的生活方式，而打好乒乓球又為這種健康快樂的生活增添了別樣的情趣。希望大家在健康快樂中提高乒乓球技藝。

·2.7萬字

會員

NBA密碼

《NBA密碼》有栩栩如生的人物故事，鞭辟入里的深度分析，你不知道的歷史花絮、球星段子……本書匯集近百個有趣的NBA小故事，嬉笑怒罵之間展現NBA世界別樣的一面。

·14.4萬字

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