冰球突破网站怎么下载

本書由美國(guó)排球教練協(xié)會(huì)前主席聯(lián)合美國(guó)運(yùn)動(dòng)教育計(jì)劃?rùn)C(jī)構(gòu)共同編寫，是一本為職業(yè)排球教練、大專院校排球隊(duì)教練撰寫的專業(yè)的教學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)手冊(cè)。全書圖文并茂，通過教學(xué)與評(píng)估、教授技術(shù)技能、教授戰(zhàn)術(shù)技能、制訂教學(xué)計(jì)劃、比賽教學(xué)幾個(gè)方面，幫助教練員有的放矢地指導(dǎo)球員日常和賽時(shí)的訓(xùn)練，為教練員提供全面系統(tǒng)的教學(xué)指導(dǎo)方案。

·10.7萬(wàn)字

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看圖學(xué)打網(wǎng)球

《看圖學(xué)打網(wǎng)球》從網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本動(dòng)作與要領(lǐng)、到擊球、發(fā)球、接發(fā)球的動(dòng)作技巧，再到更加進(jìn)階的攻擊技巧和雙打技戰(zhàn)術(shù)，全面而科學(xué)地給網(wǎng)球愛好者一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的方法。從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及練習(xí)方法三個(gè)角度幫助讀者掌握初中高級(jí)動(dòng)作技法。

·4.4萬(wàn)字

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看圖學(xué)打網(wǎng)球

《看圖學(xué)打網(wǎng)球（二維碼學(xué)習(xí)版）》從網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本動(dòng)作與要領(lǐng)、到擊球、發(fā)球、接發(fā)球的動(dòng)作技巧，再到更加進(jìn)階的攻擊技巧和雙打技戰(zhàn)術(shù)，全面而科學(xué)地給網(wǎng)球愛好者一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的方法。從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及練習(xí)方法三個(gè)角度幫助讀者掌握初中高-級(jí)動(dòng)作技法。

·4.4萬(wàn)字

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足球場(chǎng)草坪管理與評(píng)估

本書內(nèi)容涉及國(guó)外足球場(chǎng)草坪的管理概況、人工草坪的施工工藝與管理、現(xiàn)代足球場(chǎng)草坪的管理指導(dǎo)思想和設(shè)計(jì)理念、我國(guó)足球場(chǎng)草坪設(shè)計(jì)、建設(shè)規(guī)范等。

·9.6萬(wàn)字

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圖解籃球個(gè)人技術(shù)：入門訓(xùn)練60項(xiàng)

籃球是一項(xiàng)激烈的團(tuán)隊(duì)對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，但也是一項(xiàng)十分強(qiáng)調(diào)個(gè)人技術(shù)的運(yùn)動(dòng)，在比賽中我們經(jīng)常會(huì)面對(duì)一對(duì)一或一對(duì)多對(duì)抗的局面。本書從連貫動(dòng)作到局部細(xì)節(jié)，以及籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡和球員的動(dòng)作方向等多層面講解關(guān)鍵技術(shù)，是籃球愛好者和初學(xué)者在個(gè)人技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練方面理想的指導(dǎo)。從籃球的站姿與持球動(dòng)作、從球感的訓(xùn)練再到步法、運(yùn)球，本書囊括了可以幫助讀者從零基礎(chǔ)提高籃球水平的60項(xiàng)實(shí)用訓(xùn)練。通過閱讀本書，讀者可以迅速了解籃球的基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練技巧，使技術(shù)得到有效的提升。

·2.3萬(wàn)字

圖解羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練（視頻學(xué)習(xí)版）

圖解羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練由廣州省羽毛球隊(duì)女單主教練姚雪編寫，旨在為羽毛球運(yùn)動(dòng)愛好者、羽毛球運(yùn)動(dòng)員等的技術(shù)練習(xí)提供指導(dǎo)，并為羽毛球教練豐富教學(xué)內(nèi)容和執(zhí)教方法提供幫助。全書共3部分，第一部分講解了場(chǎng)地與裝備、熟悉羽毛球及判罰規(guī)則等基礎(chǔ)知識(shí)，第二部分重點(diǎn)講解了羽毛球基本技術(shù)，涉及基本姿勢(shì)與步法、發(fā)球技術(shù)、擊球技術(shù)，第三部分則重點(diǎn)講解單打和雙打的常用戰(zhàn)術(shù)及體能訓(xùn)練方法。全書內(nèi)容系統(tǒng)完整，技術(shù)講解詳細(xì)，不僅采用了圖文解讀的方式展示內(nèi)容，還提供了部分技術(shù)動(dòng)作的演示視頻。

·3.2萬(wàn)字

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網(wǎng)球雙打球技寶典

當(dāng)前，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)正向“積極進(jìn)功、技術(shù)全面、快速多變、協(xié)同配合”的方向發(fā)展。經(jīng)過整理分析匯編了有關(guān)網(wǎng)球雙打技戰(zhàn)術(shù)的幾個(gè)問題，目的在于充實(shí)和提高自身的網(wǎng)球雙打水平，同時(shí)，也愿意和我們的球友們以及有較高業(yè)余水平的同行共同交流和研討，并不斷地完善，從中獲得益處。如有不妥之處，請(qǐng)予指正。

·4萬(wàn)字

英超聯(lián)盟

阿森納，曼聯(lián)，曼城，利物浦……一個(gè)個(gè)俱樂部名字和球星串起鮮活的記憶，而其幕后原來有那么多不為人知的故事。《英超聯(lián)盟》講述了全球體育、商業(yè)和娛樂巨頭——英超是如何運(yùn)作的，揭秘了天價(jià)版權(quán)、富豪大鱷、商界精英、高水平球星助推下的英超如何一步步發(fā)展壯大。《英超聯(lián)盟》從英超各俱樂部的發(fā)展、英超聯(lián)盟整體的制度建設(shè)和分配規(guī)則、英超電視轉(zhuǎn)播權(quán)買賣、全球資本對(duì)英超的干預(yù)、各俱樂部主教練人力資源管理等角度，生動(dòng)且深刻地剖析了英超背后所隱藏的珍貴的運(yùn)營(yíng)管理經(jīng)驗(yàn)。

·22.7萬(wàn)字

圖解乒乓球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練

圖解乒乓球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練由原國(guó)家乒乓球隊(duì)隊(duì)員顧玉婷編寫，是其多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)之作，適合乒乓球教練、體育老師以及乒乓球愛好者閱讀。本書從球拍與握法、基本規(guī)則等基礎(chǔ)知識(shí)入手，循序漸進(jìn)地講解了基本姿勢(shì)、步法等基礎(chǔ)技術(shù)，然后重點(diǎn)講解了涵蓋橫拍技術(shù)、直拍技術(shù)、削球技術(shù)、綜合技術(shù)、常用戰(zhàn)術(shù)等多項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)。

·5.2萬(wàn)字

會(huì)員

手把手教你打羽毛球

《手把手教你打羽毛球》由專業(yè)教練員做技術(shù)指導(dǎo)并拍攝圖書內(nèi)文演示動(dòng)作和DVD視頻教學(xué)動(dòng)作，通過742幅超細(xì)致連拍步驟照片、多角度拍攝的技術(shù)動(dòng)作照片、局部細(xì)節(jié)特寫照片、正確錯(cuò)誤動(dòng)作對(duì)比照片等豐富的視覺表現(xiàn)形式，圖解了一線職業(yè)羽毛球教練員及其所帶領(lǐng)隊(duì)員的標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動(dòng)作和訓(xùn)練方法。《手把手教你打羽毛球》從了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地、器材等基礎(chǔ)知識(shí)開始，循序漸進(jìn)地講解了基礎(chǔ)動(dòng)作及其訓(xùn)練方法，如持球、步法、發(fā)球、擊球等；基本技術(shù)及其訓(xùn)練方法，如抄球、旋球、殺球和劈球；實(shí)戰(zhàn)技巧、戰(zhàn)術(shù)和比賽規(guī)則等，甚到還包括適合羽毛球練習(xí)者的體能訓(xùn)練方法，幫助讀者全方位地了解羽毛球運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)羽毛球動(dòng)作技巧，以及更好地應(yīng)對(duì)比賽。

·2.3萬(wàn)字

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籃球運(yùn)動(dòng)身體訓(xùn)練指南

優(yōu)秀的身體素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)水平得以良好發(fā)揮的必要支撐。《籃球運(yùn)動(dòng)身體訓(xùn)練指南》在分析籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，對(duì)于腿部、腰背部與核心、上半身功能性、爆發(fā)力、反應(yīng)速度、恢復(fù)和預(yù)防損傷提供了有針對(duì)性的練習(xí)動(dòng)作，同時(shí)以圖解的方式分步驟講解動(dòng)作要點(diǎn)，并配有關(guān)鍵步驟的動(dòng)作解剖圖，以更直觀的方式呈現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)，幫助練習(xí)者有針對(duì)性地進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，有效提升運(yùn)動(dòng)水平。此外，《籃球運(yùn)動(dòng)身體訓(xùn)練指南》為每個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作標(biāo)注了注意事項(xiàng)、目標(biāo)鍛煉肌群，以及與籃球技術(shù)相結(jié)合的要點(diǎn)提示，適合想不斷提高技術(shù)水平的籃球愛好者、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員以及致力于提升執(zhí)教水平的教練員閱讀。

·2.7萬(wàn)字

圖解籃球運(yùn)動(dòng)從入門到精通（視頻學(xué)習(xí)版）

《圖解籃球運(yùn)動(dòng)從入門到精通（視頻學(xué)習(xí)版）》由國(guó)家級(jí)高級(jí)教練編寫，以圖文詳解的形式介紹了豐富的籃球運(yùn)動(dòng)相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練技巧，旨在為廣大籃球愛好者和籃球執(zhí)教者提供有效參考。本書第1章講解了基本姿勢(shì)與步法，涉及基本姿勢(shì)、進(jìn)攻步法、防守步法等；第2章講解了豐富的以熟悉籃球?yàn)槟康牡那蛐跃毩?xí)方法；第3~6章則重點(diǎn)講解了傳接球、運(yùn)球、投籃、籃板球等細(xì)分技術(shù)的基礎(chǔ)技術(shù)與練習(xí)方法；第7、8章講解了團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻、防守的基礎(chǔ)配合方法和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)；第9章則講解了可以提升籃球水平的體能訓(xùn)練方法，致力于幫助籃球愛好者提升技術(shù)水平，幫助籃球教練、體育老師豐富教學(xué)內(nèi)容，提升教學(xué)水平。

·6.3萬(wàn)字

會(huì)員

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)化探索

本書分為“現(xiàn)代籃球教學(xué)訓(xùn)練的實(shí)踐探索與理論思考、中國(guó)與世界競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)的態(tài)勢(shì)、中國(guó)籃球職業(yè)化之路的理論探討、現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的文化學(xué)闡釋、論籃球教練員的素養(yǎng)與執(zhí)教之道”五個(gè)篇章，共27篇。

·13.7萬(wàn)字

會(huì)員

瘋狂的足球：漫畫圖解228個(gè)載入史冊(cè)的進(jìn)球名場(chǎng)面

228個(gè)載入史冊(cè)的進(jìn)球名場(chǎng)面超有趣漫畫圖解！馬拉多納世紀(jì)進(jìn)球、貝利挑球過人、羅伯托·卡洛斯不可思議的任意球、齊達(dá)內(nèi)“天外飛仙”、羅納爾多“鐘擺過人”、梅西“凌波微步”、C羅“倒掛金鉤”、內(nèi)馬爾“彩虹過人”、伊布“蝎子擺尾”、貝克漢姆“圓月彎刀”……刻在億萬(wàn)球迷DNA上的場(chǎng)景，全在這里！這一部獨(dú)特的足球漫畫，是送給億萬(wàn)球迷的獨(dú)特相冊(cè)，再也不用在論壇狂點(diǎn)收藏鍵！

·4萬(wàn)字

會(huì)員

看圖學(xué)打高爾夫

本書針對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)的初學(xué)者，詳細(xì)地介紹了高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中包括球具、球場(chǎng)禮儀、基本動(dòng)作在內(nèi)的高爾夫運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，并對(duì)切桿、推桿、一號(hào)木技術(shù)等運(yùn)動(dòng)中的常用技術(shù)做出了詳細(xì)的講解，同時(shí)還為剛剛接觸高爾夫這些運(yùn)動(dòng)的讀者提供了簡(jiǎn)明實(shí)用的下場(chǎng)策略。書中加入了高爾夫運(yùn)動(dòng)熱身與體能訓(xùn)練的相關(guān)知識(shí)，所有訓(xùn)練與動(dòng)作均配有真人示范、步驟說明，以幫助讀者糾正此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中常見的錯(cuò)誤，從快速掌握高爾夫運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)與實(shí)用技術(shù)。

·3萬(wàn)字

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足球春秋：兄弟聊世界杯

本書凝結(jié)著一個(gè)40年老球迷對(duì)世界杯的真摯迷戀，對(duì)足球的殷切情懷，內(nèi)容豐富，語(yǔ)言詼諧，閱讀輕松，如與老友海聊神侃，似聽長(zhǎng)者娓娓道來。放水、5·19、黑色三分鐘、兵敗伊爾比德、夢(mèng)斷金州，國(guó)足沖擊世界杯的苦澀與憤懣；肯佩斯、保羅·羅西、馬拉多納、羅納爾多，球星在世界杯舞臺(tái)大放異彩。1978年央視首次轉(zhuǎn)播世界杯，作者也是國(guó)內(nèi)收看世界杯的首批觀眾之一。從1978年備戰(zhàn)高考的學(xué)子，到1998年闖蕩華爾街的精英，再到2018年造詣精深的學(xué)者，足球一路相伴，見證40年人生的榮耀與坎坷，走過40年經(jīng)歷的奔波和悲歡，積淀下40年的足球往事與世界杯記憶。

·17.3萬(wàn)字

圖解籃球戰(zhàn)術(shù)：有效進(jìn)攻與防守的基礎(chǔ)配合和實(shí)用策略

個(gè)人技術(shù)是球隊(duì)取得勝利的重要保證，但是越到高水平的比賽，球員水平越是旗鼓相當(dāng)，此時(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作成為影響比賽結(jié)果的重要因素。本書分為進(jìn)攻和防守兩大部分，分別針對(duì)進(jìn)攻及防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)配合方法、常用團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)以及應(yīng)對(duì)各種情況的實(shí)用策略，以圖文解讀的方式進(jìn)行了細(xì)致講解，不僅可以有效幫助籃球教練、籃球方向體育老師等積累戰(zhàn)術(shù)方法，以更好地執(zhí)教，也可以幫助籃球運(yùn)動(dòng)員理解戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容及執(zhí)行方法，以扮演好自己在球隊(duì)中的角色，從而幫助球隊(duì)贏得比賽。

·4.8萬(wàn)字

會(huì)員

乒乓長(zhǎng)盛的訓(xùn)練學(xué)探索

《乒乓長(zhǎng)盛的訓(xùn)練學(xué)探索》是國(guó)家體育總局資助出版項(xiàng)目（NO.2002001）國(guó)家社科基金項(xiàng)目重點(diǎn)課題《乒乓長(zhǎng)盛》的研究成果之一：本書收錄了“乒乓長(zhǎng)盛的訓(xùn)練學(xué)探索”、“中國(guó)乒乓球技術(shù)發(fā)展規(guī)律及趨勢(shì)”、“乒乓球旋轉(zhuǎn)的實(shí)驗(yàn)研究”、“對(duì)中國(guó)乒乓球隊(duì)適應(yīng)發(fā)球新規(guī)則訓(xùn)練效果的研究”等文章20余篇。

·17.6萬(wàn)字

會(huì)員

網(wǎng)球?qū)W練問答

《網(wǎng)球?qū)W練問答》以問答的形式介紹了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是如何起源的，網(wǎng)球有幾種持拍方法，如何理解技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系等網(wǎng)球常識(shí)、網(wǎng)球技術(shù)、網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)方面的100多道問題。

·6.4萬(wàn)字

會(huì)員

圖解籃球個(gè)人技術(shù)：傳球訓(xùn)練40項(xiàng)

本書分4章介紹了籃球傳球的相關(guān)知識(shí)與技術(shù)。本書首先講解了傳球的基礎(chǔ)知識(shí)，使初學(xué)者對(duì)傳球有一個(gè)基本了解，然后將傳球動(dòng)作按照單人、雙人到多人進(jìn)行劃分，分別對(duì)單人傳球練習(xí)、雙人傳球練習(xí)和多人傳球練習(xí)進(jìn)行詳細(xì)介紹。本書內(nèi)文采用高清的動(dòng)作步驟圖片，從連貫動(dòng)作到局部細(xì)節(jié)，以及籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡和球員的動(dòng)作方向等角度講解了關(guān)鍵技術(shù)動(dòng)作。通過閱讀本書，讀者可以迅速了解傳球的基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練技巧，從而有效提升傳球技術(shù)。

·1.5萬(wàn)字

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球類運(yùn)動(dòng)

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