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聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：手筋專項訓(xùn)練（從2段到3段）

本書是我國圍棋職業(yè)運動員聶衛(wèi)平同聶衛(wèi)平圍棋道場的明星教師團隊聯(lián)合編寫的“聶衛(wèi)平圍棋道場系列”叢書中的一本。書中提供了600道精選的手筋專項練習(xí)題，全部圍繞業(yè)余2段到業(yè)余3段的手筋知識點設(shè)置，且每個知識點都配有1~3道經(jīng)典例題的講解。無論例題還是練習(xí)題，本書都提供了正解圖、失敗圖和變化圖，幫助讀者領(lǐng)會正確的下法，避免常見的圍棋手筋失誤，最終發(fā)散思維，獲得舉一反三的學(xué)習(xí)效果。

四方圍棋雙語教室：圍棋入門一學(xué)就會

《圍棋入門一學(xué)就會》從圍棋禮儀、基本規(guī)則、圍棋棋具開始帶領(lǐng)大家走進圍棋的世界。此后本書會詳細講解吃子技巧，進而升級到圍空的學(xué)習(xí)。圍空是圍棋的核心，打牢吃子基礎(chǔ)，可以幫助我們更好地學(xué)習(xí)圍空。在每個章節(jié)中，作者還穿插了各類有趣的圍棋文化知識和名局講解，讓讀者還尚處于初學(xué)階段時，就可以領(lǐng)略圍棋高手的圍棋世界，加大對圍棋學(xué)習(xí)的興趣。本書從圍棋禮儀、基本規(guī)則、圍棋棋具開始帶領(lǐng)大家走進圍棋的世界。書中詳細講解了吃子技巧，進而升級到圍空的學(xué)習(xí)。氣、禁入點、劫、連接、分斷、征吃、枷吃、倒撲、接不歸、守角與掛角拆邊、定式、布局、對殺、手筋、收官等圍棋入門的精要也都一一詳盡解讀，按照學(xué)棋的循序漸進學(xué)習(xí)規(guī)律進行推進。？

甘鳳池易筋經(jīng)闡秘

易筋經(jīng)乃武林絕學(xué)，威名遠揚。甘鳳池易筋經(jīng)更是絕中之絕，“雖綿弱之身，亦可易為金石之體”；“筋骨舒暢，精神飽滿，百病不生，身體強健，克享遐齡，效驗若此”；“久久加功，并指可貫牛腹，側(cè)掌可斷牛頭，擎拳可碎虎腦，神勇無匹……”甘鳳池易筋經(jīng)，一種罕見的易筋經(jīng)秘功，宗歸少林南派。據(jù)傳來自清代“江南大俠”甘鳳池，“鳳池，江南江寧人，為天下拳棍名師，拳勇冠天下。得南少林朝元大師親炙，易筋經(jīng)勁，身如鐵石，臂力千斤，手能破堅……”

沙國政專輯：八卦獅形掌、形意雞形拳、武當八仙劍（中華武術(shù)大觀）

本書是中國內(nèi)家武術(shù)大師沙國政的精心專著，包括“八卦獅形拳”“形意雞形拳”和“武當八仙劍”三個傳統(tǒng)套路。本書在增強全民體質(zhì)、提高世界武術(shù)運動水平的前提下，挖掘整理傳統(tǒng)套路和鍛煉方法；研討修身養(yǎng)性、攻防技擊等有效成果，以之公諸同好，作他山之助。

斗地主高手必勝攻略

本書簡單介紹了斗地主的打法，著重講解了記牌的技巧并給出了強化訓(xùn)練方法，書中對牌型推理、首攻、高級實戰(zhàn)技巧等進行了詳細的介紹并給出較多實戰(zhàn)案例、殘局練習(xí)，并根據(jù)比賽的經(jīng)驗，歸納出非常實用的牌型推斷方法，以期可快速提高愛好者的實戰(zhàn)水平。

從瘦弱到強壯：12周增肌復(fù)合訓(xùn)練指南

擁有一身強壯有型的肌肉是許多人夢寐以求的愿望，有的人為體重超標、脂肪過多而煩惱，有的人為身體瘦弱而憂心。目前市面上有不少針對前者的健身書籍，而對于后者鮮有貨真價實的資料可供查閱。本書是專為增肌困難者（外胚型身材）而寫的，作者霍利斯?蘭斯?利布曼是美國著名的私人健身教練，曾做過健身雜志編輯、健美攝影師和健身比賽裁判，并榮獲全美健美冠軍。在本書中，作者從飲食、訓(xùn)練和意志力三個方面提供了一套完整的高強度復(fù)合增肌訓(xùn)練方案，并通過大量圖示直觀展現(xiàn)了具體動作要領(lǐng)和練習(xí)方法，易于參考使用。重要的是，你可以根據(jù)書中介紹的原則和方法量身定制自己的健身計劃，提高訓(xùn)練效果。希望本書能夠幫助你通過持續(xù)不懈的努力打破基因限制，塑造出自己的理想身材！

實用擒拿160招

圍身靠打，擒拿格斗。

籃球技戰(zhàn)術(shù)：從入門到精通

本書從籃球基本知識入手，系統(tǒng)介紹了籃球各項技術(shù)的動作要領(lǐng)、易犯錯誤和糾正、注意事項以及練習(xí)方法等，并結(jié)合實戰(zhàn)講解籃球技戰(zhàn)術(shù)的運用，輔以圖示，對于廣大籃球愛好者學(xué)習(xí)籃球、提高籃球技戰(zhàn)術(shù)水平具有科學(xué)有效的指導(dǎo)作用。

少兒圍棋6日通

《少兒圍棋6日通》作者根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗編排。根據(jù)孩子接受能力強，專注力不比成人的特點，每一天都有新內(nèi)容滿足孩子強烈的求知欲，引導(dǎo)孩子不斷進步，并在最短的時間內(nèi)學(xué)會下棋。但這種教學(xué)方式的缺點就是進度偏快.一定會有一些內(nèi)容不能被記住或者應(yīng)用。遇到這種情況時家長不要著急，更不能懷疑孩子的能力，應(yīng)繼續(xù)下一階段的學(xué)習(xí)，讓孩子對圍棋有了一個較為全面的了解之后，在實戰(zhàn)中學(xué)習(xí)領(lǐng)悟，并將在對弈中遇到的問題在書中找到相應(yīng)解答。

·4.7萬字

跟著大師學(xué)象棋：提高篇

本冊書首先對不同子力配合的經(jīng)典殺著和實用殘局進行講解，結(jié)合典型的殺法定式棋形，通過例題和課后練習(xí)，讓讀者清晰掌握殺法的基本要領(lǐng)和使用方法。之后介紹了對局勢的判斷及子力的取舍，培養(yǎng)讀者建立大局觀和全局把控意識，幫助讀者在實戰(zhàn)中學(xué)會做出正確的判斷和決定。接下來是對幾種常見流行布局及陷阱的學(xué)習(xí)，提供了多種變化并進行了各自的利弊分析及實戰(zhàn)選擇建議。最后是實戰(zhàn)局的復(fù)盤并進行拆棋解惑，教讀者養(yǎng)成復(fù)盤的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在反思棋局的過程中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。

·4.7萬字

岳家槍技擊術(shù)

岳家拳是較為完整地流傳下來的中國古代拳種之一，為抗金名將岳飛在與敵作戰(zhàn)中結(jié)合傳統(tǒng)優(yōu)秀拳法拳理所開創(chuàng)，流傳至今已800多年。岳家拳博采各種拳術(shù)的精華，技擊風格獨特。其武術(shù)系統(tǒng)分為：武德修養(yǎng)；練功手法、步法、硬功練習(xí)法；岳家拳核心套路：左右連珠、八角連三、法連等諸拳路；八母棒、五行锏、十宗劍、柔功單刀、手巾花套路；擒拿、點穴秘術(shù)；岳家拳柔術(shù)功法、拳術(shù)理論的研究；中醫(yī)藥理論及藥方，保健養(yǎng)生等方面的內(nèi)容，自成系統(tǒng)，內(nèi)容豐富。岳家槍在岳家拳械系列中占據(jù)首要位置，技擊方法獨特，號稱槍中之王。

·4.6萬字

國際跳棋入門

國際跳棋是世界上開展較早的一項古老的棋類游戲，起源于民間跳棋游戲，現(xiàn)在已經(jīng)成為世界上一項正式的比賽項目。目前有100格國際跳棋、64格國際跳棋和西洋跳棋三個主流分項，它們被納入到世界智力運動組織的正式比賽項目。國際跳棋是兩個人在棋盤上通過喂子和吃子，最后一方吃掉另一方所有棋子或逼迫對方無法走棋而最終獲勝的智力運動。國際跳棋看似簡單實際上變化甚多，內(nèi)容豐富，對弈者不但能在寓教于樂中陶冶情操、培養(yǎng)敏捷思維和頑強拼搏的良好身心素質(zhì)，還能全面提高觀察、記憶、思維和想象設(shè)計能力。張?zhí)埂O連成編著的《國際跳棋入門》是“智力運動入門叢書”之一，介紹了國際跳棋的基本知識。

·4.6萬字

爆發(fā)力訓(xùn)練全書

爆發(fā)力影響運動表現(xiàn)，提高爆發(fā)力水平是專業(yè)運動員、專項運動練習(xí)者、健身愛好者的基本訴求。本書由體育科學(xué)研究所研究員閆琪博士編著，為讀者提供了關(guān)于爆發(fā)力訓(xùn)練的系統(tǒng)指導(dǎo)。全書分為三個章節(jié)，詳細闡述了什么是爆發(fā)力、影響爆發(fā)力的因素、發(fā)展爆發(fā)力的生理學(xué)機制等基礎(chǔ)理論知識，提供了發(fā)展上肢、下肢及全身爆發(fā)力的訓(xùn)練方法和37個運動專項的爆發(fā)力訓(xùn)練計劃，能夠幫助讀者搭建系統(tǒng)、科學(xué)的爆發(fā)力訓(xùn)練體系，達成爆發(fā)力訓(xùn)練目標。本書適合體能教練、運動員及健身愛好者閱讀。

·4.6萬字

象棋實戰(zhàn)訓(xùn)練30天（中級）

本書作者為象棋國家級裁判，對目前國內(nèi)象棋升級賽水平了如指掌。本書按照每日60分鐘的時間，從殺法、殘局、開局、中局、盲棋記憶5個方面，進行專項強化訓(xùn)練。書中獨特的練習(xí)方式，擺脫傳統(tǒng)教科書中的常規(guī)練習(xí)形式，注重實戰(zhàn)著法拆解和預(yù)知結(jié)果后反推著法過程的逆向思維訓(xùn)練，可使讀者擴展思路的同時，進行主動性思考和記憶，在完成習(xí)題的過程中，將所學(xué)內(nèi)容融會貫通。本書可幫助欲參加升級賽的棋手迅速提高棋藝水平，并可作為象棋愛好者的自測用書。

聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：死活專項訓(xùn)練（從1段到2段）

“聶衛(wèi)平圍棋道場系列”叢書是我國圍棋職業(yè)運動員聶衛(wèi)平，同聶衛(wèi)平圍棋道場的明星教師團隊聯(lián)合編寫的適合少兒的零基礎(chǔ)圍棋啟蒙書籍。本系列教材設(shè)置了基礎(chǔ)知識、例題精講、隨堂練習(xí)、圍棋人物、學(xué)習(xí)園地等板塊，內(nèi)容全面、系統(tǒng)，難度循序漸進，分為“從入門到15級”、“從15級到10級”、“從10級到5級”、“從5級到1段”四本進價教程。書中的知識點講解清晰、易懂，選取了經(jīng)典的例題及難度適宜練習(xí)題目，且知識點與課后練習(xí)一一對應(yīng)，方便小朋友課后進行自測，查缺補漏。此外，書中還配有圍棋名人故事，讓小朋友在學(xué)習(xí)圍棋知識的同時，也能學(xué)習(xí)圍棋文化，提升圍棋素養(yǎng)。

實用防衛(wèi)搏擊術(shù)

《實用防衛(wèi)搏擊術(shù)》將武術(shù)中的散打與擒拿、摔跤緊密地結(jié)合在一起，使其融會貫通，形成踢、打、拿、摔都包括在內(nèi)的搏擊技法。《實用防衛(wèi)搏擊術(shù)》技擊性、靈活性極強，招術(shù)又很豐富。《實用防衛(wèi)搏擊術(shù)》不僅對于強身健體頗有益處，而且對于制服歹徒、防身自衛(wèi)確有實用價值，可供公安干警、武警戰(zhàn)士參考使用。

看圖學(xué)打斯諾克

《看圖學(xué)打斯諾克》詳細地介紹了斯諾克運動的各方面知識，配以豐富的案例講解、專業(yè)球手的照片演示和插圖。全書共8個章節(jié)，包含了臺球器材知識、基礎(chǔ)知識、規(guī)則講解、基礎(chǔ)動作、初中高級技法和練習(xí)，以及斯諾克的戰(zhàn)術(shù)講解等教學(xué)內(nèi)容。《看圖學(xué)打斯諾克》邀請新生代職業(yè)斯諾克選手作為本書的演示模特，以標準的姿勢為讀者進行示范，并以縱覽和平視兩個角度的臺面示意圖輔助案例講解，詳細講解各式球局的打法。

兒童身體訓(xùn)練動作手冊：徒手訓(xùn)練

“兒童身體訓(xùn)練動作指導(dǎo)叢書”共7冊，是中國青少年體能訓(xùn)練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學(xué)校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編，并由多位國內(nèi)兒童和青少年體能訓(xùn)練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助兒童進行正確的動作練習(xí)，得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。《兒童身體訓(xùn)練動作手冊：徒手訓(xùn)練》首先介紹了徒手訓(xùn)練的概況、生理機制等基礎(chǔ)知識，并講解了徒手訓(xùn)練的運用優(yōu)勢及注意事項等內(nèi)容，然后采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過130個徒手動作進行了細致講解，包括動作要點、主要肌肉、訓(xùn)練目標等。此外，《兒童身體訓(xùn)練動作手冊：徒手訓(xùn)練》還提供了針對不同訓(xùn)練需求的20個訓(xùn)練計劃及大部分動作練習(xí)的演示視頻，旨在幫助兒童科學(xué)鍛煉，有效提升體能水平。