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本書集實用性、專業(yè)性于一身，是象棋初學(xué)者和愛好者的必備書籍。全書先從象棋的簡介和基本殺法入手，著重講解象棋布局、中局和殘局的三個階段，最后以象棋的棋品和棋德作結(jié)。書中配有精準(zhǔn)的名詞提煉、翔實的實戰(zhàn)知識、生動的圖文解釋，可使讀者在學(xué)習(xí)象棋過程中由淺入深，由易到難，逐步登堂入室，最終在象棋的博弈世界中走得更有趣、更長遠(yuǎn)。本書可供象棋初學(xué)者快速入門使用，也可供象棋愛好者參考。

·7.6萬字

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青少年籃球訓(xùn)練精要

對于勒布朗·詹姆斯，斯蒂芬·庫里，凱文·杜蘭特和其他所有頂-級籃球運動員來說，職業(yè)生涯都從專注于籃球基本要領(lǐng)開始。《青少年籃球訓(xùn)練精要》正是熱愛籃球的青少年、籃球教練員和運動員所需要的科學(xué)、系統(tǒng)、高效的籃球訓(xùn)練全書。《青少年籃球訓(xùn)練精要》是由世界知名的籃球教練和實戰(zhàn)訓(xùn)練師——瑞恩·古德森，綜合他多年來執(zhí)教青年球員和職業(yè)球員的經(jīng)驗寫成。基于“動作成型-重復(fù)-比賽”的技能訓(xùn)練原則，《青少年籃球訓(xùn)練精要》提供了超過100種的有趣、高效、創(chuàng)造性的練習(xí)，幫助讀者掌握運球、傳球、投籃、籃板、防守、進(jìn)攻等方面的基礎(chǔ)技術(shù)和團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)。《青少年籃球訓(xùn)練精要》的練習(xí)包括NBA著-名球員和教練員所使用的訓(xùn)練方法。通過閱讀本書和進(jìn)行練習(xí)，讀者將有效掌握籃球運動的基本要領(lǐng)，全面提升籃球技巧和競爭優(yōu)勢。

·7.6萬字

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學(xué)校跳繩運動探索與實踐

帶領(lǐng)“云薈跳繩隊”參加兩屆跳繩世界杯并獲得118塊金牌的總教練李曉宇老師，一書講透競速跳繩和花式跳繩，并拍攝了99段教學(xué)演示視頻供讀者免費觀看學(xué)習(xí)。30個跳繩游戲也讓跳繩更有趣。本書將跳繩的教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)方法很好地整合到一起，將跳繩劃分為速度跳繩和花樣跳繩，并在跳繩練習(xí)中融入多樣的跳繩游戲，讓我們知道跳繩并不只有競賽，還有豐富的趣味性。對正在從事跳繩教學(xué)的體育教師、教練員來說，本書非常值得一讀。本書的創(chuàng)新之處在于結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)手段，通過掃碼觀看教學(xué)視頻，為讀者提供了立體化的學(xué)習(xí)體驗。這種圖文+視頻的教學(xué)模式，使得學(xué)習(xí)者能夠直觀地看到動作示范，更好地把握動作要領(lǐng)，有效提升學(xué)習(xí)效率。

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象棋大師實戰(zhàn)名局賞析

本書在2023年舉辦的包括全國象棋甲級聯(lián)賽、世界象棋錦標(biāo)賽、全國象棋排位賽、全國智力運動會在內(nèi)的多項職業(yè)頂級賽事中，精選了45盤對弈雙方均為象棋特級大師或象棋大師的實戰(zhàn)對局，并對棋局中的最新棋路和精妙變化進(jìn)行了詳細(xì)的拆解和評述。帶您一同走進(jìn)職業(yè)賽場，感受當(dāng)代象棋巔峰對決的無窮魅力！

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奧林匹亞：古代奧運會與體育精神的起源

公元前776年，第一屆古代奧林匹亞競技會舉辦——一項綿延千年的體育傳統(tǒng)由此誕生。不過，無論在概念上還是在實踐中，古代奧林匹亞競技會都與現(xiàn)代競技體育和“體育精神”相去甚遠(yuǎn)，不但堅信“勝利就是唯一”，看起來也更像是各城邦之間殘酷的政治角力。那么，古希臘人為什么會舉辦這類競技會？賽事又包含什么項目？其間誕生過哪些無與倫比的冠軍，發(fā)生什么樣驚心動魄的故事？在本書中，英國獨立學(xué)者羅賓·沃特菲爾德就將生動還原古代奧運會的場景，帶領(lǐng)我們追溯奧林匹亞的悠久歷史，分析它能從眾多競技會舉辦地點中脫穎而出的原因，重溫這場世界級體育盛會數(shù)千年的滄桑。

·7.5萬字

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力量訓(xùn)練基礎(chǔ)：103個動作練習(xí)全面發(fā)展身體力量與體能

《力量訓(xùn)練基礎(chǔ)103個動作練習(xí)全面發(fā)展身體力量與體能》是全面了解力量訓(xùn)練的經(jīng)典教程。全書分為三部分：第一部分（第1～2章）介紹了力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識、訓(xùn)練原則、作用原理和主要訓(xùn)練術(shù)語；第二部分（第3～14章）對阻力訓(xùn)練類型、訓(xùn)練前的熱身、拉伸、訓(xùn)練后的恢復(fù)以及胸部、背部、肩部、臀部、上肢、核心區(qū)、下肢等身體部位的力量動作練習(xí)進(jìn)行真人示范分步驟圖解；第三部分（第15～16章）介紹了力量訓(xùn)練計劃的制訂原則及方法，并給出針對性的訓(xùn)練方案。《力量訓(xùn)練基礎(chǔ)103個動作練習(xí)全面發(fā)展身體力量與體能》是提升力量與體能、塑造形體并保持健康不可或缺的指導(dǎo)書。

·7.5萬字

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奧林匹克雙語課堂

奧林匹克教育與媒體建立和保持良好的關(guān)系很重要。國家奧委會的媒體官員和體育主管機(jī)構(gòu)不僅在體育方面，而且在奧林匹克主義價值和奧林匹克教育方面也精通這些事務(wù)。奧林匹克運動教育的效果一部分要借助媒體。例如，英國奧委會委托一些奧林匹克的權(quán)威人士，每月出席一次BBC的周末體育節(jié)目中，保證了在整個一年當(dāng)中，對體育界人士作了一次簡介。BBC的5頻道也制作了一個名為“奧林匹克之夢”的節(jié)目，著重于奧林匹克學(xué)院所有方面的工作，包含了奧林匹克基金會和奧林匹克教育的開展情況等。

·7.5萬字

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太極拳姿勢訓(xùn)練技術(shù)與腦卒中康復(fù)

本書是一部以臨床技術(shù)講解和操作演示為主的書籍，介紹了太極拳姿勢訓(xùn)練技術(shù)（TaiChiPosturalTraining，TPT）的定義、關(guān)鍵技術(shù)內(nèi)涵，促進(jìn)腦卒中康復(fù)的理論基礎(chǔ)。圍繞著腦卒中后主要運動功能障礙：重心控制障礙，手功能障礙，步態(tài)異常，痙攣等，講述太極拳姿勢訓(xùn)練技術(shù)如何改善上述功能障礙的方法和操作演示。講解了太極拳姿勢訓(xùn)練技術(shù)在腦卒中康復(fù)中的技術(shù)優(yōu)勢：比如抑制原始反射、誘發(fā)高級皮層反射；提高日常生活能力；核心肌群訓(xùn)練；步態(tài)康復(fù)等。并選取了太極拳中的特定招式進(jìn)行詳細(xì)的講解和分析，如：起勢與收式、云手、野馬分鬃、左右穿梭等，結(jié)合圖片演示如何在腦卒中康復(fù)中應(yīng)用。為了更好的說明其療效，其中一些內(nèi)容引用了作者的臨床研究結(jié)果。本書還結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)，簡單闡述TPT與西方康復(fù)技術(shù)PNF（本體感覺神經(jīng)肌肉促進(jìn)技術(shù)）的比較。

·7.4萬字

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永不獨行：香港利物浦球迷記

《永不獨行——香港利物浦球迷記》，一本包羅萬有的利物浦中文手冊。香港球迷與利物浦遠(yuǎn)隔重洋，他們?nèi)绾螌坳牨磉_(dá)支持？為何多年來不離不棄？為了愛隊，他們搜羅了各式各樣的珍藏品，背后的故事又是怎個樣？身為利物浦球迷，其實對它的歷史認(rèn)識有多深？本書一一提供答案。

·7.4萬字

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圍棋與數(shù)學(xué)

《圍棋與數(shù)學(xué)》全書共七篇，依次為：圍棋盤上的數(shù)學(xué)、圍棋與趣味數(shù)學(xué)、圍棋對弈中的數(shù)學(xué)、圍棋對弈中的數(shù)學(xué)計算、“千古無同局”的幾種計算方法、圍棋比賽賽制與數(shù)學(xué)、“阿爾法圍棋”的數(shù)學(xué)原理，附錄（介紹圍棋所涉及的數(shù)學(xué)原理）。

·7.4萬字

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競技運動全營養(yǎng)辨證施膳技術(shù)研究

本書內(nèi)容包括：中醫(yī)食療現(xiàn)代化研究、食物的分類方法研究、競技運動全營養(yǎng)辨證施膳技術(shù)研究。

·7.3萬字

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圖解青少年足球訓(xùn)練與游戲（視頻學(xué)習(xí)版）

本書借鑒國外先進(jìn)的足球青少年訓(xùn)練理念和教案，并結(jié)合作者多年的執(zhí)教驗，從足球游戲、基礎(chǔ)訓(xùn)練、基本技術(shù)、情景1v1、控球與配合、小型比賽和戰(zhàn)術(shù)與體系7個方面入手，提供了200余項針對性訓(xùn)練方法。第1~4章以詳細(xì)文字結(jié)合簡筆畫插圖的形式講解，便于讀者理解訓(xùn)練人數(shù)較少、更側(cè)重強(qiáng)調(diào)人物動作和練習(xí)細(xì)節(jié)的訓(xùn)練；第5~7章以詳細(xì)文字結(jié)合戰(zhàn)術(shù)示意圖的形式講解，便于讀者理解訓(xùn)練人數(shù)較多、更側(cè)重強(qiáng)調(diào)發(fā)生在足球場指定位置和需要了解所有參與人員的移動與分工的訓(xùn)練。書中介紹的訓(xùn)練方法，均通過圖文結(jié)合的形式展開講解，清晰易懂，方便學(xué)習(xí)。本書可以幫助青少年足球教練、中小學(xué)體育老師豐富教學(xué)方法，提升教學(xué)水平。

·7.2萬字

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練就自由：開啟無限可能的人生

劉畊宏，全民健身教練，也是社交媒體上超火爆、有影響力、受歡迎的健身博主，他帶領(lǐng)著無數(shù)人追尋理想的體型和狀態(tài)，無論你想塑形、增肌、減脂還是保持健康，只需跟隨劉畊宏的指導(dǎo)，即可實現(xiàn)心目中更好的自己。他不僅擁有好身材、充滿魅力、成功事業(yè)、幸福家庭，還擁有自信、樂觀、積極、自由的人生態(tài)度。他是很多人心目中的偶像，也是很多人學(xué)習(xí)健身知識、尋求健身指導(dǎo)、獲得健身動力、實現(xiàn)健身目標(biāo)的導(dǎo)師。沒有人天生就會練，他卻說“也許，我天生就該成為教練”。在《練就自由》這本書中，他分享了自己的蛻變之旅。他用真實的故事，展現(xiàn)了在健身如何改變?nèi)松穆窂剑瑤椭鷦e人戰(zhàn)勝恐懼，獲得直面挑戰(zhàn)的力量，讓你明白健身不僅僅是身體的改變，更是釋放靈活的全新生活方式。

·7.2萬字

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世界頂級進(jìn)攻組織核心（第一冊）

跟隨作者的文字，看馳騁于綠茵場的創(chuàng)造力之源，世界級Playmaker如何掌控進(jìn)攻節(jié)奏，登上足壇巔峰。同時附有提高球技的貼心秘訣。球迷怎可錯過！

·7.1萬字

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中老年象棋速成：開局布陣

本書專門為有一定象棋基礎(chǔ)的中老年愛好者量身打造。首先介紹布局的基本原則與運子要訣。之后通過例題的形式，對包括順炮、中炮七兵過河車對屏風(fēng)馬、飛相局、仙人指路等各類流行布局體系進(jìn)行系統(tǒng)講解，并對其中的多種主流變例分類解析。最后通過四則職業(yè)高手的實戰(zhàn)對局，為讀者開拓視野，學(xué)習(xí)高手們近些年在布局體系中開拓出的新變化。從而幫助讀者有效提升開局階段的出子效率及臨場的合理應(yīng)變能力。

·7萬字

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大道無形

本套書系的特點是全景展現(xiàn)，縱橫捭闔，內(nèi)容采取講故事的方式進(jìn)行敘述，語言通俗，明白曉暢，圖文并茂，形象直觀，古風(fēng)古韻，格調(diào)高雅，具有很強(qiáng)的可讀性、欣賞性、知識性和延伸性，能夠讓廣大讀者全面觸摸和感受中國文化的豐富內(nèi)涵，增強(qiáng)中華兒女民族自尊心和文化自豪感，并能很好繼承和弘揚(yáng)中國文化，創(chuàng)造未來中國特色的先進(jìn)民族文化。

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象棋殘局妙手精華

《象棋殘局妙手精華》一書選自國內(nèi)外重大象棋比賽的名手對局，實戰(zhàn)性和實用性皆較強(qiáng)，完整地展示了象棋殘局研究的全貌。是一部難得的上佳之作。殘局，作為全局中的結(jié)束階段，一局棋的勝、負(fù)、和往往到此階段決出結(jié)果。殘局中雙方的對峙形勢，往往是棋手在中局甚至布局時確定戰(zhàn)略方針的依據(jù)。但殘局又具有與其它階段不同的特點和勝和規(guī)律。殘局子力少，局勢相對較為簡明，利于鍛煉各種能力。所以，古往今來的眾多棋手都把殘局作為必修的基本功。

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一學(xué)就會的100個象棋實戰(zhàn)技巧（演示解說版）

本書通過對象棋三個階段的分析與總結(jié)，細(xì)化了各個重點，通過精選的例子為讀者講解實戰(zhàn)技巧。主要內(nèi)容分為開局實戰(zhàn)技巧、中局實戰(zhàn)技巧和殘局實戰(zhàn)技巧，突出各自特點，使讀者在欣賞精彩實例的同時，提高自己在象棋博弈各階段的技能。本書每個實戰(zhàn)均配有二維碼，同步視頻進(jìn)行演示與解說，使每步落子更加清晰，如同身在對局之中，更加真實，更具欣賞價值。對于廣大象棋愛好者，相信這本書既會豐富您的實戰(zhàn)經(jīng)驗，也會開拓您隨棋應(yīng)變的思路。

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游泳快速入門全程圖解

《游泳快速入門全程圖解》內(nèi)容主要涉及游泳運動的特點、游泳池、游泳運動訓(xùn)練基本方法、術(shù)語及比賽規(guī)則等。重點介紹游泳基本技術(shù)要領(lǐng)、技巧和練習(xí)方法，如入水前的準(zhǔn)備與熱身、蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳、花樣游泳、競技游泳等。書末對游泳環(huán)境的選擇、安全注意事項、一般急救常識、賽事規(guī)則等進(jìn)行了簡要介紹。《游泳快速入門全程圖解》可作為游泳初學(xué)者的游泳入門指導(dǎo)書，也可供游泳愛好者提高自身游泳技術(shù)使用，還可作為相關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)輔助游泳教學(xué)的參考教材。

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象棋實戰(zhàn)訓(xùn)練30天（大師級）

本書作者為象棋國家級裁判，對目前國內(nèi)象棋升級賽水平了如指掌。本書按照每日60分鐘的時間，從殺法、殘局、開局、中局、盲棋記憶5個方面，進(jìn)行專項強(qiáng)化訓(xùn)練。書中獨特的練習(xí)方式，擺脫傳統(tǒng)教科書中的常規(guī)練習(xí)形式，注重實戰(zhàn)著法拆解和預(yù)知結(jié)果后反推著法過程的逆向思維訓(xùn)練，可使讀者擴(kuò)展思路的同時，進(jìn)行主動性思考和記憶，在完成習(xí)題的過程中，將所學(xué)內(nèi)容融會貫通。本書可幫助欲參加升級賽的棋手迅速提高棋藝水平，并可作為象棋愛好者的自測用書。

·7萬字

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