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“自卑情結之父”阿德勒代表作品集(共4冊)
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套裝共4冊,分別為《個體心理學》《自卑與超越》《兒童教育心理學》《洞察人性》。《個體心理學》:本書收錄了1908年—1920年間阿德勒的心理學研究文章,以及他在心理機構和高校等發表的演講稿,結合大量的臨床案例,分析人們日常社交、婚戀、工作與兒童教育中所遇到的問題,探尋憂郁、強迫、失眠、厭食、叛逆等心理背后的成因,從而系統闡述自卑與補償、創造性自我、追求優越等個體心理學思想。個體心理學是實用的心理學,也是積極的心理學,與生活息息相關。《自卑與超越》:阿德勒認為,每個人都會自卑,但對自卑感的克服和超越,是使我們變得更加優秀的原動力。本書從探尋人生的意義出發,激勵個人超越自卑,成為更優秀的人。書中運用大量案例,深入剖析人們自童年時期產生的自卑感和優越感,從教育、家庭、婚姻、社交等多個領域,闡明人生道路的方向和人生意義的真諦,幫助人們了解內心潛在的缺陷,打破自卑的枷鎖,重新掌控自己的人生。《兒童教育心理學》:本書指出兒童出于各種原因會有自卑感,需要父母和教師的支持與引導,從而養成自信、獨立、勇敢、合作等健全的人格。阿德勒從個體心理學出發,解析兒童在成長過程中出現的如害羞、說謊、尿床、打架、口吃等行為背后的心理成因。在教育過程中,父母和教師要學會從孩子的角度理解他們,給予正向的關注,消除他們內心的不安全感,幫助他們更有勇氣面對人生的挑戰,從而獲得更大成就。《洞察人性》:阿德勒認為,人性是復雜的,不要輕言善惡。一個人任何行為的背后,都有其心理原因和人生目標的影響,而個體的行為模式要追溯到他在童年早期形成了什么樣的性格特征。本書分“人的行為”和“性格研究”兩大部分,細致闡述了個體心理學的基本原理,并結合大量案例對人性進行剖析,幫助陷入關系困境的人們更好地認識自己和他人,獲得更成熟的心智,從而更好地融入社會。

(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·經典著作 ·63.6萬字

最新章節 第78章 注釋 2021-09-28 15:07:20
抑郁癥(原書第2版)
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這本心理學經典著作,是認知治療學派創始人貝克教授的代表作。40多年前,阿倫?貝克這本開創性的《抑郁癥》第1版問世,首次從臨床、心理學、理論和實證研究、治療等各個角度,全面而深刻地總結了抑郁癥,毋庸置疑地成為抑郁癥領域一座不可逾越的豐碑!不論是從生物學、心理學、醫學、精神病學領域,還是想了解抑郁癥的癥狀、原因、藥物治療、心理治療、理論依據、對比試驗、臨床案例……都可以在這本書中找到答案。時隔40多年后這本書首度更新再版,除了保留第1版中仍然適用的各種理論,更增強了關于認知障礙和認知治療的內容,詳細討論了導致抑郁癥的各種情緒障礙類別,并有關于藥物治療作用、心理治療等的最新研究進展,以及認知療法在預防抑郁癥愈后復發上的價值。貝克發現負面圖式和自動思維可以引發痛苦的情緒狀態,認知療法的重點在于矯正來訪者的思維扭曲,運用重新歸因、三欄筆記法等實用技術,幫助來訪者消除消極的自動想法,重建認知結構,其形式積極主動、結構化并且見效快。它吸取了行為科學的理論與分析心理學的技術而日趨完善和系統化,成為當今心理咨詢師在咨詢當中主要運用的一種方法。貝克教授從驗證精神分析對抑郁癥的治療效果入手發現和創立了認知行為療法(CBT),經過大量的實證研究證明了認知行為療法對抑郁癥的效果與抗抑郁藥物治療的效果相當,長期效果以及降低復發率方面甚至優于藥物治療。這本《抑郁癥》就是貝克教授的代表作,從20世紀70年代出版到這次的第2版,40年來一直是CBT最經典的著作,也是每個CBT學習者的必讀著作。貝克教授創立的認知行為療法,發展到今天已經不僅僅是對抑郁癥有效,對各種焦慮障礙甚至是人格障礙等都有較好的效果。

(美)阿倫·貝克等 ·經典著作 ·24萬字

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