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孩子可能在求救:青少年抑郁家庭自救指南
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您是否疑惑孩子為何突然失去活力,對(duì)事物失去興趣?您是否注意到孩子的情緒逐漸低落,卻無從下手?面對(duì)孩子種種令人困擾的表現(xiàn),您是否感到無助和焦慮?您的家庭是否也籠罩在“抑郁”的陰霾之下?本書旨在為您解答“孩子抑郁了,我該怎么辦”的困惑,為您提供實(shí)用的指導(dǎo)和支持。本書共四章。第一章帶您正確認(rèn)識(shí)抑郁癥,深入剖析抑郁癥的成因、表現(xiàn)及其對(duì)孩子學(xué)習(xí)和生活的多方面影響。第二章詳細(xì)闡述了家長在孩子抑郁時(shí)應(yīng)采取的緊急行動(dòng)——看病就醫(yī),尋求合適的藥物治療和心理治療,以及如何為孩子構(gòu)建包括家庭、學(xué)校、社區(qū)在內(nèi)的支持環(huán)境。第三章聚焦于長期陪伴孩子的策略,從情緒管理、自尊提升和積極行為培養(yǎng)等方面出發(fā),為家長提供了具體且有效的陪伴和支持方法。第四章強(qiáng)調(diào)了家長自我照顧的重要性,提醒家長在關(guān)注孩子心理健康的同時(shí),也需要關(guān)注自身的情緒和需求。無論是正在為孩子抑郁問題尋找解決方案的家長,還是希望深入了解抑郁癥知識(shí)的人群,本書都是您寶貴的參考資料。讓我們一起為孩子的心理健康努力,為他們營造一個(gè)更加積極、健康、快樂的成長環(huán)境。

路茗涵編著 ·青少年 ·7.4萬字

青春期的挑戰(zhàn):寫給家長與老師的青少年教育指南
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青春期是孩子從未成年到成年的關(guān)鍵過渡期,這幾乎意味著人的“第二次誕生”。對(duì)于家長和老師來說,這個(gè)年齡段的孩子非常難溝通,他們可能會(huì)反抗規(guī)則、情緒化、拒絕交流,甚至產(chǎn)生成癮問題,沉迷游戲,逃學(xué)逃家。實(shí)際上,青少年的這些“問題”是他們身心高速發(fā)展期或多或少都會(huì)出現(xiàn)的,他們希望靠自己的力量去解決問題,渴望擺脫對(duì)成人的依賴,但心智的不成熟又使得他們無法完全獨(dú)立。這意味著青少年非常需要大人的引導(dǎo)與陪伴。成人應(yīng)從管教者變成他們可以信賴、征詢意見、傾訴感受、探討困惑的朋友。本書由五位建樹頗豐的心理、教育專業(yè)工作者聯(lián)合打造,內(nèi)容涵蓋了青少年常見的心理與行為問題,包括青少年的人際關(guān)系問題、心理困惑、學(xué)習(xí)的本質(zhì)以及如何做好家校配合等內(nèi)容,為學(xué)校和家庭教育提供了有效參考。帶領(lǐng)老師和家長走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界,陪孩子成長成才,讓孩子一步步蛻變成情緒穩(wěn)定、積極融入社會(huì)、有知識(shí)有教養(yǎng)、有能力有擔(dān)當(dāng)、有笑對(duì)挫折的勇氣與胸懷的成年人。

壹心理編著 ·青少年 ·7.8萬字

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