1.擺脫青春期的心理危機

心理危機是指各種原因導致心理矛盾激烈沖突，心理狀態嚴重失衡，也可指精神面臨崩潰或精神失常等。它是由急性心理所引起的心理反應，受應激事件、對該事件的認知和應付方式、人格特點等因素的影響。

青少年期是個體身心全面發展的時期，就像心理學家霍爾所說：“此時的男孩和女孩們處于一個騷動的年齡，一個與情緒沖動、精神混亂有著必然聯系的發展階段。”處于青春期的孩子如果生理發...