牛牛等于10点算不算五小牛

作為一種助人方式，團(tuán)體咨詢因?yàn)閱未慰蓭椭娜藬?shù)遠(yuǎn)多于個(gè)體咨詢，有助于利用資源，所以越來越多地被應(yīng)用于各種心理和社工機(jī)構(gòu)、學(xué)校、醫(yī)院的住院部和私人診所等。《團(tuán)體心理咨詢理論與實(shí)踐》從團(tuán)體的發(fā)展歷史開始，闡述了團(tuán)體過程、有效帶領(lǐng)的要素、團(tuán)體工作的技術(shù)、團(tuán)體工作的理論與倫理、團(tuán)體工作的效能及其評(píng)估、困難成員及其應(yīng)對(duì)方式，駁斥了現(xiàn)存的對(duì)團(tuán)體工作的誤解，列舉了各種設(shè)置下的各種團(tuán)體如何開展及其注意事項(xiàng)。《團(tuán)體心理咨詢理論與實(shí)踐》將理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)緊密結(jié)合，并且落實(shí)到各種類型的團(tuán)體中，讓理論直接指導(dǎo)實(shí)踐和應(yīng)用。案例的呈現(xiàn)不僅是理論和技術(shù)的應(yīng)用，也體現(xiàn)了團(tuán)體過程及其效果，更呈現(xiàn)了如何在傳統(tǒng)心理咨詢和醫(yī)院設(shè)置之外的其他機(jī)構(gòu)、學(xué)校等組織背景下開展團(tuán)體工作。《團(tuán)體心理咨詢理論與實(shí)踐》可以作為團(tuán)體心理咨詢從業(yè)者的指導(dǎo)手冊(cè)，讓從業(yè)者獲取團(tuán)體知識(shí)，增強(qiáng)相關(guān)技能，理解團(tuán)體過程以及運(yùn)用團(tuán)體帶領(lǐng)的方法和技巧。《團(tuán)體心理咨詢理論與實(shí)踐》適合心理咨詢師、心理治療師、社會(huì)工作師、教師及其他開展團(tuán)體工作的人員閱讀。

·30.6萬字

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不焦慮不抑郁手冊(cè)：執(zhí)業(yè)心理醫(yī)生告訴你的事

本書一共提及九大類心理疾病，同時(shí)也給出了相應(yīng)的藥物和心理方面的治療建議。本書之所以叫作“不焦慮不抑郁手冊(cè)”，其實(shí)不僅是因?yàn)闀兄v解了焦慮障礙和抑郁障礙這兩類心理疾病，也是希望我們每個(gè)人在面對(duì)心理疾病時(shí)，都可以心懷希望，通過了解書中介紹的方法來積極應(yīng)對(duì)。

·11.2萬字

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音樂治療經(jīng)典案例

全書按年齡段分為三大篇章，每篇章設(shè)計(jì)7個(gè)診療案例。分別為：成長(zhǎng)的煩惱、奮斗的足跡和歲月的華章。從青春期的煩惱到產(chǎn)后的抑郁再到退休后強(qiáng)迫癥，21個(gè)跌宕起伏的動(dòng)人故事幾乎涵蓋了所有年齡群中最有特點(diǎn)的問題。一問一答，譜寫動(dòng)人故事案例幾乎是以治療師和來訪者的對(duì)話來呈現(xiàn)的。在一段段的對(duì)話中，治療師像剝洋蔥一般一點(diǎn)點(diǎn)地剖開那不為人知的真相，也讓故事充滿了多變性和畫面感。內(nèi)心獨(dú)白，蘊(yùn)含別樣深意每一個(gè)案例中，作者是一名治療師，她也是一名聆聽者。在面對(duì)案例本身，她是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹娜莸模凰€是感性的、敏銳的。她用獨(dú)特的見解和經(jīng)驗(yàn)分享了一段段來自她內(nèi)心深處的獨(dú)白。正是有了這些內(nèi)心獨(dú)白，讀者才更能融入這些故事本身，了解到來訪者的心路變化，也看到治療師在每個(gè)階段給予的反饋對(duì)后來的發(fā)展起到了怎樣的影響和作用。

·8.6萬字

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走出創(chuàng)傷：心理動(dòng)力學(xué)關(guān)系創(chuàng)傷治療技術(shù)

關(guān)系創(chuàng)傷生長(zhǎng)和隱匿在每個(gè)個(gè)體的心理組織里。當(dāng)隱匿的創(chuàng)傷被觸發(fā)，淹沒性的情緒頓時(shí)瓦解了思考能力，強(qiáng)迫式重復(fù)和無盡的輪回就再次上演。精神分析治療可以通過與創(chuàng)傷觸發(fā)點(diǎn)工作來改變這種重復(fù)。臨床互動(dòng)中，治療師如何識(shí)別潛意識(shí)內(nèi)容、如何發(fā)展相應(yīng)的治療策略，從而幫助病人改變他們與創(chuàng)傷觸發(fā)點(diǎn)的關(guān)系，正是本書的主旨和突破點(diǎn)。本書是一本專業(yè)書籍，包含基礎(chǔ)知識(shí)、核心概念與臨床操作步驟，并且從心理動(dòng)力學(xué)的視角切入，展現(xiàn)如何治療、修復(fù)關(guān)系創(chuàng)傷。全書共分四部分：治療基礎(chǔ)、核心概念、治療技術(shù)、臨床步驟。提供讀者系統(tǒng)性、專業(yè)性的指導(dǎo)。

·10.8萬字

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我們的心理咨詢師之路

全書真情再現(xiàn)他們的成長(zhǎng)環(huán)境、原生家庭對(duì)他們的影響，在從業(yè)道路上所遭遇的一些坎坷，以及內(nèi)心的波動(dòng)，和他們走上咨詢師道路的一些思考和體會(huì)。他們的分享對(duì)于想要成為心理咨詢師或者對(duì)心理學(xué)感興趣的人群有極大的參考意義。

·28.8萬字

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心理危機(jī)干預(yù)36計(jì)

《心理危機(jī)干預(yù)36計(jì)》基于古代軍事著作《三十六計(jì)》，闡述了36個(gè)青少年學(xué)生心理危機(jī)案例，每個(gè)案例自成一體，既有理論支撐，又有實(shí)操提煉，可為中小學(xué)教師的專業(yè)發(fā)展和社會(huì)大眾心理健康水平的提高提供參考途徑和方法。心理危機(jī)干預(yù)對(duì)于國(guó)家的穩(wěn)定和發(fā)展、對(duì)于身心健康青少年的培養(yǎng)都具有重大意義。

·11.4萬字

會(huì)員

心理學(xué)與管理：案例應(yīng)用版（最新升級(jí)版）

所謂管理，在某種意義上管的就是人們的心理，對(duì)人的心理加以了解、疏導(dǎo)、影響、干預(yù)。而管理心理學(xué)則成為每個(gè)管理者都需要掌握的學(xué)問。一個(gè)不懂心理學(xué)的管理者不會(huì)成為一個(gè)高明的管理者。本書通過對(duì)管理中的個(gè)體心理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)心理學(xué)、溝通心理學(xué)、激勵(lì)心理學(xué)等，對(duì)心理學(xué)與管理進(jìn)行了深入闡述，揭示管理背后的心理秘密。

·12.8萬字

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戒掉拖延癥：拖延癥患者自救手冊(cè)

拖延和等待，容易壓垮人的斗志。年輕人案頭超實(shí)用“戰(zhàn)拖”指南，助力拖延癥患者自救。作者基于多年的心理學(xué)理論研究基礎(chǔ)，對(duì)拖延癥進(jìn)行了一次仔細(xì)、詳盡、更為真實(shí)的剖析，為讀者提供各類預(yù)防拖延的方法，超實(shí)用，易上手。成敗僅一步之遙，關(guān)鍵是你是否跨出那一步。終結(jié)拖延癥，找回高配自由，從翻開這本書開始。曾幾何時(shí)，“拖延癥”已經(jīng)慢慢成為一種“流行病”。它侵蝕我們的時(shí)間，拖慢我們的效率。在片刻解脫之后，又給我們帶來更多焦慮。拖延癥的表現(xiàn)是什么？我為什么會(huì)得這個(gè)“病”？怎么擺脫這個(gè)困擾世界上93%成年人的頑疾？作者基于數(shù)年的心理學(xué)理論研究基礎(chǔ)，運(yùn)用“案例理論”的方式，對(duì)拖延癥進(jìn)行了一次仔細(xì)、詳盡、更為真實(shí)的剖析，并為讀者提供各類預(yù)防拖延的方法。讀懂這些你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘。

·13萬字

會(huì)員

社區(qū)心理劇指導(dǎo)師

闡述并示范各種心理劇的暖身技巧、社會(huì)計(jì)量技巧、社會(huì)劇技巧、社會(huì)情景劇技巧，細(xì)致地教導(dǎo)心理劇的學(xué)習(xí)者們，怎樣做團(tuán)體前的準(zhǔn)備，如何使用常用的工具等。這是一本非常實(shí)用的、操作性強(qiáng)的心理治療工具書。

·30.4萬字

會(huì)員

多面的自我：人生逆旅中的自我修行

為什么有些人談了幾次戀愛，總是遇到渣男？為什么人在長(zhǎng)大之后，會(huì)變成自己曾經(jīng)討厭的人？為什么你明明很努力，仍然會(huì)陷入生活的泥潭？……本書從情緒、認(rèn)知、社交、工作、親密關(guān)系、等多個(gè)維度告訴當(dāng)代人在庸碌和高壓的生活中如何更深刻地認(rèn)識(shí)自己，如何處理各種心理問題，擁有一種更智慧的生活方式，用更好的、更適合自己的方法去追求渴望的東西。

·10.3萬字

會(huì)員

成為心理咨詢師

作者結(jié)合自己多年的心理學(xué)從業(yè)經(jīng)歷，從心理咨詢與治療的概念、體系、過程、咨訪關(guān)系、心理素質(zhì)訓(xùn)練、干預(yù)技術(shù)、治療技術(shù)等多個(gè)方面進(jìn)行了詳盡描述，內(nèi)容系統(tǒng)全面、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，針對(duì)性強(qiáng)。本書重點(diǎn)介紹一些主要的心理咨詢與治療的理論和方法體系，以及這些體系中主要的療法。作者希望通過這樣的介紹，可以使讀者對(duì)各種心理咨詢與治療的療法所從屬的體系有所了解，也可以對(duì)任何一個(gè)新的理論和方法，有一定的分辨其所屬體系的能力。

·22.3萬字

會(huì)員

家庭系統(tǒng)療愈：核心概念及真實(shí)療愈個(gè)案集

本書是作者多年從事家庭系統(tǒng)療愈的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，其中有作者歸納總結(jié)的核心概念解讀，也有相對(duì)應(yīng)的真實(shí)療愈個(gè)案。書中囊括了家庭系統(tǒng)、個(gè)人系統(tǒng)、親子關(guān)系、伴侶關(guān)系等家庭療愈的內(nèi)容，讀者在與個(gè)案案主的相遇中，能夠感受到心靈的碰撞，從中看見自己，進(jìn)而療愈自己，成就幸福的人生。

·9.1萬字

會(huì)員

咨詢師，我為什么不快樂：心理咨詢室的故事

為什么越長(zhǎng)大，一個(gè)人就越難快樂？在擔(dān)任一定的社會(huì)角色后，人們不動(dòng)聲色地將情感壓抑了起來。久而久之，他們習(xí)慣戴上各種各樣的面具:討好者的面具、受害者的面具、假裝樂觀者的面具··-++.-人們借助這些面具掩蓋內(nèi)心的真實(shí)想法，但每次使用它們，鄙相當(dāng)于在無形之中戴上柳鎖，自已被壓得喘不過氣，也變得愈發(fā)不快樂。“美麗的面具”與強(qiáng)烈的自卑感、恐懼感有關(guān)，說到底，它們意味著我們無法接受最真實(shí)的自己。想要摘下面具、走出自卑狀態(tài)我們需要勇敢地面對(duì)痛，識(shí)別創(chuàng)傷帶來的錯(cuò)誤認(rèn)知，摒棄舊有觀念，從而克服內(nèi)在的不安感，提升自我關(guān)懷力量。改變和自己的對(duì)話模式能幫助我們更快地接納自己。本書選取有關(guān)“創(chuàng)傷后成長(zhǎng)的20余個(gè)案例故事，盡最真實(shí)地將心理咨詢的對(duì)話過程還原出來，即使我們暫時(shí)缺少專業(yè)心理咨詢的支持，也能透過書中的對(duì)話，學(xué)符去間自己一些問題，并從問題中找到內(nèi)心病苦的原因，開啟自我療愈的過程。同時(shí)，在每篇故事的結(jié)尾，作者也結(jié)合了精神分析療法、人本主義療法和認(rèn)知行為療法，為讀者提供了一些自我?guī)椭男∶钫小?/p>

·7.7萬字

會(huì)員

對(duì)話療愈：心理咨詢幫你重新認(rèn)識(shí)自己

本書是心理咨詢師的工作實(shí)錄，講述了發(fā)生在心理咨詢室中的故事。本書通過心理咨詢師和來訪者的互動(dòng)，以及心理咨詢師之間的專業(yè)探討，揭示了心理咨詢的原理、過程和常用的技術(shù)。讓讀者宛如親臨現(xiàn)場(chǎng)，體驗(yàn)心理咨詢的每個(gè)環(huán)節(jié)，認(rèn)識(shí)心理咨詢的影響力，見證人格完善與心靈療愈的發(fā)生。本書選取了作者作為心理咨詢師，在十多年從業(yè)過程中遇到的一些較為典型的案例，包括強(qiáng)迫癥、焦慮癥、抑郁癥、驚恐發(fā)作、學(xué)習(xí)障礙、恐懼癥等。作者從心理學(xué)和心理咨詢的角度，對(duì)這些案例進(jìn)行了詳盡闡釋，揭示了心理問題和心理疾病發(fā)生、發(fā)展的主要原因。同時(shí)，也做了一些藝術(shù)加工，使本書兼具科學(xué)性與趣味性。通過閱讀這些故事，我們能感受到人性的復(fù)雜，也能體會(huì)到生命陷入困境時(shí)的無助、痛苦與掙扎。正是在這樣的時(shí)刻，有了心理咨詢師的陪伴、傾聽和引導(dǎo)，我們得以認(rèn)識(shí)真正的自己，走出人生的泥沼，收獲療愈與成長(zhǎng)。

·13萬字

會(huì)員

游戲治療：走進(jìn)兒童和青少年的心理世界

在本書中，作者以游戲玩法為切入點(diǎn)，詳細(xì)介紹了如何通過游戲來開展兒童青少年心理咨詢工作，如何借助游戲來進(jìn)行療愈。全書分為五個(gè)部分。第一部分為兒童青少年心理咨詢概述，作者將帶你走進(jìn)兒童青少年心理咨詢的世界，了解什么是兒童青少年心理咨詢、不同年齡段兒童青少年的甄別重點(diǎn)等，同時(shí)了解兒童青少年心理咨詢中常用且有效的治療方式——游戲治療的基本理論。第二部分圍繞兒童心理評(píng)估的意義和如何開展評(píng)估，幫助你了解評(píng)估的重要性，掌握評(píng)估的要點(diǎn)和方法。第三部分主要介紹針對(duì)兒童的心理介入療法——以兒童為中心的游戲治療。你將通過與兒童建立安全的咨訪關(guān)系，在關(guān)系中療愈兒童，幫助其舒緩情緒，學(xué)習(xí)恰當(dāng)?shù)男袨橐?guī)范，提升自尊自信。第四部分主要介紹整合式游戲治療的應(yīng)用。通過學(xué)習(xí)，你將找到一種游戲治療的方法去開展輔導(dǎo)，在有限的時(shí)間和空間中，創(chuàng)造一套比單一技巧更多元、更流暢、更有效的介入策略。第五部分主要從家庭合作的角度出發(fā)，介紹適合在家庭中開展的游戲治療方式。通過學(xué)習(xí)，你將有能力用游戲來評(píng)估親子關(guān)系和家庭互動(dòng)模式，讓每個(gè)家庭成員了解彼此，進(jìn)而建立良好的關(guān)系。

·12.3萬字

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我對(duì)這個(gè)世界有點(diǎn)過敏：心理問題的普遍性與污名化

我們可以發(fā)現(xiàn)，從有記載的歷史開始，人類就試圖去探索心靈的秘密，但在這一過程中的許多嘗試往往都適得其反。這個(gè)看似基本的問題百年來一直困擾著哲學(xué)、宗教、科學(xué)和臨床實(shí)踐等領(lǐng)域的學(xué)者。古有將心理問題歸咎于神魔鬼怪或人的道德敗壞，而這種荒誕可笑的看法直到19世紀(jì)初才發(fā)生改變。而后，人們對(duì)心理問題的理解也從希波克拉底的“體液學(xué)說”逐漸發(fā)展為如今的DSM診斷標(biāo)準(zhǔn)，即將心理問題視為二元的精神疾病類別，反映了個(gè)體內(nèi)部功能失調(diào)的心理過程，與“正常”的心理過程有質(zhì)的區(qū)別。這種模式如今深深地植根于我們內(nèi)心，影響著我們看待心理問題的標(biāo)準(zhǔn)、思考與感受，也進(jìn)而決定了我們對(duì)這些問題的處理方式。但如今，越來越多的心理學(xué)家和精神病學(xué)家紛紛發(fā)聲，認(rèn)為DSM模式的定義亟須得到徹底的改變，甚至是徹底摒棄。它是充滿誤導(dǎo)性且危險(xiǎn)的！作者本杰明·B.萊希認(rèn)為是時(shí)候發(fā)起一場(chǎng)思維的革命了。在本書中，萊希基于自身的臨床敏銳性，以數(shù)據(jù)為支撐，提煉并綜合該領(lǐng)域的廣泛研究，提出了一種看待心理問題的新思維方式：心理問題不是罕見的可怕的精神“疾病”，而是從輕微到嚴(yán)重的連續(xù)維度，是我們的思維、情緒、行為方式處理過程中出現(xiàn)了障礙。萊希認(rèn)為真正的精神疾病是不存在的，至少作為一組分類的疾病是不存在的，他希望能夠通過本書，敦促讀者們開始重新考慮如何看待心理問題，解開限制性分類思維的枷鎖，為理解和分類心理問題提供一些方向。

·11.1萬字

會(huì)員

中國(guó)服刑人員心理矯治教程

心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程，也是求助者通過自身努力求變并改善的過程。心理矯治工作的互動(dòng)性，既有心理工作者在指引、輔導(dǎo)方面的功勞，也有服刑人員在求詢、求治及自我教育、自我調(diào)適方面的功勞。服刑人員在輔導(dǎo)之下進(jìn)行的自我探索和心理建設(shè)，對(duì)于促進(jìn)安全適應(yīng)、改善心理健康水平、鼓舞悔改從善的積極性、提升人生意義感無疑獲益良多。我國(guó)監(jiān)獄的心理矯治工作經(jīng)歷了初創(chuàng)、制度化、規(guī)范化等突飛猛進(jìn)的發(fā)展階段。為了適應(yīng)新時(shí)代監(jiān)獄工作的發(fā)展需要，在原來基礎(chǔ)上，我們合作編寫了《中國(guó)服刑人員心理矯治教程》，從自助的角度，提供心理健康自我教育、自我調(diào)適的方式方法，為促進(jìn)服刑人員平安服刑、積極改造、提升心理健康水平做些添磚加瓦的工作。

·22.1萬字

會(huì)員

行為導(dǎo)圖：改善孤獨(dú)癥譜系或相關(guān)障礙人士行為的視覺支持策略

基于實(shí)證研究的數(shù)據(jù)，作者開發(fā)了行為導(dǎo)圖的方法，通過激發(fā)兒童的動(dòng)機(jī)，以便做出正確的選擇，從而控制和管理情緒及行為。行為導(dǎo)圖的方式簡(jiǎn)便易行，對(duì)各類和各種障礙程度的兒童、學(xué)生都有效果。《行為導(dǎo)圖》提供了大量適合于真實(shí)生活場(chǎng)景的實(shí)例，主要的行為導(dǎo)圖包括后果導(dǎo)圖、復(fù)雜的行為導(dǎo)圖、語言導(dǎo)圖和問題解決導(dǎo)圖等四類，能涵蓋課堂中可能出現(xiàn)的各種問題行為。

·2.3萬字

會(huì)員

IFS技能實(shí)踐手冊(cè)

IFS是一種根植于神經(jīng)科學(xué)、非病理化的、快速有效的治療方法，其核心是將人的內(nèi)在資源和自我關(guān)懷應(yīng)用于治愈情感創(chuàng)傷，為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、焦慮、抑郁、飲食失調(diào)等提供了革命性的治療方案。本書簡(jiǎn)明地闡釋了IFS療法的源起、范式和專業(yè)術(shù)語，并展示了各種各樣的臨床應(yīng)用場(chǎng)景，易于閱讀，實(shí)用性強(qiáng)，可作為心理治療師/咨詢師的案頭工具。

·9.2萬字

會(huì)員

童年逆境如何影響一生健康

本書探討了童年經(jīng)歷如何塑造我們成年后的樣子。研究表明，童年遭遇的長(zhǎng)期且難以預(yù)料的壓力、喪失和逆境，會(huì)在某種程度上影響我們的生理機(jī)能，從而預(yù)先決定我們成年后的健康狀況，同時(shí)對(duì)我們成年后如何與他人相處、能否有成功的愛情以及如何養(yǎng)育自己的孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。作為一名科學(xué)記者，本書作者對(duì)童年不良經(jīng)歷的研究開展了調(diào)查，將童年逆境與成年后身體健康狀況的關(guān)系記錄成本書。本書分為兩個(gè)部分，上半部分探討了童年逆境對(duì)人身心及大腦的影響；下半部分講述如何治愈的步驟和策略。

·16.1萬字

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