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本書是暢銷書作者杰米森繼《躁郁之心》后又一心理學力作。杰米森從此書第一頁開始，就帶領我們游走于《圣經》以及愛默生、梭羅、惠特曼等人的名著，去欣賞大自然無盡的美妙。她從許多各行各業人物的成就，毫不猶豫地向讀者闡述熱情洋溢的本質，以及這一特質與追求知識、冒險、創造力和生存本身之間的關系。同時也和讀者分享了熱情洋溢在人類史上以及個體生命中扮演的角色。人類俱有不可壓抑想采究生命奧秘的渴望，對真善美更有遏制不了的憧憬和追求。
(美)凱·雷德菲爾德·杰米森 ·心理咨詢 ·14.3萬字
全球躁郁癥研究頂尖權威、超級暢銷書作家凱·雷德菲爾德·杰米森，為你解開天才與瘋子之間到底有何糾葛的謎團。本書是有關躁郁癥以及躁郁癥與藝術氣質和想象創造之間關系的專著。作者通過搜集整理古往今來許多優秀藝術家的筆記和傳記，發現許多藝術家都為躁郁癥所苦。書中通過引用藝術家的自述、大量科學家的研究數據和圖表，并結合個別案列的具體分析，條理清晰、深入淺出地為我們揭開了躁郁癥與創造力關系的秘密?；谠暧舭Y與創造力之間千絲萬縷的聯系，人們不禁要問：當躁郁癥基因被發現后，羊水診斷、孕期檢查、流產手術，會扮演什么樣的角色？基因療法、對躁郁癥的早期預防，會為社會帶來怎樣的影響？精神病治療是否會造就出快樂但平庸，更加缺乏想象力的藝術家？本書會作出一一解答，并在書后附有躁郁癥診斷標準。本書是杰米森“躁郁天才”四部曲之三，其他三本分別為《躁郁之心：我與躁郁癥共處的30年》（上）《躁郁之心：我與躁郁癥共處的30年》（下）《天才向左，瘋子向右（下）：躁郁癥與影響世界的人》。
(美)凱·雷德菲爾德·杰米森 ·心理咨詢 ·13.9萬字
身處如今的社會環境中，不僅我們的身體健康時常受到威脅，我們的心理狀態也時刻處在警戒線的邊緣，焦慮恐慌籠罩著我們，抑郁、暴躁、自我懷疑等負面情緒出現的概率大大增加，提高身體素質的同時，保持心理健康、緩解自身壓力也成為我們生活的重中之重。本書是一部趣味性與實用性兼具的心理學大眾讀物，作者揚·貝克爾從心理催眠、心理暗示的角度，根據大眾內心產生的不同類型的心理問題為我們提供了具體的解決方案，并向我們傳授了諸多在日常生活中人人都能用到的簡單實用的心理學技巧。例如，如何在工作和生活中擺脫焦慮的束縛，有所收獲；如何學著信任自己；遇到戀愛問題、失眠問題、精力無法集中等情況應該如何做；如何消除內心的恐懼等一系列心理學問題，指導我們行心理自我疏導，提高自身適應和應對能力，更加積極的面對生活。
(德)揚·貝克爾 ·心理咨詢 ·13.6萬字
拖延和等待，容易壓垮人的斗志。年輕人案頭超實用“戰拖”指南，助力拖延癥患者自救。作者基于多年的心理學理論研究基礎，對拖延癥進行了一次仔細、詳盡、更為真實的剖析，為讀者提供各類預防拖延的方法，超實用，易上手。成敗僅一步之遙，關鍵是你是否跨出那一步。終結拖延癥，找回高配自由，從翻開這本書開始。曾幾何時，“拖延癥”已經慢慢成為一種“流行病”。它侵蝕我們的時間，拖慢我們的效率。在片刻解脫之后，又給我們帶來更多焦慮。拖延癥的表現是什么？我為什么會得這個“病”？怎么擺脫這個困擾世界上93%成年人的頑疾？作者基于數年的心理學理論研究基礎，運用“案例理論”的方式，對拖延癥進行了一次仔細、詳盡、更為真實的剖析，并為讀者提供各類預防拖延的方法。讀懂這些你就會發現，有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘。
木子 ·心理咨詢 ·13萬字
本書是心理咨詢師的工作實錄，講述了發生在心理咨詢室中的故事。本書通過心理咨詢師和來訪者的互動，以及心理咨詢師之間的專業探討，揭示了心理咨詢的原理、過程和常用的技術。讓讀者宛如親臨現場，體驗心理咨詢的每個環節，認識心理咨詢的影響力，見證人格完善與心靈療愈的發生。本書選取了作者作為心理咨詢師，在十多年從業過程中遇到的一些較為典型的案例，包括強迫癥、焦慮癥、抑郁癥、驚恐發作、學習障礙、恐懼癥等。作者從心理學和心理咨詢的角度，對這些案例進行了詳盡闡釋，揭示了心理問題和心理疾病發生、發展的主要原因。同時，也做了一些藝術加工，使本書兼具科學性與趣味性。通過閱讀這些故事，我們能感受到人性的復雜，也能體會到生命陷入困境時的無助、痛苦與掙扎。正是在這樣的時刻，有了心理咨詢師的陪伴、傾聽和引導，我們得以認識真正的自己，走出人生的泥沼，收獲療愈與成長。
木梅 ·心理咨詢 ·13萬字
本書作者利用最新的科學研究成果，提出了明確、逐步深入的療愈方案。通過生活中的實例告訴我們，僅僅幾個簡單的行動，便可以使痛苦的情緒得到緩解，從糾結中振作精神，以勇氣和信心戰勝挫折。
(美)蓋伊·溫奇 ·心理咨詢 ·12.8萬字
所謂管理，在某種意義上管的就是人們的心理，對人的心理加以了解、疏導、影響、干預。而管理心理學則成為每個管理者都需要掌握的學問。一個不懂心理學的管理者不會成為一個高明的管理者。本書通過對管理中的個體心理學、領導心理學、溝通心理學、激勵心理學等，對心理學與管理進行了深入闡述，揭示管理背后的心理秘密。
明道 ·心理咨詢 ·12.8萬字
對普通讀者來說，這是心理咨詢的科普，日常生活的思路。對深受困擾的人來說，這是打開心門的鑰匙，內觀自我的鏡子。對有咨詢師證書者，這是鮮活案例的匯總，技術實操的樣本。靈魂擺渡人，療愈心靈，幫助每個有需要的人。
朱佳 ·心理咨詢 ·12.8萬字
人并無秘密可言。即使默不作聲，身體也會喋喋不休；即使一動不動，眼神也在默默訴說。微表情是一種本能反應，既不受思想的控制，也不能故意偽裝，雖然一閃而過，但卻是了解一個人內心真實想法的絕佳方式。《解碼微表情》從心理學出發，全面解析了微表情背后的微妙心理，教你如何觀人于細微，察人于無形。相信只要靈活運用，你一定能看穿他人心思，避開心理陷阱，把握瞬間真相，從而擁有更多人脈，獲得更多支持，走向成功人生！
鄭一群編著 ·心理咨詢 ·12.6萬字
正念認知療法以正念減壓療法為基礎，融入了認知行為療法的視角和元素，可以用來幫助治療抑郁癥并預防抑郁復發。本書通過為期八周的團體課程，教讀者如何成為一名正念認知療法教師，以便為有抑郁、焦慮問題的人群提供幫助。本書內容分為三個部分，第一部分介紹了正念認知療法課程，以及由蘇珊·L.伍茲開發的用于幫助正念認知療法教師培訓和學習的兩種方法——貫穿課程始終的五大改變要素和每周課程的主題、原理、意圖和練習技巧——以深入了解抑郁癥的發病原理，并學習應對困難和挑戰性體驗所需的技能；第二部分深入探討了正念認知療法教師在個人發展過程中應磨煉的技能，探索八周課程中所包含的各種正念練習和認知訓練；第三部分探討了具身體現正念臨在的原理和表達方式：教師在運用正念認知療法帶領團體時應呈現的基礎態度和反思式探詢對話。本書適合心理治療臨床工作者、冥想練習者、助人工作者及正念指導教師閱讀。
(美)蘇珊·L.伍茲等 ·心理咨詢 ·12.6萬字
在本書中，作者以游戲玩法為切入點，詳細介紹了如何通過游戲來開展兒童青少年心理咨詢工作，如何借助游戲來進行療愈。全書分為五個部分。第一部分為兒童青少年心理咨詢概述，作者將帶你走進兒童青少年心理咨詢的世界，了解什么是兒童青少年心理咨詢、不同年齡段兒童青少年的甄別重點等，同時了解兒童青少年心理咨詢中常用且有效的治療方式——游戲治療的基本理論。第二部分圍繞兒童心理評估的意義和如何開展評估，幫助你了解評估的重要性，掌握評估的要點和方法。第三部分主要介紹針對兒童的心理介入療法——以兒童為中心的游戲治療。你將通過與兒童建立安全的咨訪關系，在關系中療愈兒童，幫助其舒緩情緒，學習恰當的行為規范，提升自尊自信。第四部分主要介紹整合式游戲治療的應用。通過學習，你將找到一種游戲治療的方法去開展輔導，在有限的時間和空間中，創造一套比單一技巧更多元、更流暢、更有效的介入策略。第五部分主要從家庭合作的角度出發，介紹適合在家庭中開展的游戲治療方式。通過學習，你將有能力用游戲來評估親子關系和家庭互動模式，讓每個家庭成員了解彼此，進而建立良好的關系。
張欣華 周暉 ·心理咨詢 ·12.3萬字
無論是朋友、家庭成員，還是同事之間的關系都需要悉心呵護，即使是最親密的關系也會有起伏。但是，當競爭、沖突、嫉妒、怨恨、敵意、虐待和控制行為出現時，就表明一段關系已經變質了。本書作者經過多年的研究提出了科學且驗證有效的10個基本步驟，從恢復自尊、自我護理、避免產生有毒的關系等方面著手，為正在經歷心理虐待的人們提供了自我核查、治愈和康復的系統解決方案，從而終止有毒的關系，持續擁有積極的心態、充實的生活和健康的關系。
(美)斯蒂芬妮·莫爾頓·薩爾基斯 ·心理咨詢 ·12.2萬字
通過數個極具代表性的情感案例，向我們揭秘了人們在坎坷情路上遭遇的各種隱性的、顯性的困惑和危機的心理學根源，一針見血地點出問題的本質，給情路上的人精神上的深度按摩，并拋出最實用最有操作性的解決問題的方案，有助于人們樹立正確的人生觀和價值觀，走出坎坷情路，享受愛情甜蜜，做幸福的人。
侯文君 ·心理咨詢 ·12萬字
一問一答，譜寫動人故事案例：幾乎是以治療師和來訪者的對話來呈現的。在一段段的對話中，治療師像剝洋蔥一般一點點地剖開那不為人知的真相，也讓故事充滿了多變性和畫面感。內心獨白，蘊含別樣深意：每一個案例中，作者是一名治療師，她也是一名聆聽者。在面對案例本身，她是嚴謹的、從容的；她還是感性的、敏銳的。她用獨特的見解和經驗分享了一段段來自她內心深處的獨白。正是有了這些內心獨白，讀者才更能融入這些故事本身，了解到來訪者的心路變化，也看到治療師在每個階段給予的反饋對后來的發展起到了怎樣的影響和作用。
牛小娜 ·心理咨詢 ·11.5萬字
《心理危機干預36計》基于古代軍事著作《三十六計》，闡述了36個青少年學生心理危機案例，每個案例自成一體，既有理論支撐，又有實操提煉，可為中小學教師的專業發展和社會大眾心理健康水平的提高提供參考途徑和方法。心理危機干預對于國家的穩定和發展、對于身心健康青少年的培養都具有重大意義。
徐中收 ·心理咨詢 ·11.4萬字
本書是著名心理學家和人工智能開創者赫伯特·西蒙關于人類認知的作品。本書介紹了人的認知結構，包括注意力、記憶等方面，然后分析了人們思維過程中問題解決的途徑和策略。書中進一步分析了對于復雜問題，專家和普通人不同的心理表征，以及應該如何應對復雜問題。最后，作者介紹了學習的基本原理和過程，并說明如何探索發現新規律。無論是關注人工智能還是關注心理學的讀者，本書都是不可多得的經典讀物。
(美)赫伯特·西蒙 ·心理咨詢 ·11.4萬字
辯證行為治療（DBT）是美國心理學家瑪莎·萊恩漢和她的團隊開發的一套行之有效的心理治療技術。DBT對有情緒調節問題的來訪者極其有效，目前已經成為一種廣受歡迎的治療方法。但與正在尋求DBT幫助的人相比，接受過充分DBT訓練的治療師數量仍然較少。本書旨在讓治療師了解DBT基礎理論和在治療中如何應用DBT技能，包括正念、痛苦耐受、情緒調節和人際效能等。本書包括基礎理論和咨詢技術、案例、治療師和來訪者的會談對話，以及臨床治療師需要的可以有效改善來訪者生活的技能。如果你是一名新手DBT治療師，這本書將為你提供一切你所需要的模式，用于治療來訪者的情緒失調等問題。如果你已經接受了DBT培訓并予以實踐，那么這本書將是一個很好的回顧材料。此外，這本書將教你使用DBT治療邊緣型人格障礙以外的精神障礙，并為你提供不同的思考DBT技能的方式，幫助你將它們教授給來訪者。
(加)謝里·范·狄克 ·心理咨詢 ·11.4萬字
本書從新的視角對焦慮及其治療問題進行了深入探討，糾正了有關焦慮診治過程中的誤區；詳細介紹了診治焦慮所需要的檢查和評估，對于容易導致焦慮的疾病進行了整理；本著標本兼治的原則，在論述焦慮癥常規的藥物治療和心理治療方法之外，深入探討了焦慮治療中的深層次問題；并附以大量的臨床治療案例。本書內容通俗易懂，不僅適合焦慮者及其家屬閱讀和使用，還可供健康保健人員、臨床醫護人員、精神/心理衛生工作者閱讀和使用，對健康人群和高“壓力”人群的修身養性也非常合適。
包祖曉等主編 ·心理咨詢 ·11.2萬字
本書一共提及九大類心理疾病，同時也給出了相應的藥物和心理方面的治療建議。本書之所以叫作“不焦慮不抑郁手冊”，其實不僅是因為書中講解了焦慮障礙和抑郁障礙這兩類心理疾病，也是希望我們每個人在面對心理疾病時，都可以心懷希望，通過了解書中介紹的方法來積極應對。
姜超 ·心理咨詢 ·11.2萬字
本書以心理咨詢師在工作中經常遇到的101種問題為例，講述了心理咨詢師應該掌控的咨詢之道。在心理咨詢的過程中，心理咨詢師遇到的困難是其職業成長過程中的劫難，咨詢室就是一個道場，那些生命歷程，那些情感體驗，那些秘密，那些無法言傳的時刻，在咨詢室里面的每一次咨詢都是一次考驗，這些問題是心理咨詢師在成長過程中必須克服的困難。本書通過具體的問題類型，講解應對問題的方法，以及其中的道理，一方面幫助心理咨詢師更好地進行咨詢，另一方面也可以幫助來訪者了解自己。
薛偉 ·心理咨詢 ·11.2萬字
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