恐龙帝国 mp4

人的一生有幾個重要的關鍵時期：初涉人世、升學就業、成家立業。每一個時期都對整個人生的成敗影響深遠。初涉人世時期，決定了人生的方向。在這一時期，人的個人性格、處世哲學開始形成與確立，對世界的認識正確與否與認識的角度決定了是否會誤入歧途；升學就業時期，決定了人生的高度。在面臨人生重大的抉擇時，考驗人們能否抓住機會，高瞻遠矚，找到值得自己為之奮斗一生的目標；成家立業時期，決定了人生的幸福。生活的質量高低，生活是否快樂，都是影響幸福指數的重要因素。可見，決定人生成敗的關鍵幾步，大部分都集中在人的前半生。

·11萬字

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贊揚與責備：劍橋大學的溝通課

“這孩子一點兒都不懂事！”“我朋友也太不體諒人了！”“你又漂亮又能說會道。”在每天的溝通中，我們都在對周圍人的好與壞做出評價。但我們的贊揚與責備客觀真實嗎？我們要如何提升這項能力呢？作者將30年的研究成果凝聚于本書中，揭示了贊揚與責備的機制是如何在親子、夫妻、朋友、同事，甚至陌生人之間運作的。贊揚不僅能表達喜愛，還可能涉及利用與諷刺；責備不僅與不滿有關，還可能隱含著歧視和推脫責任。通過閱讀本書，讀者將對自己和他人的心理活動、需求和真實意圖產生更深的理解，試著容忍他人的看法，客觀評價身邊的人，更好地與他人溝通。

·12.1萬字

一個筆記本搞定你的拖延癥

《一個筆記本搞定拖延癥》是行動創新筆記。30秒！寫下昨天做的事情……30秒！寫下對這些事情的感想……60秒！寫下為了實現目標，今天想要做的事情……60秒！寫下今天在10秒鐘之內就能做到的事情……你是否總是被工作、作業追趕，忙了一天才發現，重要、緊急的工作還沒開始做？這一切都是因為你的工作方法不對！3分鐘行動創新筆記術，讓你在不知不覺中治好自己的拖延癥。這本書將工作中的事務分為4類：緊急且重要的工作、重要非緊急的工作、緊急非重要的工作和非緊急非重要的工作，用“理論闡述+案例分析”的方式，手把手地指導你如何用一本筆記本改掉工作、生活中拖延的壞習慣。

·4萬字

突破天性

你是否認為自己是某種性格的人？你是不是堅信大五人格、九型人格的測驗結果？是否認為自己的性格適合或不適合某種行業？是否認為許多情況下的不成功都是因為性格中的局限？我們常常習慣于將自己當作某一類人，將自己限制在某一種生活模式上，但這卻常常給我們的生活和工作帶來困擾。在《突破天性》中，布賴恩·利特爾告訴我們，人格不是穩定不變的，我們不只有“固有性格”還有“自由人格”，每個人都能掌控和改變性格，提高對不同場合的適應力，讓性格成為你工作和生活的助力！《突破天性》提供了一種新的看待自己和他人的方式，通過個人計劃、個人建構、穩定特質、自由特質等多個層次、多種視角來認識自己和他人。布賴恩·利特爾告訴我們，想要了解他人，不能問“你屬于什么人格類型”，而應問“你生命中真正重要的事情是什么”。人格與幸福、成功有什么關系？在《突破天性》一書中，通過對人格與情境、健康、控制感、環境、創造力等方面關系的論述，布賴恩·利特爾論述了人格與幸福、成功的關系，為你追尋幸福與成功提供明確的指引。

·13.9萬字

不再害羞

《不再害羞：如何提高你的社會適應力》是由當代著名心理學大師菲利普·津巴多所著的經典之作。本書在大量研究的基礎上，剖析了害羞的表現、導致害羞的各種原因，并提供了大量克服害羞的練習，用認知行為療法幫你走出害羞，提高社會適應力。害羞是一種遺傳的特質，一種后天養成的性格，還是特定情境下的反應？害羞是自我的牢籠，還是自我保護的外殼？父母和老師的某些行為是否會加劇兒童的害羞？外向和害羞是否是一對矛盾體？害羞的人應該如何更好地維護親密關系？所有害羞的奧秘，本書為你一一解答。

·13.6萬字

會員

大潛能

《大潛能》告訴我們，成功取決于你和他人合作的能力。就像幸福具有傳染性一樣，人類潛能的各個方面——表現、智力、創造力、領導力、能力和健康——都會受到周圍人的影響。那些專注于自我的人，只能發揮有限的“小潛能”；而與他人共同成長的人，往往能獲得新能量，激活“大潛能”。作為哈佛心理學導師、知名潛能挖掘專家，作者肖恩·埃科爾總是擅長把高深的理論轉化為可操作的行動步驟。這本書結合了神經科學、心理學和人際交往領域的新研究，為處于瓶頸期的個人和企業提供了指引。

·10萬字

掌控關系

作為習慣和幸福領域頗具影響力的研究專家，格雷琴·魯賓設計的性格趨向測試吸引了60萬人參加，成功地幫助上千萬人在職場、家庭和社交關系中做出改變。“四種趨向”的核心就是：當我們了解性格趨向如何塑造我們及他人的世界觀時，我們就能與他人更好地相處。不管是在職場還是家庭中，很多人因為忽略了他人的感受，使得溝通成為一種障礙。認清性格，趨利避害，我們才能更好地駕馭他人、掌控人際交往的主動權。

·12.3萬字

遺失的智慧：除了抱怨制度，我們還能做什么？

醫患關系緊張，應試教育扼殺才能…人們擔心金融、教育、醫療、刑事司法等機構所提供的統統不是我們真正需要的，因此，人們通常認為兌付體制缺陷的辦法就是制定更多的規則，或提供“更管用”的物質激勵。而《遺失的智慧》卻之處，不管是規則還是極力，都無法給予我們所需要的“實踐智慧”——做正確之事。實踐智慧教我們如何才能學會做好父母、好醫生、好士兵、好公民或是好的政治家。正如本書作者所說的，實踐智慧就是讓我們逐漸明白“在特定的情況下，針對特定的人，在特定的時間，以正確的方式做正確之事”。書中展示了智慧之人不斷沖擊著僵化的習慣和體制，在課堂、法庭、醫院以及日常生活中取得令人振奮的結果。《遺失的智慧》是一本教會我們如何發現和培養實踐智慧的書。

·15.9萬字

會員

從拖延到自律：超級自控力訓練計劃

關于拖延，你也許已經喝下一百碗雞湯文字了，然而并沒有什么用，因為你需要的并不是說教和念叨，甚至不是鼓勵知提醒，而是確實的方法和行動。《從拖延到自律：超級自控力訓練計劃》從環境、目標、行動、時間、思維等幾個方面為你提供了豐富且有針對性的解決策略和訓練方案，幫助你養成自律，終結拖延。在任何時間段、翻開任意一個章節，輕快的文字都可以讓你實現獨立閱讀，并有所收獲，非常適合我們現在的碎片化閱讀習慣。舒婭，國家二級心理咨詢師，長期致力于自我提升、心靈成長方面的研究。她堅信，當一個人把問題從外部世界轉向內心的時候，就是成長與蛻變的開始；用心理學的眼光檢視自己和周圍，就找到了“我為什么是我”“現在為什么是這樣”的答案。

·8.2萬字

精進有道：想清楚、堅持住、有能力

優秀的人學習贏家的行動方法，卓越的人思考成功的底層邏輯。《精進有道：想清楚、堅持住、有能力》是百萬冊暢銷書作者、中國知名企業家、拉卡拉集團董事長孫陶然的自我管理類作品。孫陶然認為，不管世界如何變化，成功人生的底層邏輯都是不變的：想清楚，堅持住和有能力。而普通人和贏家能力的差距，往往體現在認知、決策和執行這三項“根能力”的修煉上。他在書中深度復盤自己求學、創業、管理和生活經驗，從選擇、認知、成長、干法和活法五大維度，親授精進之道，幫助讀者提升個人核心競爭力，以應對這個不確定的世界。書中既有做人做事的具體方法，又有躍遷精進的底層邏輯，是每一位年輕人的人生自我修煉手冊。

·9.8萬字

發現天賦的15個訓練方法

每個人都有自己獨一無二的天賦。發現天賦的第一步，是要認清并了解自己的天賦所在。發現天賦并非無章可循，本書將通過科學有效的訓練，帶領讀者走上自身天賦的探尋之路！全書精心編排六大板塊，助你發現自己真正的天賦！在作者看來，發現自身天賦需要我們挖掘自己的天分，感受自己的熱情，端正自己的態度，尋找自己的“部落”，這些對于我們提升幸福感有著舉足輕重的作用。

·12.8萬字

如何想到又做到

《如何想到又做到》這本書要解決的問題是，大多數人都能夠制定出一些計劃，或者是想到要去采取某種行為，但是卻缺乏足夠的動力或者是有效的力量，把它堅持下來。有一種人，睡前想好千條路，早上起來走老路；有一種人，盡管心態積極向上，行動卻宛如廢物；有一種人，做了不少的努力，人生依舊不給力。為什么有些人總是想到做不到？而一些人無論做什么都能成功？是意志力不足、是缺乏動力、還是誘惑太多？全都錯了！《如何想到又做到》將顛覆你對過去所有行為的認知，給出了你另外的一個解決思路，那就是：要想解決行為問題，先要準確地把行為進行分類，然后用對應的心理武器去攻克它。通過3種行為分類、7大武器組合，告訴你無需意志力，就可達成目標并實現成功的極簡方法。這是一本媲美《影響力》的行為改變科學力作，作者集結15年的研究經驗講行為科學和心理學全新成果一網打盡，幫你量身打造行動方案，當你使用這套方法的時候，持久改變行為的可能性要高出3倍。

·12.9萬字

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異類：不一樣的成功啟示錄（全新修訂版）

為什么英超球員大多出生在9—11月？為什么比爾·蓋茨和喬布斯都出生在1955年？為什么紐約律師事務所的開創者都是猶太人后裔？為什么20世紀90年代大韓航空空難頻發？為什么中國人普遍擅長數學？……成功不是隨機事件，天才的成功并非僅僅源于個人努力，出生日期、家庭背景、族裔傳統、文化差異……都在幫助特定領域的“異類”走向成功。如果沒有這些優勢，即便智商超過愛因斯坦，也只能做一份平庸的工作。《異類》帶給我們關于成功的不一樣的9大啟示，幫助我們追溯成功的根源，發現更深刻的成功契機，找到成功背后“不可思議”的必然性。

·13.5萬字

內向性格的競爭力（青少版）

課堂提問時不愛舉手，小組討論時常常一聲不吭，派對上時刻想著馬上離開，演講時恨不得原地消失……這是一群安安靜靜的內向孩子：他們喜歡獨處，不喜歡熱鬧；他們觀察敏銳、思維縝密，但不喜歡在公共場合放大自己的表情和聲音。他們很容易被忽略，是否需要努力變得外向，來適應這個強調競爭、高調與張揚的社會？其實他們安靜的生活態度里，一直潛藏著一種“超能力”，關鍵是需要去“看見”它，并學會如何恰當使用它。這本指南通過大量真實成長案例探討他們“安靜”融入不同生活場景的表現——從學校生活到社會交往，從追尋興趣愛好到與家人相處。每一章后提煉實用交際技巧，書后附有給父母和老師的建議，配合《紐約客》漫畫家對“安靜”日常的趣味演繹，切實指導內向孩子發掘自己與生俱來的優勢，以安靜的方式令人刮目相看！

·9.6萬字

會員

走出人格陷阱

“人都在追求卓越。”這句話，你贊同嗎？特別是，你覺得自己在追求卓越嗎？相信問這個問題時，多數人會覺得：嗯，是啊，應該是這樣。但其實，無數人的人格有各種陷阱，這些陷阱約束著他們追求卓越和強大。無論外在的條件多么優秀，漫漫人生長路上，人格才是核心競爭力。本書以“心靈成長的六個定律”和“七個心理寓言”為理論基礎，詳細說明了“人格”在我們成長中的重要作用，愿這本書能幫助你認識人格的魅力與陷阱，從而不斷完善你的人格。

·13.2萬字

會員

子彈筆記

子彈筆記（BulletJournal）是一款改變全球千萬人工作、學習與生活的個人管理工具，集日程表、任務清單、規劃簿、日記本的功能于一身。用“·×><”4個圖標分別代表“任務”“已完成”“已遷移”和“已計劃”，利用“快速記錄法”，創建每日記錄、月度記錄、年度記錄及個性化集子，用特殊符號區分重點及不同類別的內容，厘清重要事項，進行目標遷移，搭配日反思和夜反思整理思路，從而清晰地制訂目標、規劃生活、記錄人生。在本書中，作者賴德·卡羅爾分享了自己如何創造子彈筆記，以及自己和全球眾多使用者如何利用子彈筆記讓人生變得更理想的方法。在飛速發展的互聯網時代，子彈筆記能幫助我們更有價值、更有效率地分配有限的時間和精力，引導我們重拾對生活的主動權。

·9.7萬字

會員

知本思維：資本之道在于認知

金牌時代，知本為王，干上三遍得知本，再做教練用資本。如果說企業只是軀殼，資本才是血液，那么知本就是骨髓。有了知本，企業家可以無中生有，生生不息。結合金融資本理論與豐富的實操經驗，梳理了一套高效的“上市實操”方法，強調資本運作的實際落地以及對企業的實質性發展效果。通過“知本思維”“上市運作實操方案”幫助企業家解決融資難、發展難的困擾，助力實體經濟發展，為民族產業的發展壯大貢獻力量，幫助百萬青年人早日實現夢想。

·10.3萬字

原來這就是B型人格

在《精神疾病診斷及統計手冊》第五版中，人格類型被分為A、B、C三大類。B型人格者的特點包括：他們給人的感覺頗為親切，但不容易深交；看似關心別人，其實在意的是別人眼中的自己；他們生活在真實與虛幻之間，總有一種揮之不去的孤獨感。在某種意義上，B型人格可能是精神疾病的溫床。在大眾對“B型人格”知之甚少的今天，B型人格者即便自己內心痛苦，或是親友極度困擾，也沒人知道發生了什么，該向誰求助。本書將改變這一切。專業精神科醫師陳俊欽根據多年經驗，結合案例，深度剖析了B型人格者的心理動機。通過本書，你不但能了解B型人格及其四個子人格，也能學會當自己、親友或伴侶是B型人格者時，該如何采取行動。

·8.8萬字

會員

機會是種出來的

《機會是種出來的》一書是奉友湘先生繼《遠離危機》后的又一力作。他以在媒體從業33年的親身經歷為主要案例，提煉出從“小兵”到“將軍”的漫漫征途中，如何把握住各種機會，迅速成長成才的精彩觀點。作者通過自己30多年的打拚，悟出了“機會是種出來的”這一深刻哲理，深入淺出地分析了機會的特性，機會的種類，機會的真偽，并鍛造出了如何把握住機會的鑰匙。對于立志成才的青年朋友具有重要參考價值。

·6.1萬字

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隱形天賦：如何將差異變成絕對優勢

所謂隱形天賦，就是你自身具備的某種特質，無關好與壞，有用或無用，只是你專享的，與他人不一樣的地方，但它能促使你在某個領域深耕細作，成為稀缺人才。它讓你具備了潛能和思維天賦，也帶來了阻礙和傷害；外界對你充滿期待，也心存質疑，面對巨大的落差，你寧可假裝平庸也不想表現特殊。天賦怎樣才不會被辜負？適宜的環境固然重要，但具備隱形天賦的你很需要的是不斷地自我審視，充分體驗自身的特質，借助思維工具突破進階瓶頸，通過練習和訓練建立情緒緩沖地帶，把握外界賦予的機會，激發創造力，將天賦轉化為成功、幸福。

·11.4萬字

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