為什么你總是很心煩？（套裝共8冊）
你是否經常會感到心情煩躁甚至emo？心煩意亂，多半是情緒的影響。情緒沒有好壞之分，只是對環境的一種反應，卻深深地影響著我們的生活。每個人都可以管理情緒，因為情緒跟別人沒有太多的關系，它完全是自己在決定。本套書針對日常經常遇到的親子關系、中年危機、內心創傷、自卑感、壓力對抗等問題，給出一系列理論指導和實踐，包括情緒管理、行為心理學，女性自戀型人格，正念療法等。情緒是難以馴服的大象，而理智是手握韁繩的騎象人。了解情緒、接受情緒、并適度調節情緒，能夠獲得更灑脫更快樂的生活。
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