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《走出孤獨》是阿德勒個體心理學的經典之作。孤獨本質是未能建立健康的人際關系聯結。書中通過剖析自卑與超越的辯證關系,指出人唯有通過奉獻與合作實現自我價值,才能打破孤立困境。阿德勒以通俗易懂的筆觸,將個體心理學融入現實生活,引導讀者在接納自我的基礎上,主動構建平等互助的社交網絡,最終在群體歸屬感中找到生命意義。全書洋溢著人文關懷,為當代社會普遍存在的孤獨焦慮提供了充滿希望的解決方案。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·經典著作 ·17.4萬字
人們常常驚訝于他人的人生經歷,卻往往沒有意識到,其實自己的人生也像小說世界一樣,充滿了故事性和戲劇性。心理學泰斗、完形療法宗師埃文·波斯特從這種認識中洞見了心理療愈的潛力,為心理治療師建立了新的框架,并提供了獨到的見解。他說,我們要善于挖掘自己人生經歷中的事件,發現其獨一無二的特色和價值,學會用它們創造出精彩紛呈的成長故事。故事,被波斯特定位成人類獲得新生的基本工具。在本書中,他通過大量實例,針對如何引導出一系列故事,并將它們上升到我們生活中恰當的重要高度,提供了簡單實用的方法。一旦我們通過這些方法正確地注意到自己人生中的精彩,就能夠尋找到自身內在的奇跡,朝著已確認存在的滿足邁進。本書有如下幾個特點:超級硬核。凝聚作者20多年心理學研究及臨床咨詢的專業經驗。超級治愈。幫你發現否定自我的根源,找到戰勝心理問題的力量。超級專業。通過故事演繹心理咨詢全過程,見證療愈與改變發生。超級管用。幫助你學習心理學知識和心理咨詢技巧,自助助人。
(美)埃文·波斯特 ·心靈療愈 ·12.5萬字
《重新找回自己》是知名心理咨詢師陳海賢暖心之作,也是能夠幫助當代人解決心理困惑和問題的作品。全書分為九大章節,書中既有專業的心理學知識,又有豐富動人的心理咨詢案例,還有與案例相對應的實踐方法。而且陳老師在每個章節的最后加了“多年后的回望”,成長后的陳海賢來回望六年前的陳海賢,讀者能從中看到陳老師文字蘊藏的智慧、豁達、淡然,以及令人溫暖的氣場。
陳海賢 ·心靈療愈 ·15.2萬字
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