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抑郁癥（原書第2版）

這本心理學經典著作，是認知治療學派創始人貝克教授的代表作。40多年前，阿倫?貝克這本開創性的《抑郁癥》第1版問世，首次從臨床、心理學、理論和實證研究、治療等各個角度，全面而深刻地總結了抑郁癥，毋庸置疑地成為抑郁癥領域一座不可逾越的豐碑！不論是從生物學、心理學、醫學、精神病學領域，還是想了解抑郁癥的癥狀、原因、藥物治療、心理治療、理論依據、對比試驗、臨床案例……都可以在這本書中找到答案。時隔40多年后這本書首度更新再版，除了保留第1版中仍然適用的各種理論，更增強了關于認知障礙和認知治療的內容，詳細討論了導致抑郁癥的各種情緒障礙類別，并有關于藥物治療作用、心理治療等的最新研究進展，以及認知療法在預防抑郁癥愈后復發上的價值。貝克發現負面圖式和自動思維可以引發痛苦的情緒狀態，認知療法的重點在于矯正來訪者的思維扭曲，運用重新歸因、三欄筆記法等實用技術，幫助來訪者消除消極的自動想法，重建認知結構，其形式積極主動、結構化并且見效快。它吸取了行為科學的理論與分析心理學的技術而日趨完善和系統化，成為當今心理咨詢師在咨詢當中主要運用的一種方法。貝克教授從驗證精神分析對抑郁癥的治療效果入手發現和創立了認知行為療法（CBT），經過大量的實證研究證明了認知行為療法對抑郁癥的效果與抗抑郁藥物治療的效果相當，長期效果以及降低復發率方面甚至優于藥物治療。這本《抑郁癥》就是貝克教授的代表作，從20世紀70年代出版到這次的第2版，40年來一直是CBT最經典的著作，也是每個CBT學習者的必讀著作。貝克教授創立的認知行為療法，發展到今天已經不僅僅是對抑郁癥有效，對各種焦慮障礙甚至是人格障礙等都有較好的效果。

·24萬字

高職生心理素質教育與訓練

本教材編者是從事高職大學生心理健康教育工作的一線老師，有著扎實的理論功底和心理學專業背景，同時又有豐富的心理咨詢和心理健康教育的實踐經驗。編者以高職大學生的心理健康成長為主線，圍繞高職大學生心理健康特點，設計了十章內容，涉及到高職大學生的心理健康、自我意識、人格發展、人際交往、學習、情緒管理、認識生命等方面內容。

人生腳本

艾瑞克·伯恩，美國心理學家，上個世紀50年代創立了溝通分析心理治療流派，他所提出的溝通分析治療體系在后世心理治療、人際交往和教育等多個方面產生了重大影響。《人生腳本》既是一本專業的心理學書籍，也是一本關于成長和自我發現的人生指南。艾瑞克·伯恩在本書中提出，我們每個人的生活都是遵循預先設定好的腳本進行，而這個腳本在人們幼年時便已成形。本書通過生動的案例和實用的建議，引導我們學會如何傾聽自己內心的聲音，找到那些被遺忘的夢想和發掘自我的潛能。審視自己的人生腳本，理解那些看似偶然的決策和行為背后的深層動機，重新思考自己的生活，發現那些被忽視的潛能和可能，去探索自我，去理解他人，與他人建立更深層次的關系，去接納多樣的生活，這正是閱讀這本書的意義所在。

當尼采哭泣

心理學大師歐文·亞隆經典心理小說，2007年被拍成同名電影。當名醫遇到哲學超人，演繹出心理咨詢的誕生過程！初級心理咨詢師推薦必讀書目！如詩般的語言，精心的故事設計，巧妙的編劇手法，其懸疑程度堪比《嫌疑人x的獻身》。書中人物來自真實的歷史：尼采、布雷爾、弗洛伊德和莎樂美，開啟一段扣人心弦的故事。從內容來說，本書探討的話題涵蓋面很廣，你可以看到中年危機、女性意識、婚姻問題、操縱與索求、情緒勒索、自我探索、現實問題等話題，以及歇斯底里癥、強迫性思想、偏頭痛、焦慮等病征的描述。

九型人格·珍藏版

這是一個有關性格類型的革命性系統，改變我們對自己和生活中其他人的根本看法。了解各國元首的行為特質，老板、客戶、競爭對手，戀人、配偶、意中情人。慧眼洞察你身邊人的真實想法。九型人格是一種深層次了解人的方法和學問，它按照人們的思維、情緒和行為，將人分為九種：完美主義者、給予者、實干者、悲情浪漫者、觀察者。懷疑者、享樂主義者、調停者。我們每個人都是獨一無二的個體。九型人格論所描述的九種人格類型,并沒有好壞之別,只不過不同類型的人回應世界的方式具有可被辨識的根本差異。這個世界上五十億人口中,每個類型大概占了五億。雖然如此,我們每個人還是很獨特的,而且九型人格論也容許我們如此。縱使我們的人格類型是可被辨識的,然而我們的人格——經驗、記憶、夢、抱負,以及我們的處理方式——卻是自己的。

原生家庭生存指南：如何擺脫非正常家庭環境的影響

家人對你的期待是否讓你困擾？你的生活中充滿了嫉妒、競爭或不自信等元素嗎？與別人交往時，你是否總會陷入同一種破壞性的模式中？作者將多年研究成果整合成本書，將人生最早的6年拆解開，為我們分別展示了一個人因何變得嚴厲或和善、冷淡或黏人、病態或健康。0～6個月的主題是自體感與自我界限，理應感受到自我價值和能力，否則可能自戀或產生反社會心理；0～3歲的主題是關系模式，理應養成健康的依戀模式，否則可能面臨與人相處的問題；3～6歲主要涉及良心，理應學會兼顧自己和他人，否則可能過于墨守成規或叛逆。通過閱讀本書，讀者可以解讀自己的童年經歷，認清真實的自己，探索出一套更健康的模式以處理原生家庭問題。

中國優秀傳統文化與大學生心理健康教育：以《大學》為例

當今世界正處于百年未有之大變局，新一輪科技革命和產業變革深入發展，我國的發展面臨著新的機遇，也充滿著挑戰。新時代的青年大學生肩負著把中國建設成現代化強國、實現中華民族偉大復興的時代重任，大學生擁有健康的身心、健全的人格是承擔起這項重任的充分必要條件。中華優秀傳統文化中提倡的樂觀、自強、修己安人、中和守靜等思想對于新時代青年大學生積極調節身心具有重要的借鑒價值。尤其是《大學》中“德位相配”“克己修身”“和諧平衡”的思想正好契合了當下大學生心理健康教育的需求，在一定程度上能夠引導大學生達到自我身心和諧、知行和諧和物我和諧的目標。中華優秀傳統文化是中華民族取之不盡用之不竭的精神養分，在波詭云譎的變革時代，更加充分地挖掘和運用中華優秀傳統文化的智慧能為我國大學生的身心健康素養賦能。

動機與人格

“馬斯洛層次需求理論”出處在書中，他提出了許多精彩的理論，包括人本心理學科學觀的理論、需要層次論、自我實現理論、元動機理論、心理治療理論、高峰體驗理論等。需要層次理論讓我們很好的理解了不同的人處在的需求層次不一樣，就會表現出不同的動機，日常生活中表現出來的追求就會有不同。而這份需求與動機，就是人最主要的行為驅動力，形成我們生活中形形色色的行為方式。然而馬斯洛的理論更核心告訴我們的，是對人的尊重，他是人本主義最主要的創始人，他相信人的本性是善的，他認為研究有缺陷、發育不良、不成熟和不健康的人，只能產生殘缺不全的心理學和哲學。為了構建更具普遍意義的心理科學，必須以對自我實現者的研究作為基石。人本主義認為，人的根本追求是自我實現的需求，當人其他的需要獲得滿足，自我實現的需要就會更容易被激發出來。我們應當全力開發我們人生的潛能，而不是單純運用需要層次激發人去拿到更多的利益。他對“行為主義的心理學”不滿（過分抄襲自然科學的研究方法來研究人的心理），也失望于弗洛依德的“心理分析”（研究的是人的獸性，也是因為醫生角度，滿目皆是病人，而側重于常態的人少）。他的理論，讓更多的人看到，健康的人，實現更好的人生——自我實現，是每個人都應當關注和努力的。

情緒轉化情緒：跨診斷的情緒聚焦療法指南

情緒是日常生活中司空見慣的現象，但當人們談到情緒時，大多談的是控制、克制、掌控、掌握、戒除等，似乎情緒是影響我們生活的洪水猛獸。殊不知，恰恰是這種對情緒的恐懼、回避甚至否認，往往是問題的源頭。情緒聚焦療法專門針對情緒開展工作。本書闡述情緒理論，讓我們了解情緒傳遞的信息，了解自身的需求，告訴我們任何堵塞情緒流動的方式都會對我們的身心造成影響。本書內容可以幫助我們區分原發情緒、繼發情緒、工具性情緒，區分適應性情緒和非適應性情緒，并且通過各種方法讓我們慢慢地敢于接觸自己的脆弱性，覺察情緒、共情情緒、調節情緒、轉化情緒、接納情緒，最終重建自我敘事，讓自己走出痛苦的泥淖，抵達安全的所在。本書適合各個流派的心理健康臨床工作者和相關助人專業的學生閱讀。其他專業人員若在工作中需要面對有情緒困擾和痛苦感受的人，也可以從本書中獲益。

動機與人格

本書系統地闡述了馬斯洛關于人性、人的需要、人格發展的動力和規律、促進健康人格發展的方法和途徑的觀點和理論，是一部經典而通俗的解讀人性的著作，也是心理學大師馬斯洛的重要代表作，馬斯洛“人本心理學之父”的學術地位便由此而奠定。本書內容豐富，作者主要圍繞需要層次理論、自我實現理論和巔峰體驗理論來闡述其基本觀點，馬斯洛明確指出，通過自身的努力，每個人都可能達到自我實現者的高度——在這個高度的個體，體驗著作為健康自由人的所有的美好與幸福。本書對管理學、心理學、教育學、社會學等學科領域和實際工作產生了巨大的影響。

·23.6萬字

催眠術：原理、方法與應用

本書揭蒙在催眠術上的神密面紗，簡要闡述了催眠術的發展歷史，催眠術的基本原理、研究方法及各種神奇的催眠現象，翔實說明了催眠感受性的測試方法及催眠誘導、深化與喚醒技術，重介紹了當代催眠大師艾瑞克森催眠治療的理論與方法，并結合案例列舉了催眠術在醫療、教育、工商、司法、體育等多種領域的廣泛應用。理論系統嚴謹，語言通俗易懂，方法可操作性強，既可作為高校臨床心理學本科生、研究生的專業課教材，又是催眠師案頭的必備手冊以及普通民眾了解或學習催眠的門之書。

·23.6萬字

墨菲定律

書中總結了管理、經濟、投資、消費、人生、教育、事業、家庭、感情等方面經典的定律、法則和效應，交給我們一把又一把開啟智慧之門的鑰匙，點亮一盞又一盞指路的明燈。掌握這些定律，對于我們認識事物的本質、發現事物發展的規律、解決生活和工作中遇到的問題，具有重要的指導意義。

精神分析引論

《精神分析引論》是弗洛伊德的代表作，被認為是標準的精神分析學的入門教材。精神分析是一種治療精神疾病的方法，也是研究心理功能的技術，后來形成一種心理學的理論，成為現代心理學的—個重要學派，對心理學、醫學、人類學乃至歷史學、文學藝術和哲學都產生了不同程度的影響。本書是弗洛伊德在1915—1917年的兩個冬季在維也納大學講授精神分析理論的三部分講稿，因而全書也分為過失心理學、夢和精神病癥通論三篇。在前兩部分，他假定聽者對精神分析學的知識毫無所知，所以從入門講起。第三部分討論了更深層次的問題，也就是神經病的精神分析和治療。

圖解寬容（彩圖精裝）

本書以一個旁觀者的視角為出發點，以時間為線，站在全人類的高度重新審視人類由史前時代、古典時代、教會時代到現代的幾千年文明的變遷，行走于人類自身寬容與偏執、美德與現實的對立交鋒之間，深度剖析其本質與特征，講述人類奮斗與自我救贖的跌宕傳奇。全書行文流暢，通俗易懂，包含著濃郁的人文主義氣息，讓后人在清晰認識自我的同時，也能對人類文明的演進與發展方向有更為深刻的領晤。

行為心理學合集：一個偉大心理學家的思想精華（套裝共2冊）

行為心理學合集（套裝共2冊）包括《行為心理學》和《行為心理學2》。在《行為心理學》中，作者認為心理學研究的對象不是意識而是行為，主張研究行為與環境之間的關系，心理學的研究方法必須拋棄內省法，而代之以自然科學常用的實驗法和觀察法。他在使心理學客觀化方面發揮了巨大的作用，對美國心理學產生了重大影響。《行為心理學2》最大的特點是內容全面，通俗易懂，無論是行為心理學的起源到行為心理學的現代發展，還是行為心理的各種表達方式都涵蓋在內。《行為心理學2》還以大量調研、實驗數據為素材，對行為心理學進行多方面、多層次的闡述。

心理咨詢師基礎教程

為推動心理咨詢師職業培訓和職業技能鑒定工作的開展，進一步完善心理咨詢師職業資格證書制度，本書作者在《國家職業標準·心理咨詢師（試行）》的基礎上，編寫了《心理咨詢師基礎教程》。

·23.4萬字

菲利帕·佩里作品（套裝共3冊）

《真想讓我愛的人讀讀這本書》在這本溫暖人心的書中，心理治療師菲利帕·佩里用溫柔又犀利的回答，幫助讀者看見自己，覺察自己，給未完成的事件逐一畫上句號。感謝童年時代拼力保護我們的自己，現在，讓我們用成年的力量，再重新養育一次童年的自己。《沙發上的心理學》詹姆斯，倫敦中產，一位體面光鮮的出庭律師，卻有著難以啟齒、無法自控的不良癖好。他下決心改變這樣的局面，終于有一天，他鼓足勇氣敲開了心理咨詢師帕特的門。他們的治療過程長達一年，本書從43次面談中選取了11次，涵蓋心理治療的前、中、后三個階段。每頁的圖像部分記錄了兩人之間的談話，以及各自內心的真實想法，將表、里同步呈現；下方的文字部分是客觀角度的分析，以及相關心理學知識的介紹。《真希望我父母讀過這本書》用育兒理論講透了親子關系，以及圍繞著我們的家庭成員關系，所有人際關系，讓我們更自在地活在關系里。這是一本關于“關系”的書，這本書會剖析我們在親子教養方面犯下的錯誤，尤其是那些我們從來不想犯的錯，這些錯誤的深層心理根源，以及有了過錯之后我們如何彌補，修復裂痕。

·23.3萬字

認知紅利

本書著力于全面訓練認知思維和快速提升腦力，幫助讀者理解自己、理解環境、理解財富，全方位提升讀者的學習能力、思維能力和問題分析能力。作者思維開闊，對人、人性有獨到的見解，對認知、思維有重構的邏輯，對效率和財富有獨門的辦法。閱讀本書，既是一次腦力激蕩之旅，也是一次認知豐盈之訪。

·23.3萬字