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解密：帶狀皰疹神經(jīng)痛
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解密：帶狀皰疹神經(jīng)痛

《解密：帶狀皰疹神經(jīng)痛》以問(wèn)答的形式，從認(rèn)識(shí)、診斷、治療及預(yù)防等方面簡(jiǎn)單明了的闡述“帶狀皰疹神經(jīng)痛”的相關(guān)常識(shí)。

王小平主編 ·健康百科 ·2.3萬(wàn)字

解密：強(qiáng)直性脊柱炎
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解密：強(qiáng)直性脊柱炎

本書(shū)從疾病的認(rèn)識(shí)、診斷、治療以及預(yù)防與康復(fù)等四個(gè)方面，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎這一困惑醫(yī)患雙方的醫(yī)學(xué)難題盡可能地給予簡(jiǎn)明扼要、通俗易懂的解答。

劉慧主編 ·健康百科 ·2.1萬(wàn)字

解密：神經(jīng)根型頸椎病
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解密：神經(jīng)根型頸椎病

疼痛是神經(jīng)根型頸椎病最常見(jiàn)的癥狀。頸椎病的神經(jīng)損傷引起的疼痛嚴(yán)重影響了患者的工作和生活，而且趨向年輕化，如果不及時(shí)治療甚至?xí)?dǎo)致殘疾。神經(jīng)根型頸椎病有多種臨床表現(xiàn)，患者不知道去哪個(gè)科診斷治療，甚至出現(xiàn)接受多種治療方法卻仍不見(jiàn)效或?qū)е略絹?lái)越重的情況。因此神經(jīng)型頸椎病越來(lái)越引起醫(yī)師和患者的重視。2007年以來(lái)，我國(guó)疼痛科的建設(shè)和發(fā)展為這些患者的治療提供了多種有效的治療疼痛的方法。本書(shū)介紹了頸椎的生理及其神經(jīng)分布，對(duì)神經(jīng)根型頸椎病引起的相關(guān)疼痛做了專業(yè)上的解答，希望能幫助患者明確診斷，解除病因，提高生活質(zhì)量。

吳玉蓮主編 ·健康百科 ·2萬(wàn)字

解密：膝關(guān)節(jié)痛
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解密：膝關(guān)節(jié)痛

膝關(guān)節(jié)疼痛是臨床常見(jiàn)病，常常需要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷治療，但實(shí)際上更需要患者自己認(rèn)識(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛這個(gè)疾病癥狀，改變自己的生活習(xí)慣；解除疼痛。本書(shū)專門(mén)為膝關(guān)節(jié)疼痛患者撰寫(xiě)，從膝關(guān)節(jié)疼痛的認(rèn)識(shí)、診斷、治療和預(yù)防康復(fù)四個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)介紹；幫助患者全面了解膝關(guān)節(jié)疼痛，配合醫(yī)生共同戰(zhàn)勝膝關(guān)節(jié)疼痛。

馮智英主編 ·健康百科 ·3.6萬(wàn)字

解決小病痛，不用看醫(yī)生
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解決小病痛，不用看醫(yī)生

不生病是每個(gè)人的心愿，可是要想在一生中做到不生病或少生病，真的是一件很難的事。本書(shū)從季節(jié)性、身體不同部位和不同人群等方面，介紹了多種突發(fā)的或者困擾人們的小病癥的解決辦法，詳細(xì)地描述了病發(fā)原因和各種解決病癥的科學(xué)原理。因此，家庭中如果出現(xiàn)了小病小痛，去醫(yī)院又得不償失的時(shí)候，本書(shū)就可以作為一本優(yōu)秀的家庭醫(yī)生，幫助患者們解決各種各樣的小病癥。

張?chǎng)幹?/a> ·健康百科 ·13.7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第11章 生活疾病小妙招，你學(xué)會(huì)了嗎 2023-06-15 11:14:15
最簡(jiǎn)單實(shí)用的保健全書(shū)
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最簡(jiǎn)單實(shí)用的保健全書(shū)

生活中有不少人在揮霍健康，生病之后只能通過(guò)醫(yī)院治療，卻不懂得如何去保養(yǎng)身體。有些人雖然活到年紀(jì)很大，卻毫無(wú)生命質(zhì)量可言，只能憑借藥物和儀器延緩衰老，這是非常可悲的事情。無(wú)論處在什么年齡段，無(wú)論是男人還是女人，無(wú)論從事什么行業(yè)，都應(yīng)當(dāng)時(shí)刻做好身體保健工作，將保健一詞牢記于心。這樣，慢性疾病、過(guò)勞死、猝死等才不會(huì)找上你。

薛磊主編 ·健康百科 ·15.8萬(wàn)字

最新章節(jié) 第108章 放血：必先去廢血，才能愈其病痛 2023-06-14 17:01:11
呵護(hù)心臟，要注意
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呵護(hù)心臟，要注意

你知道牙疼也可能是心臟病的表現(xiàn)嗎？心律不齊真的就是心臟病嗎？突發(fā)心臟病到底應(yīng)該怎么辦？別不把心臟健康當(dāng)回事，別讓錯(cuò)誤的心血管健康知識(shí)害了你！三甲醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師心血管王醫(yī)生集結(jié)20余年心血管臨床經(jīng)驗(yàn)，講述100個(gè)典型病例，逐一破解心血管疾病的誤區(qū)與謠言。從對(duì)心血管疾病的認(rèn)識(shí)、檢查診斷、治療、醫(yī)藥、飲食、生活等方面入手，幫助讀者理解什么才是心臟病，心臟病到底應(yīng)該如何檢查，心臟病應(yīng)該如何治療與救治，如何保持健康的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，從而養(yǎng)出健康有活力的好心臟。是每個(gè)家庭都應(yīng)常備的、更實(shí)用的救命書(shū)！

王星 ·健康百科 ·19.6萬(wàn)字

生命有星光
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生命有星光

急診科醫(yī)生，號(hào)稱是和閻王爺搶人的一批人。在這里，你永遠(yuǎn)不知道下一秒是轉(zhuǎn)折還是終點(diǎn)。盧醫(yī)生結(jié)合自己救治危重癥病人的多年經(jīng)驗(yàn)，給大家傳播正確的急救和重癥知識(shí)，有助于讀者學(xué)會(huì)避免意外，應(yīng)對(duì)常見(jiàn)的突發(fā)狀況。同時(shí)，本書(shū)還在字里行間展示出對(duì)患者的關(guān)愛(ài)和理解，體現(xiàn)出醫(yī)生的情懷與責(zé)任。這本書(shū)可以緩解當(dāng)下緊張的醫(yī)患關(guān)系，一方面讓醫(yī)者看到患者的難處，另一方面讓患者對(duì)醫(yī)生有更多了解，從而對(duì)醫(yī)護(hù)人員多一些理解和信任。

盧驍 ·健康百科 ·7.5萬(wàn)字

睡眠改善
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睡眠改善

本書(shū)從睡眠環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、飲食、接納負(fù)面情緒、睡眠習(xí)慣等方面引導(dǎo)失眠者去看失眠背后的自己，用非藥物治療方法來(lái)調(diào)整自己的生活模式，喚醒我們每個(gè)人都擁有的自愈力，從此倒頭就睡。

李少聰 ·健康百科 ·7.7萬(wàn)字

戒煙不難
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戒煙不難

戒煙究竟需要多長(zhǎng)時(shí)間？一個(gè)月，一年，還是十年？不，只需要你讀完這本書(shū)的時(shí)間！本書(shū)從生理、社會(huì)和心理三個(gè)層面分析煙癮難戒的原因，指出這是由于人長(zhǎng)期吸煙而產(chǎn)生了上癮機(jī)制，包括身體依賴、心理依賴和習(xí)慣依賴。想要戒煙，不但要打破這個(gè)機(jī)制，而且必須是三方面的依賴同時(shí)得到解決。而且字里行間會(huì)滲透給你一種正向的積極暗示：戒煙時(shí)身體沒(méi)有痛苦；戒煙不是只靠意志力；戒煙的難點(diǎn)就是心理恐懼。從而幫你克服心理恐懼，輕輕松松戒除煙癮。

祖臣雷 ·健康百科 ·8.1萬(wàn)字

自愈力
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自愈力

全球的醫(yī)療成本正在急劇增加，越來(lái)越多的藥物讓人們難以負(fù)擔(dān)，現(xiàn)代藥物也掩蓋了人體的自愈力。激發(fā)身體自愈力可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的工作能力，消滅有害的病毒或腫瘤，抵抗大部分傳染病；能像止痛藥一樣緩解病痛，像外科醫(yī)生一樣治療某些綜合征，像心理醫(yī)生一樣改善抑郁癥。本書(shū)用全新、權(quán)威、可信的科學(xué)證據(jù)教你如何開(kāi)啟身體自愈力，讓你知道什么時(shí)候不需要吃藥、什么時(shí)候需要吃藥以及吃什么藥。

(英)杰瑞米·豪維克 ·健康百科 ·13.5萬(wàn)字

我的生命我做主：重病后的感悟
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我的生命我做主：重病后的感悟

癌癥是不是絕癥？它能否依靠人體的自愈能力康復(fù)？華中科技大學(xué)陳榮秋教授，在七旬高齡，用他患淋巴瘤的切身經(jīng)歷，對(duì)這兩個(gè)問(wèn)題作出了肯定、鏗鏘的回答。他從查出癌癥時(shí)對(duì)醫(yī)院治療癌癥的絕對(duì)信任，到對(duì)化療、放療治愈癌癥效果的懷疑，再到后來(lái)通過(guò)健康生活方式的實(shí)踐，直到最后的徹底康復(fù)，奇跡般地完成了對(duì)淋巴瘤的超越?！段业纳易鲋鳎褐夭『蟮母形颉方榻B了作者治療癌癥時(shí)忍受的各種痛苦，詳述了對(duì)治療癌癥的切身體會(huì)，康復(fù)過(guò)程中對(duì)養(yǎng)生和養(yǎng)心的感悟，以及如何堅(jiān)持健康的生活方式。

陳榮秋 ·健康百科 ·8.1萬(wàn)字

歡迎來(lái)到耳鼻喉接待室
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歡迎來(lái)到耳鼻喉接待室

鼻屎比燕麥牛奶含有更多的蛋白質(zhì)？耳朵也能品嘗味道？為什么薰衣草味讓人更專注？耳鼻喉除了負(fù)責(zé)我們?cè)缫咽熘母黜?xiàng)基本功能之外，還管理著大部分大腦認(rèn)知功能，與心理健康也緊密相關(guān)。僅次于眼睛，耳鼻喉是我們與外界建立聯(lián)系的重要通道，每當(dāng)有入侵者悄悄溜進(jìn)來(lái)時(shí)，它們也會(huì)生病、疲憊或倍感壓力——病毒性感冒、扁桃體炎、耳鳴、眩暈、聲音嘶啞……本書(shū)不僅以趣味俏皮的科普方式解釋了耳鼻喉的基本運(yùn)作方式及常見(jiàn)病癥，還介紹了耳鼻喉對(duì)大腦和情緒的影響。最后，針對(duì)如何保持耳鼻喉健康也給出一些實(shí)用建議。了解身體中為你工作的耳鼻喉系統(tǒng)，才能在出現(xiàn)狀況時(shí)及時(shí)干預(yù)調(diào)整，擊退耳鼻喉疾病的困擾。照顧好耳鼻喉，就是在照顧我們的身心健康。

(德)克里斯蒂娜·羅伯等 ·健康百科 ·14.3萬(wàn)字

家庭健康管理
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家庭健康管理

《家庭健康管理》是上海開(kāi)放大學(xué)組織編撰的“家政教育系列叢書(shū)”之一。本書(shū)共分追根溯源說(shuō)健康管理、從身心基礎(chǔ)談健康管理、優(yōu)化生活方式與健康管理、學(xué)齡前兒童的健康管理、青少年的健康管理、老年人的健康管理等六章，先從歷史和整體角度宏觀介紹了健康管理的源頭與概念，再按人群分別具體介紹了不同年齡人群應(yīng)如何進(jìn)行健康管理。

陳翠華編著 ·健康百科 ·8.8萬(wàn)字

人體使用手冊(cè)全集（第2版）
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人體使用手冊(cè)全集（第2版）

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父希波克拉底有一句健康名言：“病人的本能就是病人的醫(yī)生，而醫(yī)生只是幫助本能的。”的確，自己是自己的好醫(yī)生，每個(gè)人都可以得到健康，只要能學(xué)會(huì)正確使用自己的身體。本書(shū)分為人體系統(tǒng)概述、如何使用人體、如何保養(yǎng)人體、如何修復(fù)人體幾大部分，旨在幫助讀者糾正錯(cuò)誤的養(yǎng)生觀念和生活習(xí)慣，普及必備的養(yǎng)生保健常識(shí)。其實(shí)，人體需要的，不是昂貴的補(bǔ)品，也不是靈丹妙藥，而是這么一本輕松教會(huì)你正確使用人體的手冊(cè)。本書(shū)特點(diǎn)是實(shí)用、全面、通俗易懂，給想要擁抱健康的讀者以客觀的啟示和幫助。

李屹之主編 ·健康百科 ·33.5萬(wàn)字

細(xì)節(jié)決定健康大全集
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細(xì)節(jié)決定健康大全集

在高節(jié)奏的生活中，很多疾病的產(chǎn)生都是由個(gè)人的不良生活習(xí)慣造成的。通常就是這些細(xì)節(jié)上的“小疏忽”積累成“大病患”。嚴(yán)重地威脅了人們的身心健康。如今，保持健康的生活方式已經(jīng)成為人們追求健康的最高境界。本書(shū)共分為飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、睡眠、美容、服飾、保健、兩性、家居、疾病、用藥、急救、環(huán)境、旅游十四大部分，從生活中容易被忽視、不被重視的細(xì)節(jié)入手，向您科學(xué)地講述與日常生活密切相關(guān)的健康問(wèn)題。老子曰，“我命在我不在天”，“天下大事，必做于細(xì)”。也就是說(shuō)。你的生命完全掌握在你自己的手中。俗話說(shuō)“千里之堤，毀于蟻穴”，很多健康問(wèn)題往往都是由不良的生活細(xì)節(jié)引起。健康。多半來(lái)自你對(duì)生活細(xì)節(jié)的關(guān)注。“合理飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理平衡”被世界衛(wèi)生組織稱之為“健康基石”，這其中每一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)又都與人們的生活方式息息相關(guān)。只有從日常小事做起，糾正生活中的不良習(xí)慣，才能真正實(shí)現(xiàn)健康生活。

郭海東主編 ·健康百科 ·45.1萬(wàn)字

養(yǎng)肝就是養(yǎng)壽
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養(yǎng)肝就是養(yǎng)壽

肝是人體中非常重要的器官，掌管著代謝、解毒、凝血、免疫、膽汁生成和排泄等多項(xiàng)功能。本書(shū)匯集了肝臟的常見(jiàn)問(wèn)題，告訴大家養(yǎng)肝的重要性和日常護(hù)理肝臟的方方面面，是一部識(shí)肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的家庭實(shí)用養(yǎng)生指南。從找到病因到調(diào)養(yǎng)，無(wú)論是肝臟亞健康還是已經(jīng)有了肝病，都可以用書(shū)中的小方法來(lái)改善。

王淼編著 ·健康百科 ·13.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第15章 肝腫瘤的日常防治及家居調(diào)養(yǎng) 2022-10-20 11:27:04
再見(jiàn)，腦疲勞：44種正念療法科學(xué)消除腦疲勞
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再見(jiàn)，腦疲勞：44種正念療法科學(xué)消除腦疲勞

在信息爆炸的今天，我們的大腦常常會(huì)因處理巨量的信息而處于過(guò)載狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)感到焦慮、疲憊，明明睡了很久卻還是覺(jué)得昏昏沉沉。這時(shí)候我們就要學(xué)會(huì)如何科學(xué)高效地恢復(fù)腦疲勞，讓我們的大腦放松下來(lái)。作者在本書(shū)中提出了恢復(fù)疲勞的四個(gè)步驟R.E.S.T.（解放自己RELEASEYOURSELF、清空大腦EMPTYYOURBRAIN、和工作保持距離SPACEFROMWORK、感受空白TIMESAVORING）以及四十四種極易上手的正念療法，每一種方法都配備了細(xì)致入微的方法以及實(shí)操案例，讓讀者在閱讀完本書(shū)后可以利用這些方法去除腦疲勞，讓自己的大腦真正地放松下來(lái)。《再見(jiàn)，腦疲勞：44種正念療法科學(xué)消除腦疲勞》適合忙碌、疲憊、壓力大的職場(chǎng)人士以及其他為休息不好而苦惱的人士閱讀。

(日)久賀谷亮 ·健康百科 ·5.1萬(wàn)字

健康常識(shí)全知道（超值白金版）
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健康常識(shí)全知道（超值白金版）

在日常生活中，我們自認(rèn)為許多正確的生活方式和觀念事實(shí)上有很大一部分是錯(cuò)誤的，有損健康的。然而，由于缺乏科學(xué)的健康常識(shí)，我們并沒(méi)有意識(shí)到這些錯(cuò)誤，長(zhǎng)年累月地生活在這些錯(cuò)誤中，一點(diǎn)點(diǎn)損害著自己的健康。“千里之堤，毀于蟻穴”，平日生活中的一個(gè)個(gè)健康小錯(cuò)誤最終可能會(huì)釀成大病……為幫助讀者走出健康誤區(qū)，樹(shù)立科學(xué)的健康觀，我們綜合國(guó)內(nèi)外的最新研究成果，編撰了這本《健康常識(shí)全知道》。這是一部居家必備的生活工具書(shū)，它具備體例簡(jiǎn)明、內(nèi)容豐富、科學(xué)實(shí)用、簡(jiǎn)便快捷的特點(diǎn)，真正做到了一冊(cè)在手，健康常識(shí)全知道。書(shū)中介紹了1500多個(gè)每個(gè)人都必知必備的健康常識(shí)，內(nèi)容涉及日常生活的方方面面，并進(jìn)行了合理的分類，以便于讀者閱讀使用，共包括“穿衣與健康”、“各種食物與健康”、“飲食搭配與健康”、“飲食習(xí)慣與健康”、“居住與健康”、“生活習(xí)慣與健康”、“營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)與健康”、“運(yùn)動(dòng)、減肥與健康”、“性保健”、“女性保健”、“育兒與健康”、“美容美發(fā)與健康”、“娛樂(lè)休閑與健康”和“疾病防治與健康”等17個(gè)方面。此外，書(shū)中還附設(shè)了數(shù)百條“溫馨提示”，以作為對(duì)健康常識(shí)的補(bǔ)充，這使得本書(shū)實(shí)用性更強(qiáng)，內(nèi)容更豐富，是百姓身邊貼心的健康顧問(wèn)。

翟文龍 ·健康百科 ·46.2萬(wàn)字

中國(guó)人容易犯的1500個(gè)健康錯(cuò)誤
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中國(guó)人容易犯的1500個(gè)健康錯(cuò)誤

本書(shū)全面剖析了中國(guó)人在生活各個(gè)方面容易犯的l500個(gè)健康錯(cuò)誤，并科學(xué)地指出了各種健康錯(cuò)誤的糾正方法。這些分析科學(xué)準(zhǔn)確，具有說(shuō)服力，讓讀者對(duì)于各種容易犯的健康錯(cuò)誤有更深入的認(rèn)識(shí)，并有效進(jìn)行糾正。從而幫助讀者養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，永葆健康。

翟文龍 ·健康百科 ·45.2萬(wàn)字

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