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消除腳部浮腫的運動本書是一本簡單易讀的頸肩腰腿疾病自診自療圖。一共分為三篇，分別介紹了頸肩部、腰部和腿部的生理結(jié)構和一些常見疾病的防治方法，涉及到的方法包括穴位按摩法、拔罐療法、刮痧療法、艾灸療法、運動療法、藥膳療法、冷敷、熱敷療法等等。在形式上，本書最大的特點是采用了大量的圖片或真人照片做圖解。例如將各個穴位的位置通過圖片的形式表達出來，將刮痧順序、推拿按摩方法、運動動作通過圖片、圖解直觀地展示出來，讀者可以一看就懂，一學就會，自己在家就可以照著書上所說的去操作，及時減輕病痛的折磨，真正做到小病痛，不求醫(yī)。

·8.8萬字

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抗癌是場持久戰(zhàn)

這是一本國際癌癥治療的前沿科普書，也是一本癌癥治療的實用“工具書”。本書聚焦世界上癌癥各種療法的前沿技術、研究現(xiàn)狀和臨床實踐，為普通讀者提供癌癥知識升級，對癌癥尚乏認知的患者（家屬）快速理清并規(guī)范治療的思路，提供可以精準get到的治療方案。本書附錄中所提供的癌癥信息包括：中美癌癥統(tǒng)計數(shù)字、如何通過解讀常用腫瘤標記物看懂醫(yī)院檢查報告、如何使用尚未上市的藥物、如何進行副作用管理、我國常見靶向藥物與相關靶點檢測、國內(nèi)醫(yī)院腫瘤科排名，等等。書中每句話都是低門檻、高質(zhì)量的干貨。力求用零門檻的語言介紹每種傳統(tǒng)、前沿癌癥的具體療法，幫助廣大讀者更了解癌癥、更好地應對癌癥。

·7.4萬字

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頸肩腰腿痛妙法良方（第2版）

本書介紹了治療頸椎病、落枕、肩周炎、腱鞘炎、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死等20多種常見頸、肩、腰、腿痛癥的妙法良方千余首，包括中藥內(nèi)服、中藥外用、食療法等，所選方法實用、通俗易懂、療效確實，一學就會、一用就靈。本書適合頸肩腰腿痛患者及其家屬閱讀，也可供從事頸肩腰腿痛診療的相關醫(yī)師參考。

·18.8萬字

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腎虛的男人老得快

中國中醫(yī)科學院主任醫(yī)師權威著作，親授妙招教你如何補腎養(yǎng)腎！本書分為六個章節(jié)，分析了腎虛帶來的不良影響以及腎虛的原因，從細節(jié)入手教你如何不傷腎；另外，還重點介紹了補腎益氣的食譜妙方以及簡單易行的保健運動，分析深入淺出，方法實用易行，補腎從此不用愁！

·6.1萬字

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腎臟病患者應知應會

我國腎臟病患者數(shù)量巨大，對患者及家庭、社會造成沉重負擔。腎臟病雖然常見，但廣大群眾對這個疾病并不了解，對于疾病相關知識更是匱乏，急需權威、客觀、有指導價值的科普讀物。因此，本書具有較高的社會價值和經(jīng)濟價值。本書共包括八個部分，涵蓋“腎內(nèi)科都看什么病”、“腎臟病常見癥狀”、“腎內(nèi)科化驗檢查”、“這些病都在損傷你的腎”、“得了腎病怎么辦”、“沒得腎病如何防”、“腎功能衰竭”和“腎臟替代治療”等腎臟病相關的常見問題。由北京大學人民醫(yī)院腎內(nèi)科專家及主治醫(yī)師執(zhí)筆，語言生動，圖文并茂，非常值得患者閱讀和學習。

·5.8萬字

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腰椎病自我保健不求人

本書從腰椎相關知識、腰椎病概述、腰椎病康復運動與中醫(yī)藥治療等方面，對腰椎病的預防、自我保健方法等做了較為系統(tǒng)的闡述，幫助讀者認識腰椎病，并能選擇正確的方法進行日常的自我保健。本書適合腰椎病患者及其家屬閱讀，也可供從事腰椎病診療的相關醫(yī)師參考。

·7.7萬字

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百日咳防治手冊

百日咳是嚴重危害我國人民健康的法定乙類急性呼吸道傳染性疾病。本選題致力于為國內(nèi)從事百日咳防治相關工作的醫(yī)務工作者提供參考與借鑒，內(nèi)容覆蓋百日咳病原學、流行病學、臨床診療、實驗室診斷、疫苗與免疫預防、健康教育、百日咳暴發(fā)應急處置等，并通過中疾控12320衛(wèi)生熱線收集統(tǒng)計了民眾在接種百白破疫苗上普遍存在的疑慮及問題，可幫助基層醫(yī)務工作者切實了解民眾的健康訴求，更便于開展相關接種及健康宣傳及知識普及工作。

·15.4萬字

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留住青春不留痘

本書以通俗易懂的方式，系統(tǒng)介紹了痤瘡（俗稱“青春痘”）的病因、發(fā)病機制、治療方法及預防策略。書中內(nèi)容涵蓋了痤瘡的常見發(fā)病原因、復發(fā)因素、不同年齡段痤瘡的特點，以及如何通過科學護膚和生活方式調(diào)整來預防和管理痤瘡。此外，書中還提供了藥物使用原則、果酸換膚、淡化痘印等實用建議，并針對痤瘡患者提出了全程管理方案。

·9.9萬字

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高血壓癥的居家療養(yǎng)和藥物治療

本書包括以下話題：什么是高血壓；血壓的各階段表現(xiàn)；測量血壓；血壓的變化；左臂和右臂血壓的差別；血壓的各種癥狀；血壓的成因；高血壓和健康問題；體重和血壓；膽固醇與高血壓；脈率與血壓；家庭療養(yǎng)：（a）健康體重；（b）鍛煉身體（c）合理膳食（d）健康飲水（e）有效攝入礦物質(zhì)（f）對癥的草藥（g）注意事項（h）其他；血壓與藥物；真實案例。

·1.6萬字

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頸椎病自我保健不求人

本書從頸椎相關科普知識、頸椎病概述、頸椎病中醫(yī)藥治療與康復方法等方面，對頸椎病的預防、治療及自我保健方法做了較為系統(tǒng)、全面的闡述，特別介紹了根據(jù)崔述生教授獨創(chuàng)的頸椎“七線撥筋法”改編的頸椎保健操、自我推拿等方法，幫助讀者從中醫(yī)藥角度認識頸椎病，并能選擇正確的防治方法，進行日常的自我保健。本書適合頸椎病患者及其家屬閱讀，也可供從事頸椎病診療的相關醫(yī)師參考。

·5萬字

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骨折家庭康復

骨折是指骨或軟骨組織遭受暴力作用時，發(fā)生的骨組織或軟骨組織的完整性或連續(xù)性部分或全部中斷或喪失，畸形、功能障礙、反常活動是本病的典型癥狀。嚴重骨折患者可發(fā)生休克等并發(fā)癥，甚至危及生命。目前我國骨科臨床和相關手術技術發(fā)展迅猛，而與之相對應的骨科康復，在多數(shù)地區(qū)甚至部分發(fā)達地區(qū)的大型醫(yī)院，尚處于較低水平，與世界發(fā)達國家水平及人民群眾的要求相差甚遠，嚴重影響了患者的功能恢復。同時，普通大眾對康復以及骨折居家康復相關知識的了解遠遠不足。本書通過通俗易懂的語言，系統(tǒng)、科學地介紹骨與骨折的基本知識，骨折后常見并發(fā)癥的防治以及各類骨折的居家康復方法與技術，以期推進骨折居家康復的科普教育，推廣康復適宜技術，提升骨折患者以及低年資治療師、社區(qū)衛(wèi)生服務人員的骨折居家康復管理意識與能力。

·7.1萬字

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胡大一教您控制高血壓的五個處方

當高血壓無聲無息地來到人們身邊，擠兌著不同人群的健康甚至危及生命時，我們應該如何面對？怎樣控制呢？中國最權威的高血壓病防治專家胡大一經(jīng)過四十多年的臨床實踐和科研證明：“放寬心，用對藥，管住嘴，邁開腿，零吸煙”是五個有效降壓生活處方。本書就全方位立體化控制高血壓的“五個處方“的原則、方法、注意事項等方面進行了全面、美觀、直白的呈現(xiàn)。怎樣讓快樂住進心里，不再搬家？怎樣管理好睡眠？怎樣遠離高血壓的生活守則？怎樣科學用藥降壓？如何找回自己的健康美味？高血壓患者怎樣選擇愉悅健康的運動項目？等等。關于預防和輕松控制高血壓的生活細節(jié)話題，這里應有盡有，并且一一為讀者作了圖文并茂的解答。權威專家一書在手，讀者將自己幫助自己擁有健康的主動權

·8.1萬字

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名醫(yī)出診.腸胃病對癥調(diào)養(yǎng)

中醫(yī)是防治各種疾病、保障健康、延長壽命、提高生活質(zhì)量的主導醫(yī)學之一。中醫(yī)治療胃腸病，按照整體觀念，將胃腸病的個體與自然、環(huán)境、氣候以及個體疾病的不同表現(xiàn)有機地結(jié)合起來，對胃腸病進行綜合分析，得出胃腸病的病因、病機、病位、屬性等，再去指導用藥治療，或是應用辨證保健養(yǎng)生，往往可以取得非常滿意的效果。

·11.1萬字

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家庭醫(yī)生在身邊：常見疾病知識

家庭醫(yī)生作為居民“健康守門人”，不僅為居民提供疾病診療服務，還提供健康教育等“六位一體”服務。本叢書從家庭醫(yī)生角度，既專業(yè)又淺顯易懂地介紹了常見的癥狀、疾病及如何處理，還圍繞兒童、老人、女性重點人群分別介紹常見健康知識。本叢書不僅適用于家庭醫(yī)生向居民開展健康教育工作時使用；也適合于居民自行翻閱，了解健康知識。在家庭醫(yī)生簽約服務開展如火如荼的今天，本套叢書有助于提高醫(yī)患雙方的健康素養(yǎng)，為健康中國建設作出貢獻。本書旨在為家庭醫(yī)生提供便捷及規(guī)范化健康宣教的途徑，同時也面向廣大居民，將枯燥的醫(yī)學知識與生活結(jié)合，寓教于樂。本分冊主要介紹老百姓在日常生活中常患的一些身體上和心理上的疾病。將這些疾病扼殺在萌芽狀態(tài)，阻止更大的健康風險，對于老百姓的健康十分重要。

·17萬字

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用自然療法減輕頭痛

對于頭痛、偏頭痛、鼻竇炎和精神緊張，處方藥并不是唯一的治療手段。本書將為您介紹使用自然療法緩解和治療以上癥狀的方法。

·1.3萬字

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經(jīng)穴養(yǎng)生就是特效藥

《經(jīng)穴養(yǎng)生就是藥》是享有“國醫(yī)大師”殊榮的石學敏院士所著，獻給所有人的經(jīng)絡穴位養(yǎng)生之書，也是凝結(jié)了石院士50余年行醫(yī)心得的健康經(jīng)驗之書。中醫(yī)并不難用，也不難懂。手指可以代針，穴位可以作藥。只要認真讀、好好學、多多練，就能掌握中醫(yī)養(yǎng)生的原理和方法。這是一本教普通人認清人體經(jīng)絡、穴位的養(yǎng)生書，石院士把中醫(yī)的理法與日常生活，以及常見病結(jié)合起來，用真實的案例讓讀者了解中醫(yī)、相信中醫(yī)，幫助大家從錯誤的生活方式中走出來，讓每個使用中醫(yī)方法的人都可以獲益。本書有三大功能：靠前大功能是養(yǎng)生防病，通過經(jīng)穴養(yǎng)生起到強身健體、防治“未病”的功能；第二大功能是對癥祛病，通過辨證的方式，幫助讀者告別疾病的痛苦；第三大功能是保健強身，本書列出了適合不同人群的經(jīng)穴方法，能幫助不同年齡、性別的讀者進行經(jīng)絡調(diào)理，起到維護健康的效果。希望每位使用這本書的讀者都能體會到祛病強身、延年益壽的快樂。

·13.6萬字

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甲狀腺疾病防治百問百答

本書為深圳總醫(yī)院副院長牽頭組織編寫，后續(xù)會根據(jù)醫(yī)院、患者、行政部門反饋，以院方形式，進行系列患教書的出版。同時，擬依托深圳衛(wèi)健委公眾號等媒體資源，布局深圳的健康科普事業(yè)。本書遴選100個甲狀腺疾病臨床常見問題，共分為5個部分：1.為什么你的甲狀腺出了問題？流行病學與高危因素；2.你關心的預防與篩查問題；3.甲狀腺疾病的常見表現(xiàn)與診治常識；4.得了甲狀腺疾病，該怎么護理；5.別忽視，甲狀腺疾病治療后的注意事項。

·2.9萬字

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腦卒中：與時間賽跑

目前，我國民眾對于腦卒中的認知是嚴重不足的。由于缺乏科學、專業(yè)的醫(yī)學知識，很多人在腦卒中發(fā)病時不能準確判斷，從而錯過了最佳救治時機；很多人對于腦卒中伴發(fā)的肢體、認知、語言、吞咽功能障礙存在誤解，無法有效康復，甚至造成不必要的殘障；還有人因為缺乏有效的護理、康復知識，發(fā)生肺炎、消化道出血、壓瘡感染、肺栓塞、誤吸等并發(fā)癥，相當一部分人還會復發(fā)。應對腦卒中引發(fā)的各類功能障礙、多種潛在并發(fā)癥及高復發(fā)風險等，需要醫(yī)生、患者及其照護者的共同努力。希望這本書可以幫助到腦卒中患者及其照護者，也能將科學的預防、康復觀念傳遞給所有需要的人，希望康復醫(yī)學能夠讓每位患者都贏得與時間的這場賽跑，行穩(wěn)而致遠。

·4.2萬字

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小兒腺樣體肥大的居家養(yǎng)護

小兒腺樣體肥大發(fā)病率為9.9%~29.9%之間，兒童發(fā)病人數(shù)甚多。此病與鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等疾病相互影響，鼻塞導致口呼吸引發(fā)腺樣體面容，夜間打鼾和頻繁發(fā)生阻塞性呼吸暫停導致睡眠周期紊亂，睡眠質(zhì)量差，影響身高和智力發(fā)育。目前手術是臨床一線方案，手術意外和失敗導致家長有強烈保守治療意愿。居家養(yǎng)護涉及孩子飲食宜忌，衣著、起居、洗漱等，可以說和孩子身體健康密切相關，直接影響孩子疾病轉(zhuǎn)歸。編著者負責的小兒腺樣體專科在門診獲得啟動性療效之后，對家長進行居家護理的諄諄醫(yī)囑可謂不厭其煩。事實證明，居家護理得當小兒腺樣體持續(xù)而平緩地萎縮。居家護理不當，小兒疾病纏綿難愈。本書是第一部專病門診談居家護理經(jīng)驗，填補本專科領域科普書籍的空白。本書是應廣大患兒家長呼聲而出，也是應歷次科普講座時廣大觀眾的強烈要求而作，因此具有廣大的讀者群體。本書通俗易懂，圖文并茂，具有良好的出版價值。

·6.1萬字

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腎病居家飲食與中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

本書旨在樹立讀者對腎臟病的預防意識，并介紹了常見腎臟病的保健及養(yǎng)生。第一篇介紹腎病的基本知識，以問答形式簡要介紹了腎臟日常生活保健，腎臟病基礎知識，腎臟病診斷、治療、預防等相關知識，使廣大讀者知道什么是腎病、腎病是如何發(fā)生的、怎樣及早發(fā)現(xiàn)腎病、腎病如何預防及治療。第二篇為常見腎臟病的保健及養(yǎng)生。介紹了慢性腎炎、腎病綜合征、泌尿系感染、泌尿系結(jié)石、慢性腎功能衰竭、糖尿病腎病、急性腎功能衰竭、狼瘡腎炎、腹膜透析、血液透析、痛風性腎病等常見腎臟病的保健及養(yǎng)生。這部分主要從飲食原則、保健食譜、每周食譜舉例、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方面讓讀者知道腎病患者的配餐常識，介紹了腎病患者的營養(yǎng)需求，如何制訂合理配餐方案，為特殊腎病推薦了各種腎病的食療食譜。

·5.4萬字

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