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健康暢銷書作者、身心養(yǎng)生專家佟彤作品合集。分別為《了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招》《聽身體的話》《濕胖》《不衰老不疲勞的生活》《藥房里買得到的傳世名方（新版）》《看名醫(yī)不掛號(hào)》《不上火的好生活》《女人暖養(yǎng)更年輕》《中國女人要補(bǔ)陰》《女人開心藥典》《脾虛的女人老得快（新版）》和《臉要窮養(yǎng)，身要嬌養(yǎng)》。

·131萬字

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《本草綱目》中藥養(yǎng)生速查手冊(cè)（新版）

本書內(nèi)容豐富，通俗易懂，體例簡明，可供廣大中藥養(yǎng)生愛好者和患者自學(xué)自用，無論有無醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，均可一看就懂，一學(xué)就會(huì)，是一部即查即用的家庭常備養(yǎng)生圖書，可隨時(shí)隨地為自己及家人、好友找到合適的養(yǎng)生良方。許多藥方、藥膳方取材方便、簡單易行，安全有效，適合普通百姓日常使用。中醫(yī)講究辨證施治，由于人與人之間存在生理和病理上的差異，因而其中所錄藥方和藥膳方未必適合所有人，在使用時(shí)最好配合醫(yī)院的診斷并遵醫(yī)囑使用，以確保安全。對(duì)于身患重疾的讀者，一定要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)的中藥方和藥膳，以期取得更好的療效。

·28.4萬字

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圖解：從頭到腳談養(yǎng)生

《圖解：從頭到腳談養(yǎng)生(全彩圖解典藏版)》博采中醫(yī)養(yǎng)生智慧，廣納歷代名醫(yī)所著醫(yī)學(xué)典籍中的養(yǎng)生之道，總結(jié)儒、釋、道、易及諸子百家各類文獻(xiàn)中的養(yǎng)生精華，同時(shí)兼收并蓄，吸收現(xiàn)代社會(huì)出現(xiàn)的養(yǎng)生新方式，是一部詳盡介紹中醫(yī)養(yǎng)心、養(yǎng)身、養(yǎng)氣、養(yǎng)神智慧的大全集，旨在幫助讀者掌握中醫(yī)養(yǎng)生祛病的方法，力爭從頭到腳一身健康。

·26.3萬字

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黃帝內(nèi)經(jīng)：金匱真言（全2冊(cè)）

為什么我們會(huì)生病？為什么我們會(huì)活得糾結(jié)、抱怨，不滿足？其實(shí)，這些都是大自然的歪風(fēng)與我們身體內(nèi)的邪氣勾結(jié)起來，將我們的身體和思想扭曲的結(jié)果。如何讓自己活得氣順，活得更輕松一點(diǎn)兒？那就要找到與自己生命絕配的天時(shí)、地利、人和。《黃帝內(nèi)經(jīng)金匱真言》正是一本教你在生老病死的旅途中，如何最快找到所有與你同氣相求的正能量之書。讀了她，能明了生命的真相，從此就能跟身邊的一切建立起美好的關(guān)系，托天地之福，當(dāng)下和未來盡在盈盈一握中。

·24.9萬字

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經(jīng)絡(luò)穴位按摩速查全書（新版）

經(jīng)絡(luò)穴位是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一部分，中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)絡(luò)是人體氣血流通的通道，穴位則是氣血流注的點(diǎn)，經(jīng)絡(luò)就好比是人體的枝干，穴位則是其連接處。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有：“經(jīng)脈者，所以決死生，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通。”也就是說人生下來、活下去、生病、治病的關(guān)鍵都是經(jīng)絡(luò)。為了讓讀者更好地利用經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生保健、按摩祛病，本書將常見疾病與按摩取穴融合在一起，為讀者提供了快速可查的特效按摩方法，詳細(xì)為大家分析人體經(jīng)絡(luò)上每個(gè)穴位的位置、取穴方式、對(duì)癥治病及特效按摩方法。另外，還為讀者介紹了針灸、刮痧、拔罐等經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生的傳統(tǒng)保健療法。內(nèi)容豐富、完善、實(shí)用，操作方法簡便，普通人一學(xué)就會(huì)、一用就靈。

·24.4萬字

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趣味中醫(yī)叢書：名人用藥與中醫(yī)

本書從歷史溯源、中醫(yī)觀點(diǎn)、藥理研究等方面介紹了230多種中藥與名人的傳說，使廣大讀者知曉名人，了解名藥，擇藥配方，在調(diào)攝心身的同時(shí)，提高自身健康水平。

·18.7萬字

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圖解穴位按摩治百病（超值白金版）

按摩，是中國古代醫(yī)學(xué)中最特殊的一種治療保健方式，是古人經(jīng)過千年實(shí)踐的沉淀和積累總結(jié)出的治療保健方法。本書選取了十四經(jīng)絡(luò)中的一百多個(gè)穴位，并介紹了每個(gè)穴位的療效和按摩手法，這樣就幾乎涵蓋了所有常見疾病的穴位療法。按摩，是中國古代醫(yī)學(xué)中最特殊的一種治療保健方式，是古人經(jīng)過千年實(shí)踐的沉淀和積累總結(jié)出的治療保健方法。雖然千年的時(shí)間將它不斷幻化，顯得高深莫測，但按摩門并不難，只要愿意花費(fèi)一時(shí)間，我們每個(gè)人都可以掌握它，并在每天的練習(xí)與療養(yǎng)中不斷的熟練。本書選取了十四經(jīng)絡(luò)中的一百多個(gè)穴位，并介紹了每個(gè)穴位的療效和按摩手法，這樣就幾乎涵蓋了所有常見疾病的穴位療法

·16.7萬字

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圖解本草綱目：生活實(shí)用版

《圖解本草綱目》以明代刻本金陵本為藍(lán)本，由福建中醫(yī)藥大學(xué)博士后黃倩團(tuán)隊(duì)編校譯注。承原版之精粹，注重其養(yǎng)生理念，針對(duì)數(shù)十種生活中的常見疾患，收錄日常易得的藥（食）材、容易炮制的附方；保持原書綱目結(jié)構(gòu)；同時(shí)修復(fù)大量古畫，一物一圖鑒。本書精選普通日常食物、保健類藥物共260余例，每一條目下都詳細(xì)記載了其名稱由來、形態(tài)、產(chǎn)地、功效及用法等，作者李時(shí)珍還為我們留下了大量釀制古法，如各種醬、醋、酒的釀造工藝，蔬菜、水果的存儲(chǔ)方法等。功效所及諸如流感、解酒、失眠、美白、口臭等，都涉及到我們?nèi)粘Ｉ畹姆椒矫婷妗１緯粌H是一本適合現(xiàn)代大眾健康的生活養(yǎng)生指南，也是一部豐富多彩的博物志。

·15.9萬字

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中醫(yī)藥科普教育叢書：中醫(yī)穴位養(yǎng)生

應(yīng)用中醫(yī)穴位養(yǎng)生有利于恢復(fù)機(jī)體功能，可提高人體的抗病能力，并有效預(yù)防疾病的發(fā)生。全書較為完整地介紹了穴位養(yǎng)生操作的方法，涵蓋穴位按摩、艾灸、貼敷、刮痧、拔罐及足浴等，并詳細(xì)介紹了這些操作方法的適應(yīng)證與禁忌證。書中還大致介紹了十二經(jīng)脈與任督二脈上的重要穴位，以及常用經(jīng)外奇穴，對(duì)某些常見疾病也列出了一些適宜的穴位與操作方法，可供選擇。本書旨在介紹安全、簡便、實(shí)用且有效的中醫(yī)穴位養(yǎng)生保健方法，運(yùn)用中醫(yī)知識(shí)為健康保駕護(hù)航，踐行治未病理念。

·15.6萬字

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做自己的中醫(yī)

《做自己的中醫(yī)》深入淺出地講述了中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)，讓你一學(xué)就會(huì)。作者有扎實(shí)的理論和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過他的講述，原本看起來艱澀難懂的中醫(yī)知識(shí)，也能通俗易懂。你會(huì)發(fā)現(xiàn)中醫(yī)知識(shí)如此實(shí)用、有趣。《做自己的中醫(yī)》，讓你擁有中醫(yī)思維并把它融入到生活的細(xì)節(jié)中，遠(yuǎn)離致病的因素，讓身體健康。讓你面對(duì)疾病不恐懼，能夠更好地配合中醫(yī)醫(yī)生的治療，早日治愈疾病。

·15.5萬字

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圖解經(jīng)絡(luò)的秘密

《圖解經(jīng)絡(luò)的秘密：流傳千年的中國式特效保健法圖解經(jīng)典98》：說到經(jīng)絡(luò)，人們雖然都有所耳聞，但又很難說清楚，所以就將其說得十分神秘。其實(shí)經(jīng)絡(luò)就是運(yùn)行氣血的路線，它分布在全身的上下里外，如果說我們的身體是一座大廈的話，那么經(jīng)絡(luò)就好比是隱藏在大廈墻體里的電線網(wǎng)絡(luò)，燈火通明的大廈全靠這些網(wǎng)絡(luò)來通電，一旦電線短路，大廈就會(huì)陷入黑暗之中。同樣，經(jīng)絡(luò)不通了，我們的氣血就不能很好的運(yùn)送到各個(gè)臟腑，我們的身體就會(huì)有問題。《圖解經(jīng)絡(luò)的秘密》從實(shí)用的角度出發(fā)，不但揭開了經(jīng)絡(luò)的神秘面紗，更有近50種常見疾病的經(jīng)絡(luò)治療妙法。

·14.6萬字

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羅大倫教你解決常見健康問題系列（套裝共2冊(cè)）

《養(yǎng)命之方》是一本給當(dāng)代普通人的養(yǎng)命、救命常備書。是《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》實(shí)操版。《救命之方》書中所述的經(jīng)方和驗(yàn)方，全部來源于《神農(nóng)本草經(jīng)》《傷寒論》等中醫(yī)經(jīng)典和歷代中醫(yī)大家的臨床實(shí)踐，代代傳承、救濟(jì)天下，是每一個(gè)中國人的瑰寶。古方今用，不僅能從根上防治那些突發(fā)的、經(jīng)久難愈的心腦血管病、咳喘、鼻炎、痛風(fēng)等疾病，還能有效地調(diào)治皮膚病、痔瘡等難言之隱。

·14萬字

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》日常養(yǎng)生智慧：脈法篇

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)本源之作、經(jīng)典之作，數(shù)千年來，無數(shù)國醫(yī)大家在其中找到養(yǎng)生治病的理論根源。本書是作者曲黎敏三十年潛心研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧的精華系列之作，聚焦于《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中的解析脈法脈象最全面的四篇——脈要精微論、平人氣象論、玉機(jī)真臟論、三部九候論，逐句解讀、去繁求簡，詳細(xì)闡述了中醫(yī)通過把脈來辨證問診、治病救人的底層方法，教讀者從脈象看四季養(yǎng)生思路，從脈象看氣血、看五臟、看病在何處。人人能讀懂的中醫(yī)理論經(jīng)典，全家能用上的養(yǎng)生保健知識(shí)，國醫(yī)智慧、受益終生！

·12.7萬字

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家用中藥功效大全

怎么辨別我買的中藥質(zhì)量好不好？聽說枸杞子能降血壓，可是怎么吃才能治高血壓？服用西洋參的時(shí)候不能喝茶，是真的嗎？……小編在去藥材市場時(shí)，經(jīng)常會(huì)有這樣的疑問，怎樣才能避免在五花八門的藥材中挑到劣質(zhì)藥？只要在本書中了解過優(yōu)質(zhì)藥材的性狀、氣味這些特點(diǎn)，并且有一定的參考價(jià)格做標(biāo)準(zhǔn)，就不怕會(huì)買到劣質(zhì)品。聽說過很多中藥的治病功效，可是不知道怎么吃才能治病。本書作者謝英彪教授，根據(jù)自己多年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)生活中許多常見病，開出了對(duì)癥的中藥，并且提供了明確的對(duì)癥藥方，簡單易做，讓你看得懂，學(xué)得會(huì)，用得靈。身邊很多朋友在使用中藥的時(shí)候，很擔(dān)心會(huì)不自覺地觸犯一些用藥禁忌，不僅沒能治病，反而吃出問題。從醫(yī)50多年的老中醫(yī)告訴你，哪些中藥在使用時(shí)有需要特別注意的禁忌，不適宜的人裙不要亂吃，對(duì)相克的藥材和食物要心中有數(shù)，這樣吃才不會(huì)錯(cuò)。一書在手，治病不愁。家中備上這樣一本書，每天多了解一點(diǎn)常用中藥的功效，做全家人的健康衛(wèi)士，拒絕疾病打擾。

·12.6萬字

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圖解百病不生養(yǎng)五臟（超值白金版）

人體是一個(gè)整體，各部位分工合作，協(xié)調(diào)配合才能保證身體健康無病。要想百病不生，必須舒通氣血；要想氣血通暢，必須讓五臟健康運(yùn)作；要想五臟協(xié)調(diào)配合，必須清除體內(nèi)毒素，養(yǎng)好我們的“五臟神”。通氣血，補(bǔ)五臟，才能促發(fā)生命機(jī)體活力，祛除百病，延年益壽《百病不生養(yǎng)五臟》以古代醫(yī)經(jīng)理論精華為基礎(chǔ)，提出排毒、調(diào)理和補(bǔ)養(yǎng)三位一體的五臟氣血通補(bǔ)之法，并針對(duì)性地介紹簡便可行的養(yǎng)生之法，以及各部位的補(bǔ)養(yǎng)食材，讓您無需再求醫(yī)問診，也能百病不生，健康長壽。

·12.5萬字

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羅大倫解讀《傷寒論》

一本人人都應(yīng)該了解的中醫(yī)健康調(diào)養(yǎng)書。中醫(yī)藥經(jīng)典著作《傷寒論》被稱為繼承發(fā)揚(yáng)中醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)的必讀書籍。《羅大倫解讀》是羅大倫老師對(duì)流芳千古的《傷寒論》的通俗解讀。在本書中，羅大倫老師通過“傷寒圣手”許叔微的《傷寒九十論》醫(yī)案，解讀《傷寒論》中的經(jīng)典方劑，將醫(yī)圣張仲景的治病方法和原則詳細(xì)地梳理開來，讓大家能夠知道，人在什么情況下會(huì)生病，又在什么情況下用什么方法能調(diào)理好。本書將古代大醫(yī)的用藥智慧應(yīng)用在了生活中，是治病救命之良方，百姓實(shí)用之經(jīng)典。讓我們?cè)谂龅较嚓P(guān)病癥時(shí)，能正確、及時(shí)地保護(hù)自己和家人。

·11.9萬字

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黃帝內(nèi)經(jīng)時(shí)令養(yǎng)生經(jīng)

時(shí)令養(yǎng)生，是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中養(yǎng)生的一條極其重要的原則。如果將本書比著一棵時(shí)令健康樹，那么《黃帝內(nèi)經(jīng)》就是它最肥沃的土壤，四季養(yǎng)生就像支撐健康樹的樹干，節(jié)氣養(yǎng)生就像是健康樹的樹枝，而時(shí)辰養(yǎng)生就像健康樹的樹葉。本書成功地用藝術(shù)的圖解形式、生動(dòng)的畫面，使原書中看似艱深的哲學(xué)和中醫(yī)原理，變成人人都能觸摸踐行的日常生活。

·11萬字

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周潛川方藥養(yǎng)生文集

周潛川先生是我國著名中醫(yī)專家、峨眉醫(yī)學(xué)流派重要傳承人。本書對(duì)其養(yǎng)生食療文獻(xiàn)做了整理，顯示了峨眉醫(yī)學(xué)的特色方法。本書包括《氣功藥餌療法與救治偏差手術(shù)》藥餌分冊(cè)與《農(nóng)村醫(yī)藥三十門》。《氣功藥餌療法與救治偏差手術(shù)》藥餌分冊(cè)根據(jù)峨眉醫(yī)學(xué)的特色，將藥物療法、飲食療法融為一爐，體現(xiàn)藥食同源特色。《農(nóng)村醫(yī)藥三十門》內(nèi)容主要是篩選常見多發(fā)病分為三十個(gè)簡單門類，根據(jù)峨眉醫(yī)學(xué)傳承的秘方驗(yàn)方，將最便捷的食物、藥物及各種治療方法提供給讀者。

·10.9萬字

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蘄艾灸（第二版）

艾灸是祖國傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)寶庫中的一顆璀璨明珠，是中華民族歷經(jīng)三千多年在長期的生產(chǎn)、生活、生存中逐漸積累、慢慢形成的一門獨(dú)特應(yīng)用技術(shù)，在歷史的積淀中逐漸分離和結(jié)晶，已成為中國中醫(yī)藥學(xué)中的一枝奇葩，為中華民族健康事業(yè)作出了無與倫比的貢獻(xiàn)。在我國民間更有流傳極廣的民間諺語：“家有三年艾，郎中不用來”。蘄艾是李時(shí)珍故鄉(xiāng)的一種珍貴地道艾草，較之普通的艾草，其藥力更強(qiáng)，作用更佳。李時(shí)珍和其父李言聞對(duì)蘄艾進(jìn)行了大量的實(shí)踐研究，并將其成果收錄與其編撰的《本草綱目》和其父編撰的《蘄艾傳》之中。本書作者歷時(shí)三年，依據(jù)《本草綱目》中的對(duì)蘄艾的相關(guān)內(nèi)容，并收集大量富有神奇功效和深厚底蘊(yùn)的“蘄艾灸”在民間應(yīng)用中的經(jīng)驗(yàn)，整理成冊(cè)，供醫(yī)藥者學(xué)習(xí)參考，供病患者對(duì)癥選用，供養(yǎng)生者益壽延年。

·10.8萬字

會(huì)員

女性健康中醫(yī)養(yǎng)護(hù)全攻略

女性，是美麗和孕育生命的代名詞。人們常說，女人如花，即便傲然挺立如鏗鏘玫瑰，要想盡情綻放嬌艷，也離不開園丁在整個(gè)種植期間的精心養(yǎng)護(hù)。女人也是如此，只有身心健康的女人才會(huì)散發(fā)出美麗動(dòng)人的氣息，才能更好地?fù)?dān)當(dāng)孕育、分娩、哺乳和教養(yǎng)下一代的重任。從國家層面來說，保障婦女健康是筑牢全民健康的基石；對(duì)每個(gè)家庭來說，關(guān)愛女性成員，就是呵護(hù)家庭的幸福。有著近三千年使用歷史的中醫(yī)藥，在婦女月經(jīng)病、妊娠病與孕期保健、產(chǎn)后病與產(chǎn)后保健、更年期綜合征與圍絕經(jīng)期保健等方面有著獨(dú)特的療效和優(yōu)勢，能為婦女的全生命周期提供優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)。尤其是其前瞻性“治未病”的養(yǎng)生觀念，即便在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)較為發(fā)達(dá)的今天，仍然有著重要的指導(dǎo)意義。

·10.6萬字

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