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男人來(lái)自火星,女人來(lái)自金星:親密關(guān)系篇
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她想要:關(guān)心、了解、尊重、忠誠(chéng)、認(rèn)同、安慰;他想要:信任、接受、感激、贊美、肯定、鼓勵(lì)。·我給她提了這么多建議,她為什么還不滿意?·他怎么總是教導(dǎo)我,到底有沒(méi)有在聽(tīng)我說(shuō)話?·我只想自己待一會(huì)兒,她怎么就喋喋不休呢?·他總是對(duì)我愛(ài)答不理,是不是不愛(ài)我了?……這樣的場(chǎng)景對(duì)你來(lái)說(shuō)是不是很熟悉?是愛(ài)消失了嗎?其實(shí),根源在于男性和女性的溝通方式和情感需求有所不同。女人需要一雙聆聽(tīng)的耳朵,更渴望感同身受的理解,男人卻總以為她需要幫助;男人傾向于用理性思考和解決問(wèn)題的方式來(lái)應(yīng)對(duì)困難,女人則更在意情感交流和支持。約翰·格雷博士認(rèn)為,清晰地認(rèn)識(shí)到男女有別,學(xué)會(huì)尊重彼此的差異,那么,相愛(ài)容易,相守也不難。在這本書(shū)中,約翰·格雷博士分享了他的工作坊40年來(lái)遇到的成功案例,這些真實(shí)的故事里或許也有你的影子。愿你能從中得到啟發(fā),重建愛(ài)情的橋梁,與伴侶攜手到白頭。

(美)約翰·格雷 ·婚戀 ·7.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第68章 致謝 2025-01-17 17:17:28
假性親密關(guān)系
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每個(gè)人都身處親密關(guān)系的網(wǎng)絡(luò),卻鮮有人知道,親密也有假象。你生氣,他逃避,你抓狂,他更沉默……明明相愛(ài)的你們,為什么會(huì)陷入無(wú)法溝通的死循環(huán)?你希望擴(kuò)大交際圈,讓生活更豐富,但面對(duì)陌生人群,卻有種不自覺(jué)的恐懼?你渴望與父母親近,但對(duì)于他們的觀念和行為方式,你卻無(wú)力改變,繼而失去耐心,煩躁不已?每一段食之無(wú)味的關(guān)系背后,都有著難以跨越的情感障礙。是什么,讓看似親密的你們產(chǎn)生隔閡、誤會(huì),甚至無(wú)休止的傷害?史秀雄(SteveShi)在《假性親密關(guān)系》一書(shū)中,通過(guò)深入探討與戀人、自我以及父母的關(guān)系,詳細(xì)分析了假性親密關(guān)系的形成原因,并結(jié)合自身的成長(zhǎng)經(jīng)歷和大量案例,引導(dǎo)那些在情感關(guān)系中有困惑卻無(wú)解的人,走進(jìn)隱秘的內(nèi)心世界,正視苦痛的根源,由此揭開(kāi)假性親密關(guān)系的神秘面紗,洞察自我關(guān)系疏離的成因,及背后原生家庭的影響,從而更全面地提升自我認(rèn)知,讓自己身處的親密關(guān)系網(wǎng)絡(luò)變得更加健康和穩(wěn)固。

史秀雄 ·婚戀 ·9.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第11章 后記 十年時(shí)間能做什么 2017-12-25 17:25:19
愛(ài)的八次約會(huì)
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我們常聽(tīng)到“相愛(ài)容易,相處難”,這話可能道盡不少伴侶的心聲,因?yàn)椋退銉扇顺兄Z“我愿意”或者同床共枕,并不代表你真的了解另一半。那么,愛(ài)情真的是一場(chǎng)擲硬幣的冒險(xiǎn)嗎?美國(guó)婚姻權(quán)威約翰·戈特曼博士從多年的臨床研究觀察到,很少有夫妻或情侶得到指引,學(xué)習(xí)營(yíng)造出幸福的生活,這些伴侶們?cè)跓釕倨诤螅32恢廊绾螌?duì)談、溝通、發(fā)問(wèn),遇到磨合跟沖突時(shí)常常只是越演越烈,最后不得不尋求婚姻治療師協(xié)助。因此,戈特曼博士透過(guò)多年的研究,首先找出伴侶生活中最常發(fā)生困難和沖突的8個(gè)領(lǐng)域:信任、沖突、性愛(ài)、金錢、家庭、玩樂(lè)與冒險(xiǎn)、心靈成長(zhǎng)、夢(mèng)想。接著,戈特曼博士以八個(gè)主題,設(shè)計(jì)八場(chǎng)親密的約會(huì),每一場(chǎng)約會(huì)代表了一種對(duì)話的邀請(qǐng)。在特別安排的約會(huì)氣氛,兩人能夠建立親密的交談,讓伴侶與你分享他內(nèi)心真正的想法。這樣的對(duì)話讓你明白他的信念、行為、想法背后的原因。為何不能好好談話,還要約會(huì)?一場(chǎng)不被小孩、責(zé)任、家務(wù)打擾的約會(huì)才能讓談話深入,需要被了解。每一場(chǎng)約會(huì)章節(jié)的最后都有約會(huì)安排,具體提出這一個(gè)主題約會(huì)的細(xì)節(jié)營(yíng)造,讓你們的重要談話不無(wú)聊,不再是爭(zhēng)吵、而是一場(chǎng)關(guān)系變得更緊密的約會(huì)。我們希望八場(chǎng)約會(huì)中,你能學(xué)到:→99種說(shuō)出欣賞對(duì)方的方式→認(rèn)識(shí)彼此差異的25種問(wèn)題→了解對(duì)方的金錢觀→原生家庭如何影響對(duì)方金錢觀→親密對(duì)話的4種技巧→容易瓦解信任感的4件事→如何一起追求人生樂(lè)趣→如何能在安全的狀態(tài)下說(shuō)出彼此的性愛(ài)觀→如何一起在心靈上成長(zhǎng)→如何在爭(zhēng)吵之后修補(bǔ)關(guān)系→夢(mèng)想對(duì)彼此的重要性→關(guān)于沖突、性愛(ài)、玩樂(lè)、金錢觀的迷思。

(美)約翰·戈特曼 朱莉·施瓦茨·戈特曼 瑞秋·卡爾頓·艾布拉姆斯 道格·艾布拉姆斯 ·婚戀 ·9.4萬(wàn)字

沒(méi)有愛(ài)過(guò),怎么懂得:一個(gè)女心理師的療愈之旅
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《沒(méi)有愛(ài)過(guò),怎會(huì)懂得:一個(gè)女心理師的療愈之旅》以三座城市——香港、北京、上海為切入點(diǎn),通過(guò)對(duì)三地人文風(fēng)情、生活心態(tài)的觀察引出心理話題,探索了困擾現(xiàn)代人的男女愛(ài)情、閨蜜之情、親情等情感問(wèn)題,并結(jié)合東方內(nèi)觀療愈力和西方心理療法,對(duì)雙獨(dú)生子女的婚戀危機(jī)、離異困惑、出軌誘惑、婆媳關(guān)系、再婚重組家庭等個(gè)案進(jìn)行深入剖析,展示了生動(dòng)有力、曲折有效的咨詢過(guò)程,指引讀者進(jìn)行自我療愈,走出愛(ài)的困局,重拾愛(ài)的信心,找到愛(ài)的歸宿。作者鄭予禪,原名鄭莉,知名作家,國(guó)家二級(jí)執(zhí)業(yè)心理咨詢師,加州名校應(yīng)用心理學(xué)碩士,中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員。出版過(guò)小說(shuō)《心理分析師》、心理勵(lì)志書(shū)《會(huì)自控的女人最會(huì)愛(ài)》《女人退一步,男人退兩步》《心靈瑜伽:給都市人的情緒排毒書(shū)》《沒(méi)有愛(ài)過(guò),怎會(huì)懂得》等多本。微信公眾號(hào):鄭予禪心家園。微博:心理師鄭莉—予禪。

鄭莉 ·婚戀 ·10.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第13章 后記:擁抱大我去飛翔 2021-10-18 16:20:38

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