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“人生學校”情感系列第二輯（套裝3冊）

包含：《如何修復破碎的心》《我們能不能不吵了》《該結束這段感情嗎》。“人生學校”系列由阿蘭·德波頓主編，匯集人生學校編輯部十多年來的研究成果和見解，為人們應對日常生活的普遍問題提供建議，是一套尤其適合年輕人的人生問題解答手冊。

·8.9萬字

愛的清單

我們并非天生就懂得如何彼此相愛。中學或大學里也沒有教類似的課程，而《愛的清單》就是一門關于親密關系修復和聯結的大師級課程。書中不僅探討了愛與個人成長的緊密聯系，還強調了如何在親密關系中實現共同成長的重要性。書中包含五個部分，每個部分都有一張愛的練習清單，旨在幫助你一步一步地在日常生活中體驗愛、實踐愛的承諾，無論是自我愛、親密關系中的愛，還是廣義上對人類的愛。作者深入分析了大多數治療方法所關注的癥狀，幫助伴侶們更深入地了解他們的創傷，以及這些創傷是如何在關系中顯現出來的。五張愛的練習清單讓你有機會拋下負面的習慣，并有能力主動承擔責任，并以更健康的方式與伴侶相處。書中提供的不是短期的解決方案，而是一條通往深層治愈、深層聯系及更穩固、更幸福關系的長期道路。你不僅能夠學到如何與伴侶相處，更能開啟一段自我發現之旅，遇見更完整的自己。

·14.6萬字

會員

愛自己是一切情感最好的出路

你是否總在愛情里弄丟自己？付出所有卻換不來珍惜？在親密關系中精疲力竭，卻仍感到揮之不去的孤獨？《愛自己是一切情感最好的出路》不是空洞的雞湯，而是一份深度療愈系情感指南。書中包含大量真實案例與方法論，助你打破依賴、告別疲憊，從根本上重建你與自我、與伴侶的關系——成為一個內心豐盈、邊界清晰、值得被愛的美好模樣。這不是自私，而是建立健康、持久、深度親密關系的終極浪漫起點。開啟屬于你的終身浪漫吧！

·2.1萬字

愛情沒輸贏

一起生活后，伴侶總是希望對方能成為自己最親密的伙伴，一起面對生活中的各種問題。然而，男人和女人在同一問題上的想法往往很不一樣，沖突在所難免。面對沖突，伴侶應該輪流妥協嗎？還是滿足其中一方的需求？或者干脆不做決定？你可能聽過很多有關解決感情沖突的建議，但如果解決方案只是為了維持和平而達成，那這只會掩蓋真正的問題。情感專家威拉德·哈利博士則提供了一個久經考驗的解決方案——雙贏談判。這種基于愛的談判讓伴侶雙方在平等的基礎上達成共識，愉快地共同做出決策，達到雙贏的結果。這聽起來有點不切實際，但哈利博士不僅在自己40多年的婚姻中做到這一點，還幫助上萬對伴侶實現了這個目標。他會傳授你如何以正確的方式解決常見的5種沖突，并幫助你克服情緒化反應、積怨問題、優柔寡斷、拒絕改變和熱情消退等愛情克星。最重要的是，哈利博士會告訴你，每一次爭吵都能讓你們更加愛對方。因此，不要害怕沖突，而是珍惜機會，讓愛更加深入彼此的心底。

·8.1萬字

關于性，我們想得太少（“人生學校”系列）

“人生學校”系列由阿蘭·德波頓主編，匯集人生學校編輯部十多年來的研究成果和見解，為人們應對日常生活的普遍問題提供建議，是一套尤其適合年輕人的人生問題解答手冊。本冊圍繞親密關系中不可避免的“性”展開論述，重點討論了性行為的樂趣、性欲的產生、愛與性的關系、性冷淡的解決方案等。我們竭力淡化性生活的特殊性，但它永遠不會像我們希望的那樣簡單或美好。性是一種洪荒之力，我們能做的頂多是端正態度。

·3.3萬字

會員

好色男女：大大方方談性

本書以鋒利的手術刀剖開當代社會的兩性迷思，從青少年的初嘗禁果到中年夫妻的床笫干涸，從開放式關系的博弈到性癮者的自救之路，用七重維度解碼中國人最深層的欲望困局。書中既有急診室凌晨三點的血色案例——少女誤服寵物墮胎藥、高管注射睪酮猝死、開放式關系引發的HPV感染；也藏敦煌飛天的千年智慧——古人用壁畫教我們平衡欲望，借《詩經》傳授親密溝通的含蓄法則。作者穿梭于腦科學實驗室與故宮修復室之間，既展示多巴胺受體密度數據如何解釋性癮機制，又用唐代合歡枕的紋樣啟示現代性治療。這不是一本教你“怎么做”的技術手冊，而是一面照見欲望本質的魔鏡：當壓力將性欲碾作齏粉，當憤怒異化為床笫暴力，我們需要的不是道德審判或技術崇拜，而是重建對生命本能的理解與敬畏。翻開此書，在數據與人文交織的星圖中，找回屬于每個人的、坦蕩而健康的欲望坐標系。

·1.3萬字

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