258棋牌打鱼有挂吗

《新娘實(shí)用妝發(fā)技術(shù)詳解》是以新娘結(jié)婚當(dāng)天的妝發(fā)為主題的實(shí)用教程，作者希望通過(guò)本書為準(zhǔn)備成為新娘化妝造型師或正在從事這個(gè)行業(yè)的朋友提供一份參考。作為新娘化妝造型的專業(yè)書，本書緊跟時(shí)尚潮流，以新娘核心需求為導(dǎo)向，從新娘跟妝的基礎(chǔ)知識(shí)講起，內(nèi)容由淺入深，循序漸進(jìn)，主要包括新娘妝容解析、新娘造型技法、短發(fā)新娘造型、白紗新娘造型、西式禮服新娘造型和中式禮服新娘造型6個(gè)部分。《新娘實(shí)用妝發(fā)技術(shù)詳解》將理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過(guò)精美的圖片、清晰的步驟和翔實(shí)的文字向讀者展示了新娘化妝造型的基礎(chǔ)知識(shí)、操作方法和創(chuàng)作思路，即使是零基礎(chǔ)的讀者也能很快掌握。書中還穿插了欣賞大圖，可作為新娘試妝時(shí)的參考。另外，本書附帶教學(xué)視頻，能讓讀者更直觀地了解實(shí)際操作過(guò)程，并且輕松掌握新娘妝發(fā)的打造方法。《新娘實(shí)用妝發(fā)技術(shù)詳解》適合婚禮跟妝師、新娘化妝造型師使用，同時(shí)也能作為新娘的試妝參考書。

·2.5萬(wàn)字

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新娘整體化妝造型實(shí)用教程

本書為一本結(jié)合了基礎(chǔ)理論、護(hù)膚知識(shí)、各式妝容與發(fā)型技法、婚紗挑選、飾品搭配及整體造型等內(nèi)容的綜合型新娘化妝造型教程。本書以不同風(fēng)格分類，由淺入深地進(jìn)行講解，并配以詳細(xì)的化妝造型步驟，讓每個(gè)妝容造型案例都清晰明了，通俗易懂。本書除了有針對(duì)性地講解了傳統(tǒng)的整潔造型，還囊括了時(shí)下流行的日、韓等系列造型。每款造型均以詳細(xì)的步驟進(jìn)行講解，同時(shí)配有相應(yīng)的作品賞析，能夠幫助讀者理解操作要點(diǎn)，從而打造出新娘妝容造型。本書適合影樓造型師、新娘化妝師學(xué)習(xí)和使用，同時(shí)還適合相關(guān)化妝造型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的學(xué)員參考使用。

·4.3萬(wàn)字

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彈力帶抗阻訓(xùn)練：力量提升與減脂塑形指南

一味地追求瘦已經(jīng)成為過(guò)去式，帶有肌肉線條的美成為健身者的新寵，因此，規(guī)律地進(jìn)行抗阻訓(xùn)練成為諸多健身者生活中不可缺少的一部分，進(jìn)而隨時(shí)隨地能夠進(jìn)行抗阻訓(xùn)練成為一種必然需求。在諸多抗阻訓(xùn)練器材中，彈力帶以其占地小、攜帶方便、安全性高、使用方便等特點(diǎn)，深受健身者的喜愛(ài)。但是如何選擇彈力帶，利用彈力帶訓(xùn)練時(shí)如何設(shè)置合適的訓(xùn)練量、應(yīng)該選擇什么樣的訓(xùn)練動(dòng)作等問(wèn)題可能成為困惑廣大健身者的難題。《彈力帶抗阻訓(xùn)練：力量提升與減脂塑形指南》首先介紹了抗阻訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)，然后從訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論出發(fā)分析了選擇彈力帶進(jìn)行抗阻訓(xùn)練的原因，以及彈力帶的選擇和保養(yǎng)方法，并提供了有效的徒手熱身動(dòng)作。此外，《彈力帶抗阻訓(xùn)練：力量提升與減脂塑形指南》在分析了不同部位的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，提供了針對(duì)全身不同身體部位的彈力帶訓(xùn)練動(dòng)作，并詳細(xì)介紹了訓(xùn)練設(shè)置的方法和訓(xùn)練計(jì)劃示例，致力于幫助健身者正確使用彈力帶，有效進(jìn)行抗阻訓(xùn)練。

·3.8萬(wàn)字

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精準(zhǔn)塑身指南

本書涵蓋了頸、胸、臂、背、腰、臀和腿七個(gè)部分的精準(zhǔn)塑形動(dòng)作，并用非常形象、貼切、凝練的語(yǔ)言對(duì)各部位的核心塑形目標(biāo)進(jìn)行了點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的描述（挺起“天鵝頸”、打造“事業(yè)線”、甩掉“拜拜袖”、挺直美脊背、旋轉(zhuǎn)小蠻腰、翹起“蜜桃臀”、亮出纖細(xì)腿）。這七個(gè)身體部位的精準(zhǔn)塑形滿足了人們渴望擁有健康、美麗、迷人的形體的實(shí)際訴求。

·2.9萬(wàn)字

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帽子·圍巾經(jīng)典搭配

時(shí)尚美麗從“頭”開始，用圍巾裝扮天鵝般的優(yōu)雅頸部，帽子與圍巾的應(yīng)季潮流搭配。

·1.8萬(wàn)字

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國(guó)際名模錄

本書的選錄對(duì)象是不同時(shí)期著名的國(guó)際模特，以歐美著名模特經(jīng)紀(jì)公司的簽約名模和世界著名服飾品牌的形象代言人為主。梳理時(shí)間從20世紀(jì)50年代至21世紀(jì)10年代。每十年作為一個(gè)時(shí)間段，記錄了70年間國(guó)際超級(jí)名模的發(fā)展歷程。

·5.6萬(wàn)字

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有氧健身舞蹈

本書系統(tǒng)地闡述了不同風(fēng)格有氧健身舞蹈的起源、發(fā)展、分類和特點(diǎn)，對(duì)街舞、爵士舞、芭蕾舞、拉丁舞4種有氧健身舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)的描述，使讀者在了解基本理論的前提下，能更深入地學(xué)習(xí)舞蹈技巧，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力，掌握不同風(fēng)格舞蹈的特點(diǎn)。本書在內(nèi)容上與傳統(tǒng)的教材相比有較大的不同。本書采用活頁(yè)式體例結(jié)構(gòu)編寫，并將線上和線下相結(jié)合，即在線課程和課堂教學(xué)相結(jié)合，具有獨(dú)創(chuàng)性。為滿足不同院校課程教學(xué)的要求，編者對(duì)教學(xué)舞蹈進(jìn)行了由易到難的創(chuàng)編，教師可根據(jù)學(xué)生地層次進(jìn)行教學(xué)。

·8.5萬(wàn)字

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風(fēng)尚新娘發(fā)型設(shè)計(jì)實(shí)例教程

這是一本新娘發(fā)型設(shè)計(jì)的實(shí)例教程。書中的新娘造型以簡(jiǎn)潔和實(shí)用為主。全書內(nèi)容主要分為三大部分：24款森系新娘造型、13款韓式新娘造型和16款復(fù)古新娘造型。每一組造型都通過(guò)精美的圖片、清晰的步驟和詳細(xì)的文字向讀者展示了新娘發(fā)型設(shè)計(jì)的技巧和手法。希望讀者通過(guò)練習(xí)，能夠找到發(fā)型設(shè)計(jì)的精髓所在，并將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際的工作中，做到舉一反三。書中還穿插了很多賞析作品，可讓讀者開闊眼界，拓展思路。本書適合婚禮跟妝師、新娘造型師使用，同時(shí)也能作為影樓和培訓(xùn)學(xué)校的參考書。

·1.9萬(wàn)字

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發(fā)型基礎(chǔ)剪裁：波波頭+方圓三角技術(shù)全解析

本書是一本基礎(chǔ)剪裁技術(shù)全解析教程，書中從剪發(fā)工具、區(qū)域劃分、提拉、切口等基礎(chǔ)知識(shí)講起，分別介紹了經(jīng)典發(fā)型、創(chuàng)新發(fā)型、設(shè)計(jì)發(fā)型三大部分，共15款發(fā)型的造型技術(shù)要點(diǎn)，包括了：5款波波頭，1款男士發(fā)型，3款切口幅度變化發(fā)型，3款方圓三角發(fā)型以及針對(duì)短發(fā)、中長(zhǎng)發(fā)和長(zhǎng)發(fā)的設(shè)計(jì)發(fā)型。

·3.3萬(wàn)字

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穿對(duì)顏色才美麗

穿對(duì)顏色才美麗（選對(duì)色彩穿對(duì)衣，服飾配色寶典）：這是一本教女人如何變美的魔法書！中國(guó)女性具有東方人獨(dú)特的膚色，黃色！而很多女性卻終身追求變白，以為變白了就美了，穿什么顏色的衣服都好看了，其實(shí)，這是一種誤區(qū)，因?yàn)闆](méi)有丑的膚色，只有丑的搭配。書中以你我身邊最熟悉的真人為模特，她們有不同的膚色、發(fā)色、體形以及性格，但她們的共同點(diǎn)是之前沒(méi)有找準(zhǔn)自己的膚色特征，從而在穿衣搭配上走了彎路。作者通過(guò)最通俗的講解把專業(yè)的皮膚測(cè)試知識(shí)變成大家都可以讀懂的文字，并把各種膚色適合的衣服顏色進(jìn)行歸類，只要按照這些簡(jiǎn)單的步驟去做，你就可以知道自己是什么膚色，穿什么顏色的衣服更出彩。通過(guò)作者的測(cè)試改造，這些模特統(tǒng)統(tǒng)比以前更了解自己，更會(huì)裝扮自己，使自己在人群中更亮眼。變美的過(guò)程也是不斷接受自己，愛(ài)自己的過(guò)程，作者希望通過(guò)這本書能讓更多的中國(guó)女性不再羨慕別人，而是通過(guò)對(duì)自己形象的改造提升，做更好更美的自己。

·4.8萬(wàn)字

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超輕粘土制作從入門到精通

超輕粘土是一種包容度很高的環(huán)保手工材料，不僅能自由捏塑造型，還能用顏料上色，在日式手辦和少兒手工中應(yīng)用非常廣泛。本書共有五個(gè)部分，從超輕粘土的制作基礎(chǔ)講起，到入門案例、技術(shù)案例、創(chuàng)意案例、趣味應(yīng)用案例，由淺入深地教授了超輕粘土的全流程制作方法。本書案例囊括了新鮮蔬果、美食、花卉、家居物品、可愛(ài)飾物和人物，萌系的造型和簡(jiǎn)化的制作方法能柔軟你的生活！本書內(nèi)容簡(jiǎn)單易學(xué)、案例可愛(ài)精致，適合手工愛(ài)好者、繪畫初學(xué)者閱讀學(xué)習(xí)，也可以作為老師、家長(zhǎng)與孩子的互動(dòng)教程，以及相關(guān)專業(yè)的培訓(xùn)教材。

·1.5萬(wàn)字

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天然杏仁精油配方

天然杏仁精油及其美容養(yǎng)顏保健配方

·1.5萬(wàn)字

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普拉提教程：初學(xué)到高手（第二版）

權(quán)威教練專為中國(guó)普拉提愛(ài)好者編寫的教程，圖文詳解每個(gè)動(dòng)作，輔以骨骼圖、肌肉解剖圖，從入門到進(jìn)精！不僅有塑形拉伸，還有運(yùn)動(dòng)康復(fù)，訓(xùn)練身體核心，從現(xiàn)在開始擁有良好健康的體態(tài)！

·8.9萬(wàn)字

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經(jīng)典剪發(fā)專業(yè)技術(shù)圖解：短發(fā)（視頻教學(xué)版）

《經(jīng)典剪發(fā)專業(yè)技術(shù)圖解短發(fā)》是專門針對(duì)段發(fā)剪發(fā)技術(shù)的詳細(xì)圖解教程，書中詳細(xì)圖解示范了12款不同層次表現(xiàn)和重量堆積的段發(fā)發(fā)型剪發(fā)技術(shù)，其中包括兩側(cè)水平堆積、環(huán)狀層次、混合層次以及它們的延伸款式，等等。書中演示詳細(xì)，是初學(xué)者必不可少的經(jīng)典發(fā)型剪發(fā)技術(shù)教程。《經(jīng)典剪發(fā)專業(yè)技術(shù)圖解短發(fā)》適合美發(fā)培訓(xùn)學(xué)校師生、職業(yè)學(xué)校師生、美發(fā)師、美發(fā)助理閱讀。

·4.7萬(wàn)字

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發(fā)型設(shè)計(jì)素描實(shí)用教程

發(fā)型設(shè)計(jì)素描是發(fā)型設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，它可以使設(shè)計(jì)師快速、有效地表達(dá)設(shè)計(jì)意圖。本書從素描的基礎(chǔ)知識(shí)開始講起，從面部比例、五官刻畫和不同性別的角度展示了人物繪畫的方法，又從直發(fā)型、波浪式發(fā)型、卷曲發(fā)型、發(fā)際線與發(fā)尾等角度展示了發(fā)型的畫法。本書還講解了四個(gè)基本型結(jié)合的繪畫技法，并通過(guò)大量實(shí)例講解了短發(fā)、長(zhǎng)發(fā)和晚裝盤發(fā)、扎發(fā)的繪制方法，并附有燙染簡(jiǎn)易線描集錦和作品欣賞。本書以通俗易懂的語(yǔ)言、詳細(xì)的步驟和精美的圖片向讀者介紹了發(fā)型素描的基礎(chǔ)知識(shí)和繪制方法，適合沒(méi)有美術(shù)基礎(chǔ)的發(fā)型設(shè)計(jì)師學(xué)習(xí)和使用。

·1.6萬(wàn)字

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紳士著裝圣經(jīng).2：禮服

本書是《紳士著裝圣經(jīng)》叢書中的一冊(cè)，《紳士著裝圣經(jīng)》是追求品質(zhì)品位男士的必備著裝指導(dǎo)手冊(cè)，全套書專業(yè)性、知識(shí)性和趣味性相得益彰，既有高屋建瓴的理論指導(dǎo)，又有大量風(fēng)趣盎然的實(shí)際案例和精美圖片。本書主要內(nèi)容包括對(duì)禮服文獻(xiàn)、禮服語(yǔ)言、現(xiàn)代禮服規(guī)制的解析，并對(duì)黑色套裝、董事套裝、塔士多禮服、梅斯禮服、夏季塔士多禮服、花樣塔士多禮服、晨禮服、燕尾服、禮服外套、中山裝等作了詳盡考證與闡釋。讀過(guò)本套叢書，相信您會(huì)成為一個(gè)紳士著裝方面的專家。本書可供公務(wù)、商務(wù)成功人士，著裝專家，服裝搭配師和有志于提升男士著裝品質(zhì)品味的人士閱讀參考。本書是《紳士著裝圣經(jīng)》叢書中的一冊(cè)，《紳士著裝圣經(jīng)》是追求品質(zhì)品位男士的必備著裝指導(dǎo)手冊(cè)，全套書專業(yè)性、知識(shí)性和趣味性相得益彰，既有高屋建瓴的理論指導(dǎo)，又有大量風(fēng)趣盎然的實(shí)際案例和精美圖片。本書主要內(nèi)容包括對(duì)禮服文獻(xiàn)、禮服語(yǔ)言、現(xiàn)代禮服規(guī)制的解析，并對(duì)黑色套裝、董事套裝、塔士多禮服、梅斯禮服、夏季塔士多禮服、花樣塔士多禮服、晨禮服、燕尾服、禮服外套、中山裝等作了詳盡考證與闡釋。讀過(guò)本套叢書，相信您會(huì)成為一個(gè)紳士著裝方面的專家。本書可供公務(wù)、商務(wù)成功人士，著裝專家，服裝搭配師和有志于提升男士著裝品質(zhì)品味的人士閱讀參考。

·11.5萬(wàn)字

會(huì)員

美那么簡(jiǎn)單

皮膚狀態(tài)理想、光滑、細(xì)嫩，因皮脂分泌適量而形成的理想皮膚。中性膚質(zhì)會(huì)隨年齡、氣候、身體狀況、飲食等因素的變化而改變。所以，仍須做好肌膚保養(yǎng)。《美那么簡(jiǎn)單》(作者張音音)告訴你：不同部位的肌膚運(yùn)用不同護(hù)理手法，令你的肌膚變身零瑕疵肌膚。恰到好處的化妝手法，令面部輪廓更立體，勝過(guò)微整形的化妝術(shù)。針對(duì)不同臉型的各種發(fā)型方案，締造整日不亂的時(shí)尚發(fā)型，令你迅速成為人群焦。保養(yǎng)與美甲的百科全書，展現(xiàn)獨(dú)一無(wú)二的絕佳的女人第二張臉。行之有效且簡(jiǎn)單易學(xué)的瘦身小妙招，不必節(jié)食就輕松擁有緊致有型好身材。

·8.3萬(wàn)字

會(huì)員

專業(yè)美甲設(shè)計(jì)與制作88例

本書是專業(yè)美甲制作案例教程，共88個(gè)案例。本書講解了膠類美甲的制作方法，并通過(guò)詳細(xì)的步驟向讀者完整演示了每款美甲的制作過(guò)程。本書共13章。第1~5章為基礎(chǔ)篇，為了讓初次接觸膠類美甲產(chǎn)品的讀者能對(duì)膠類美甲的制作有最基本的認(rèn)知，這部分講述的都是一些操作相對(duì)簡(jiǎn)單的案例，且款式、風(fēng)格偏日常化；第6~9章為進(jìn)階篇，這部分結(jié)合指甲油、暈染液等美甲產(chǎn)品進(jìn)行美甲設(shè)計(jì)創(chuàng)作，無(wú)論是款式設(shè)計(jì)，還是制作技法，都規(guī)范化、專業(yè)化；第10~13章為高階篇，這部分主要從款式設(shè)計(jì)方面進(jìn)行不同風(fēng)格的美甲創(chuàng)作。本書的所有美甲款式在圖文步驟的基礎(chǔ)上配以精心制作的視頻，系統(tǒng)、詳細(xì)地展示了每個(gè)美甲款式的制作過(guò)程，并為讀者提供詳盡的款式搭配和配色方案。本書既適合膠類美甲初學(xué)者學(xué)習(xí)使用，又適合有一定美甲制作經(jīng)驗(yàn)的美甲師學(xué)習(xí)提升。

·10.7萬(wàn)字

會(huì)員

女人減肥這樣做：吃不胖·人不老·真享瘦

本書帶給您最簡(jiǎn)單、實(shí)用、健康的減肥方法。針對(duì)女性朋友的的減肥誤區(qū)，將最正確的減肥基本常識(shí)和理念傳遞給廣大愛(ài)美的女性朋友。作者將《本草綱目》與《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的減肥精華用最通俗、最簡(jiǎn)單的文字呈現(xiàn)給讀者，并且與時(shí)下風(fēng)靡日韓的毛巾操，帶子操和椅子操等利用身邊觸手可及的小物件隨時(shí)隨地減肥的實(shí)用方法相結(jié)合。同時(shí)教您搭配自然的果蔬食譜，讓您輕輕松松享瘦駐顏，是一本實(shí)用性與時(shí)尚性并重的瘦身美顏書。

·11.9萬(wàn)字

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