鱼丸疯狂捕鱼

男生女生出版

分類(lèi)

瘦身美體

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時(shí)間

人氣收藏暢銷(xiāo) 更新字?jǐn)?shù)

會(huì)員

女寶寶穿出美麗

不要用成人的思維標(biāo)簽給寶寶設(shè)置框架，告別陳舊呆板的“兒童穿搭模式”，讓寶寶嘗試做自己的“意見(jiàn)領(lǐng)袖”。本書(shū)總結(jié)了20條適合女寶寶的常見(jiàn)又實(shí)用的穿衣搭配法則，可以針對(duì)不同的場(chǎng)合，給寶寶穿得既好看又應(yīng)景；11款超百搭的服裝單品，讓選購(gòu)女寶寶衣服時(shí)能有一個(gè)參照物；12類(lèi)可以展示女寶寶多姿多彩風(fēng)格，讓女寶寶能夠輕松穿出甜美風(fēng)、休閑風(fēng)、田園風(fēng)、簡(jiǎn)約風(fēng)……另外，給寶寶時(shí)尚加分的多種漂亮小配飾以及四季穿搭的時(shí)髦范例在這本書(shū)都有詳細(xì)的介紹。

·2.9萬(wàn)字

會(huì)員

零基礎(chǔ)快手編發(fā)圖解教程

編發(fā)不僅能夠改變個(gè)人造型，用簡(jiǎn)單的手法能塑造不同的造型風(fēng)格，而且還能適當(dāng)減齡，凸顯活力，是打造百變?cè)煨偷膬?yōu)選技法。本書(shū)是專(zhuān)門(mén)寫(xiě)給零基礎(chǔ)學(xué)編發(fā)的人，通過(guò)基礎(chǔ)入門(mén)手法的練習(xí)，以及對(duì)各種工具和飾品運(yùn)用的介紹和演示，掌握基本要領(lǐng)的同時(shí)逐漸增加編發(fā)難度，升級(jí)編發(fā)造型，書(shū)中采用分步驟圖解加示意圖演示的方式，清晰明了。本書(shū)適合大學(xué)生、公司白領(lǐng)、發(fā)型師等閱讀。

·2.3萬(wàn)字

會(huì)員

清醒護(hù)膚：跟皮膚科醫(yī)生一起養(yǎng)出健康光澤肌

本書(shū)為您提供全年齡段皮膚問(wèn)題的解決方案，分為健康護(hù)膚基礎(chǔ)知識(shí)、化妝品的使用知識(shí)、毛發(fā)健康、甲的健康、中醫(yī)美容、現(xiàn)代光電與注射美容六個(gè)章節(jié)。無(wú)論您希望通過(guò)傳統(tǒng)中醫(yī)內(nèi)服外調(diào)的方法，還是前沿的醫(yī)美技術(shù)來(lái)達(dá)到日常護(hù)膚、解決肌膚問(wèn)題、提升容顏的目的，本書(shū)都可以為您科學(xué)地解答。本書(shū)由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李玲玲組織編寫(xiě)，聯(lián)合了多位皮膚科專(zhuān)家以及化妝品檢驗(yàn)檢疫科學(xué)的相關(guān)專(zhuān)家，為讀者提供科學(xué)系統(tǒng)的綜合解答。

·13.1萬(wàn)字

會(huì)員

影視特效化妝實(shí)用技法

本書(shū)詳細(xì)介紹了影視特效化妝的基本知識(shí)、技巧與方法，并配有大量彩色高清操作細(xì)節(jié)圖，內(nèi)容實(shí)用、權(quán)威，可操作性強(qiáng)。具體包括10個(gè)部分內(nèi)容，即：影視特效化妝行業(yè)概況，影視特效化妝基本工具、材料和使用技巧，基礎(chǔ)特效化妝及效果，活體翻模，人臉結(jié)構(gòu)雕塑，翻制雕塑假皮，假皮粘貼上妝，假皮類(lèi)特效妝面效果，毛發(fā)的鉤織等。本書(shū)適合于普通高校影視化妝、人物形象設(shè)計(jì)等相關(guān)專(zhuān)業(yè)或相關(guān)課程作為教材使用，也適合于影視化妝的從業(yè)者和學(xué)習(xí)者參考閱讀。

·4.3萬(wàn)字

會(huì)員

化妝的哲學(xué)：改變?nèi)松拿缞y秘籍

這是一本可以全方位、加倍提升女性形象的“美妝寶典”。書(shū)中介紹了作者作為國(guó)際造型師10年來(lái)的護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)和化妝技巧，能幫助讀者進(jìn)行全面的皮膚護(hù)理、日常妝容提升以及健康的體態(tài)管理。內(nèi)容跳脫模式化的護(hù)膚和化妝基礎(chǔ)講解，作者將自身十余年的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)用的方法傾囊相授，還包括多年來(lái)對(duì)美的探索和多層次理解的深度分享，寫(xiě)成了這本簡(jiǎn)單、有效又實(shí)用的變美寶典。同時(shí)，本書(shū)作者作為全網(wǎng)粉絲數(shù)量超百萬(wàn)的化妝導(dǎo)師首度公開(kāi)心路，講述自己如何從一個(gè)商科末流學(xué)生逆轉(zhuǎn)人生，發(fā)現(xiàn)自己的美妝造型興趣并追隨夢(mèng)想，成為優(yōu)秀的國(guó)際化妝師的經(jīng)歷。她鼓勵(lì)讀者提升認(rèn)知，持續(xù)學(xué)習(xí)，拓展眼界，去擁抱人生的無(wú)限可能。變美是全面的，不僅僅是外表的美化，更重要的是內(nèi)在的自我成長(zhǎng)。通過(guò)化妝和形象管理這件事，女性可以逐步地認(rèn)識(shí)與接納自我，從而更自信地面對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)，描繪出自身的“美力藍(lán)圖”！

·10.3萬(wàn)字

會(huì)員

肌膚告白：分時(shí)護(hù)膚指南

在日常生活中，你是否會(huì)有這樣的困惑：仿效各種熱門(mén)護(hù)膚方式或者購(gòu)買(mǎi)了很多高口碑護(hù)膚產(chǎn)品，每天也認(rèn)認(rèn)真真地護(hù)膚，但肌膚還是變得越來(lái)越差？我們究竟應(yīng)該如何選擇護(hù)膚品和護(hù)膚方式呢？作為擁有精英配方師團(tuán)隊(duì)的言安堂，從專(zhuān)業(yè)的視角和科學(xué)的研究出發(fā)，將“晝夜節(jié)律”理論與護(hù)膚相結(jié)合，并針對(duì)可能出現(xiàn)的肌膚問(wèn)題給出了詳盡的“分時(shí)護(hù)理方案”。同時(shí)，書(shū)中附有膚質(zhì)&發(fā)質(zhì)測(cè)試，幫你了解自己的肌膚狀態(tài)，科學(xué)地選擇適合自己的護(hù)膚品。希望每一個(gè)愛(ài)美的人都能在這本書(shū)里找到適合自己的肌膚養(yǎng)護(hù)方法。

·7.8萬(wàn)字

會(huì)員

巴黎美人：我是我自己

她們自信、炙熱、純粹、不羈、時(shí)尚、對(duì)生活有著無(wú)限熱忱……巴黎和生活在那里的女人讓全世界為之向往。全球時(shí)尚意見(jiàn)珍妮·達(dá)瑪斯和ELLE法國(guó)版前主編勞倫·巴斯蒂德，歷時(shí)兩年，走訪和記錄了20位生活在巴黎的女性和她們的生活：住在河上的女演員、年近古稀的時(shí)尚撰稿人、獨(dú)自開(kāi)啟公路之旅的酒吧老板……她們身份、年齡、生活狀態(tài)各異，卻都深受“光之城”巴黎的感染，選擇在這里完成自己的夢(mèng)想，展示了生活的無(wú)限可能。聽(tīng)她們講述自己的人生故事和生活日常，讓我們漸漸明白，所謂的“法式”不僅是俏皮的碎花裙、修身的風(fēng)衣、雛菊發(fā)帶，更是一種自由自在、無(wú)拘無(wú)束的生活方式，不被陳規(guī)限制，不受他人眼光左右，大限度地按照自己的本心去選擇職業(yè)與愛(ài)情，將自己打扮成自己滿(mǎn)意的樣子，這才是“法式”的核心：美人并非因美而自信，而是因?yàn)樽孕烹S心而光芒四射。

·5.7萬(wàn)字

會(huì)員

時(shí)尚手鏈編織128例：編繩+串珠+結(jié)藝一本通（全視頻教學(xué)）

本書(shū)分為4篇、128個(gè)案例，書(shū)中的案例豐富，并配有帶語(yǔ)音講解的演示視頻，掃碼即可觀看，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)300多分鐘（5個(gè)多小時(shí)），大家可以邊看邊學(xué)。書(shū)中的4篇分別為：新手入門(mén)篇、編繩篇、串珠篇以及中國(guó)結(jié)篇。入門(mén)篇詳細(xì)地講解了常用材料的使用方法和基礎(chǔ)的編繩方法；編繩篇主要是運(yùn)用不同材質(zhì)的繩子與多種配飾搭配，組合出驚艷的作品；串珠篇精選當(dāng)下流行的材料，如草莓晶、黑曜石、月光石等來(lái)做手鏈，還介紹了木質(zhì)珠子的穿法，教你穿出出色的串珠；中國(guó)結(jié)篇專(zhuān)門(mén)講解中國(guó)結(jié)的編織方法，精選古老的結(jié)藝造型，帶你體驗(yàn)傳統(tǒng)文化的瑰麗。本書(shū)適合初、中級(jí)手工愛(ài)好者，尤其適合作為相關(guān)行業(yè)中小型企業(yè)的技能培訓(xùn)教材。

·6萬(wàn)字

會(huì)員

音響發(fā)燒人和事：40套音響搭配實(shí)例與品鑒

這是一本講述音響發(fā)燒友故事的精致小書(shū)。全書(shū)分成兩個(gè)部分，第1部分詳細(xì)地講述了一些作者采訪過(guò)的音響發(fā)燒友的發(fā)燒經(jīng)歷和器材搭配，讀者可以從中了解到音樂(lè)與音響是怎么影響他們的生活的。第二部分是比較純粹地音響器材和搭配介紹，這部分內(nèi)容對(duì)發(fā)燒友組建自己的音響系統(tǒng)有重要的參考意義。本書(shū)內(nèi)容不僅可以讓音響發(fā)燒友了解到其他發(fā)燒友的精彩發(fā)燒經(jīng)歷，還可以從其他發(fā)燒友的經(jīng)歷中選擇正確的音響發(fā)燒之路，從而少走彎路。本書(shū)內(nèi)容還對(duì)廣大音響發(fā)燒友的音響器材搭配有借鑒意義，從而避免浪費(fèi)時(shí)間、精力和金錢(qián)。

·11.3萬(wàn)字

會(huì)員

圖解無(wú)上瑜伽

無(wú)上瑜伽的原意為“無(wú)法超越其上的密法”，通過(guò)引導(dǎo)人體能量與意識(shí)的轉(zhuǎn)換，幫助修持者在臨終死亡的一刻，體悟到佛法的真諦，最終脫離輪回，即身成佛。因而被人們視為世界上最神秘的修持法。它來(lái)源于金剛乘四部密續(xù)中的無(wú)上瑜伽部密續(xù)，其他的三部密續(xù)分別是事部、行部和瑜伽部。無(wú)上瑜伽密續(xù)是藏傳佛教中主要的四大教派之一格魯派的修習(xí)典籍。本書(shū)將從基礎(chǔ)開(kāi)始，逐漸深入，把無(wú)上瑜伽修行的理論、儀軌、路徑一一展示出來(lái)。對(duì)于有志修行的讀者，書(shū)中提煉的兩百個(gè)關(guān)鍵詞、一百多個(gè)形象易懂的圖解將是你最好的入門(mén)指導(dǎo)。而對(duì)于希望了解、體驗(yàn)密續(xù)修行的讀者，遵循本書(shū)所講的修行路徑，你將走進(jìn)一個(gè)最純凈的生命境界，獲得最奇異的精神體驗(yàn)。

·12.9萬(wàn)字

會(huì)員

男性名牌鑒賞購(gòu)買(mǎi)指南（2015版）

國(guó)內(nèi)唯一一本詳細(xì)、全面介紹男性時(shí)尚單品的時(shí)尚圖鑒，名包、服飾、名表、名鞋一網(wǎng)打盡。35大國(guó)際品牌，3000多款時(shí)尚潮流單品，附有市場(chǎng)價(jià)格參考、搭配建議等您最為關(guān)心的內(nèi)容，每個(gè)男人都應(yīng)該懂一點(diǎn)的時(shí)尚指南。

·8.8萬(wàn)字

會(huì)員

煥然一新的駐顏術(shù)

本書(shū)是一本皮膚科醫(yī)生針對(duì)皮膚問(wèn)題提出的解決方案。內(nèi)容主要分為五個(gè)部分。第一部分對(duì)3.0時(shí)代的醫(yī)美項(xiàng)目進(jìn)行了科學(xué)介紹，并針對(duì)如痘痘肌、敏感肌、毛孔粗大、黑眼圈等皮膚問(wèn)題提出解決方案。第二部分皮膚急救的方法，包括日常皮膚病、刷酸、祛痣等，給出了辨別和解決方案。第三部分介紹了除面部外其他身體部位的護(hù)理方法，包括脫發(fā)、頸紋、妊娠紋等。第四部分主要針對(duì)忙碌的上班族群體，給出了內(nèi)調(diào)的養(yǎng)生療案。第五部分介紹了護(hù)膚的九大誤區(qū)，從源頭避免無(wú)效護(hù)膚、錯(cuò)誤護(hù)膚。

·10.9萬(wàn)字

會(huì)員

實(shí)用穿搭術(shù)：萬(wàn)能基礎(chǔ)款搭出時(shí)尚范

為什么有的人只是隨便穿著簡(jiǎn)約款的衣服，看起來(lái)卻那么時(shí)尚？本書(shū)從平價(jià)的基礎(chǔ)款服裝出發(fā)，選擇價(jià)格親民的服飾品牌，詳細(xì)講解如何搭配，演示多變的穿搭法則。書(shū)中從配色、造型、體形修飾技巧、配飾選擇等多維方面，為讀者提供專(zhuān)業(yè)穿搭建議，用衣櫥里的基本款搭出高端時(shí)尚的造型。書(shū)中提到的日常基本款價(jià)格民、容易購(gòu)買(mǎi)，選用優(yōu)衣庫(kù)、ZARA等日常常見(jiàn)的服裝款式進(jìn)行了120種搭配，用這些日常衣服即可完成四季的穿搭，比如淑女范、文藝范、小資范、熟女范等等，工作、休閑、約會(huì)、旅行全適用。同時(shí)本書(shū)采用手繪插圖的形式，既增加了閱讀的趣味性，閱讀形式也變得更加豐富、輕松。

·5.5萬(wàn)字

會(huì)員

安全變美

北京協(xié)和醫(yī)院整形美容外科主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師龍笑，分享從業(yè)近二十年的變美經(jīng)驗(yàn)。日常生活中可能遇到的變美需求：如何跟隨四季變化高效護(hù)膚？不同類(lèi)型的皺紋如何區(qū)分與護(hù)理？紫外線對(duì)皮膚的傷害有多大？如何戰(zhàn)勝痘痘肌？不同類(lèi)型的敏感肌怎么護(hù)膚？……醫(yī)美路上的“避坑”攻略：醫(yī)美新手入門(mén)要注意什么？醫(yī)院、醫(yī)生、項(xiàng)目怎么查詢(xún)確認(rèn)？皮膚科、美容皮膚科、整形外科有什么區(qū)別？非法醫(yī)美注射物有哪些？臉部松垂，感到衰老危機(jī)怎么辦？……全書(shū)以通俗易懂的語(yǔ)言、圖文并茂的形式，為每一個(gè)求美者科普實(shí)用、可操作的知識(shí)；把健康、安全作為美的前提，才能讓你成為更好的自己！

·11.2萬(wàn)字

會(huì)員

老中醫(yī)教你輕松瘦

本書(shū)將肥胖分為痰濕型、氣血兩虛型、肝郁胃熱型、脾腎陽(yáng)虛型四大常見(jiàn)類(lèi)型，并著重講解了每一類(lèi)分型如何運(yùn)用中醫(yī)療法瘦身，如飲食療法，提供瘦身食材及食譜，痛快吃，愉快瘦；中藥調(diào)理，精選中藥茶飲、藥膳，調(diào)理臟腑，平衡陰陽(yáng)；經(jīng)絡(luò)穴位療法，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，加速脂肪分解等，多管齊下、事半功倍。

·5.3萬(wàn)字

會(huì)員

芳香療法：精油零基礎(chǔ)入門(mén)

新手必備的精油運(yùn)用全書(shū)。36種對(duì)癥芳療生活保健配方，25種單方精油速查，DIY21種旅遊、居家芳療好物。隨書(shū)附贈(zèng)精油按摩視頻，讓你隨時(shí)隨地享受精油芳療的照護(hù)。

·6.7萬(wàn)字

會(huì)員

這樣護(hù)膚才美麗

本書(shū)從中醫(yī)角度教給現(xiàn)代女性如何由內(nèi)而外美容美體，是一本集實(shí)用性與可讀性于一體的書(shū)籍。書(shū)中運(yùn)用了大量有趣的故事、生動(dòng)的事例以及各種形象的比喻引導(dǎo)女性如何正確護(hù)膚美容。此外本書(shū)編著頗多新意，既做到了把傳統(tǒng)養(yǎng)生理論方法與現(xiàn)代養(yǎng)生科學(xué)成果相結(jié)合，又抓住了最主要的養(yǎng)生方法予以闡述，突出重點(diǎn)，闡述清晰。

·6.2萬(wàn)字

會(huì)員

瑜伽：從入門(mén)到精通（新版）

本書(shū)是從最基礎(chǔ)的瑜伽動(dòng)作出發(fā)，為瑜伽練習(xí)者建立身體各部位的正位中心打好基礎(chǔ)，并對(duì)站姿、坐姿、跪姿、仰臥、俯臥這五大瑜伽體式進(jìn)行詳細(xì)的闡述，讓每一位練習(xí)者都能從正確的角度出發(fā)，練習(xí)正確的瑜伽，從而喚醒生命的正面能量，使身心獲得提升和超越，做一個(gè)健康快樂(lè)的“瑜”美人。

·4萬(wàn)字

會(huì)員

顏分析

本書(shū)是日本臉型分析協(xié)會(huì)代表理事、專(zhuān)業(yè)個(gè)人形象顧問(wèn)岡田實(shí)子寫(xiě)的時(shí)尚穿搭指導(dǎo)書(shū)。作者首創(chuàng)了“臉型分析法”，將臉型分為8種類(lèi)型，并結(jié)合體形分析與個(gè)人色彩分析的結(jié)果，與讀者的個(gè)人喜好與理想目標(biāo)相加，幫助每一位讀者找到最適合自己的穿搭方式。作者在書(shū)中詳細(xì)介紹了8種臉型的搭配方法，并根據(jù)體形、膚色搭配相應(yīng)個(gè)人色彩色卡，更適合亞洲人的實(shí)際情況，是適用終生的搭配法。

·2.5萬(wàn)字

會(huì)員

穿對(duì)顏色才美麗

穿對(duì)顏色才美麗（選對(duì)色彩穿對(duì)衣，服飾配色寶典）：這是一本教女人如何變美的魔法書(shū)！中國(guó)女性具有東方人獨(dú)特的膚色，黃色！而很多女性卻終身追求變白，以為變白了就美了，穿什么顏色的衣服都好看了，其實(shí)，這是一種誤區(qū)，因?yàn)闆](méi)有丑的膚色，只有丑的搭配。書(shū)中以你我身邊最熟悉的真人為模特，她們有不同的膚色、發(fā)色、體形以及性格，但她們的共同點(diǎn)是之前沒(méi)有找準(zhǔn)自己的膚色特征，從而在穿衣搭配上走了彎路。作者通過(guò)最通俗的講解把專(zhuān)業(yè)的皮膚測(cè)試知識(shí)變成大家都可以讀懂的文字，并把各種膚色適合的衣服顏色進(jìn)行歸類(lèi)，只要按照這些簡(jiǎn)單的步驟去做，你就可以知道自己是什么膚色，穿什么顏色的衣服更出彩。通過(guò)作者的測(cè)試改造，這些模特統(tǒng)統(tǒng)比以前更了解自己，更會(huì)裝扮自己，使自己在人群中更亮眼。變美的過(guò)程也是不斷接受自己，愛(ài)自己的過(guò)程，作者希望通過(guò)這本書(shū)能讓更多的中國(guó)女性不再羨慕別人，而是通過(guò)對(duì)自己形象的改造提升，做更好更美的自己。

·4.8萬(wàn)字

跳轉(zhuǎn)至頁(yè)

官术网_书友最值得收藏!

時(shí)尚

分類(lèi)

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時(shí)間

女寶寶穿出美麗

零基礎(chǔ)快手編發(fā)圖解教程

清醒護(hù)膚：跟皮膚科醫(yī)生一起養(yǎng)出健康光澤肌

影視特效化妝實(shí)用技法

化妝的哲學(xué)：改變?nèi)松拿缞y秘籍

肌膚告白：分時(shí)護(hù)膚指南

巴黎美人：我是我自己

時(shí)尚手鏈編織128例：編繩+串珠+結(jié)藝一本通（全視頻教學(xué)）

音響發(fā)燒人和事：40套音響搭配實(shí)例與品鑒

圖解無(wú)上瑜伽

男性名牌鑒賞購(gòu)買(mǎi)指南（2015版）

煥然一新的駐顏術(shù)

實(shí)用穿搭術(shù)：萬(wàn)能基礎(chǔ)款搭出時(shí)尚范

安全變美

老中醫(yī)教你輕松瘦

芳香療法：精油零基礎(chǔ)入門(mén)

這樣護(hù)膚才美麗

瑜伽：從入門(mén)到精通（新版）

顏分析

穿對(duì)顏色才美麗