不朽情缘三个狮子选什么

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服裝材料與設(shè)計(jì)應(yīng)用

本書主要闡述了服裝材料中纖維、紗線、服用織物設(shè)計(jì)及織物染整等相關(guān)概念；同時(shí)介紹了傳統(tǒng)服裝面料、國(guó)內(nèi)外新型紡織服裝面料的服用性能特點(diǎn)，對(duì)服裝面料的鑒別方法及保養(yǎng)方法進(jìn)行了歸納總結(jié)。并以服裝設(shè)計(jì)為載體，綜述了服裝材料是如何在服裝設(shè)計(jì)的各個(gè)環(huán)節(jié)中得到應(yīng)用的。本書著重于服裝材料基礎(chǔ)知識(shí)的介紹，知識(shí)面廣，圖文并茂，可作為高等院校紡織服裝類專業(yè)的教材，又可供服裝專業(yè)技術(shù)人員及服裝愛好者閱讀及參考。

·10.7萬字

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煥然一新的駐顏術(shù)

本書是一本皮膚科醫(yī)生針對(duì)皮膚問題提出的解決方案。內(nèi)容主要分為五個(gè)部分。第一部分對(duì)3.0時(shí)代的醫(yī)美項(xiàng)目進(jìn)行了科學(xué)介紹，并針對(duì)如痘痘肌、敏感肌、毛孔粗大、黑眼圈等皮膚問題提出解決方案。第二部分皮膚急救的方法，包括日常皮膚病、刷酸、祛痣等，給出了辨別和解決方案。第三部分介紹了除面部外其他身體部位的護(hù)理方法，包括脫發(fā)、頸紋、妊娠紋等。第四部分主要針對(duì)忙碌的上班族群體，給出了內(nèi)調(diào)的養(yǎng)生療案。第五部分介紹了護(hù)膚的九大誤區(qū)，從源頭避免無效護(hù)膚、錯(cuò)誤護(hù)膚。

·10.9萬字

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天天瑜伽：減脂瘦身

本書為中國(guó)國(guó)際太極·瑜伽大會(huì)秘書長(zhǎng)、禪瑜伽體系創(chuàng)始人林曉海先生編著，屬“天天瑜伽”系列書的“減脂瘦身”篇。練習(xí)瑜伽，能夠放松肌肉、引導(dǎo)身體做持續(xù)的運(yùn)動(dòng)、將大量氧氣輸送到體內(nèi)、消耗熱量、減掉多余脂肪、鍛煉平時(shí)運(yùn)動(dòng)不到的肌肉，從而幫助我們減脂瘦身。全書分為三大章節(jié)：基礎(chǔ)瘦身瑜伽——講述瑜伽基本知識(shí)，熱身瑜伽體式幫助身心更充分地進(jìn)入狀態(tài)。局部瘦身瑜伽——瘦臉、美頸、美肩、豐胸、美背、收腹、細(xì)腰、纖臂、塑臀、美腿，想瘦哪里瘦哪里，有針對(duì)性地局部瘦身使我們獲得更加完美的身體。瑜伽飲食——瘦身飲食幫助我們更好、更快、更健康地減脂瘦身，不缺營(yíng)養(yǎng)不反彈，真正健康運(yùn)動(dòng)加正確飲食的瘦身新理念。

·3.8萬字

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普拉達(dá)&繆繆鑒賞購買指南

國(guó)內(nèi)唯一一本詳細(xì)、全面介紹全球奢侈品——Prada&MiuMiu的時(shí)尚圖鑒。書中收錄該品牌多款最著名、最值得珍藏的單品，以及平時(shí)難得見到的古董級(jí)藏品及大牌明星的珍貴收藏。內(nèi)容豐富，涵蓋珠寶、腕表、配飾、包包等精美單品，還附帶投資參考、搭配建議、購物攻略等您最為關(guān)心的內(nèi)容，每個(gè)人都應(yīng)該懂一點(diǎn)的時(shí)尚指南。

·7.7萬字

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我喜歡的化妝書（第二版）

羨慕大明星美麗的妝容嗎？別以為那是只有專業(yè)化妝師才能辦到的奇跡，看完這本書，你也能成為扮靚高手。本書是平民美容教主傾囊相授的裝扮秘籍。想從丑小鴨變身白天鵝，看這本書就夠了。這可不是一本生硬的化妝教程，作者用淺顯易懂的語言講解裝扮技巧，并配上超多細(xì)致入微的步驟講解和照片。為了讓你能夠從頭到腳都散發(fā)明星氣質(zhì)，本書除了普通化妝書里常常提到的肌膚護(hù)理、底妝、畫眉、眼妝、涂腮紅、抹唇彩、卸妝的處理，還特別做了“加餐”，增加了不同場(chǎng)合的妝容設(shè)計(jì)。化出媲美大明星的妝容，讓自己更美麗。這將是你最喜歡的化妝書。

·2.1萬字

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女人減肥這樣做：吃不胖·人不老·真享瘦

本書帶給您最簡(jiǎn)單、實(shí)用、健康的減肥方法。針對(duì)女性朋友的的減肥誤區(qū)，將最正確的減肥基本常識(shí)和理念傳遞給廣大愛美的女性朋友。作者將《本草綱目》與《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的減肥精華用最通俗、最簡(jiǎn)單的文字呈現(xiàn)給讀者，并且與時(shí)下風(fēng)靡日韓的毛巾操，帶子操和椅子操等利用身邊觸手可及的小物件隨時(shí)隨地減肥的實(shí)用方法相結(jié)合。同時(shí)教您搭配自然的果蔬食譜，讓您輕輕松松享瘦駐顏，是一本實(shí)用性與時(shí)尚性并重的瘦身美顏書。

·11.9萬字

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正宗瑜伽從零學(xué)

《正宗瑜伽從零學(xué)》以瑜伽的理論開篇，文字淺顯易懂，簡(jiǎn)潔精煉又不失全面地為讀者介紹瑜伽的概念、流派、功效等，讓初學(xué)者對(duì)瑜伽的文化內(nèi)涵有整體宏觀概念之后再進(jìn)行事半功倍的練習(xí)。瑜伽體式由普梵思諾瑜伽中心精心編排，從初級(jí)開始循序漸進(jìn)升到高級(jí)，并針對(duì)瘦身、美容養(yǎng)顏等不同的功效精選瑜伽體式，配以豐富而詳盡的瘦身、養(yǎng)顏小貼士，能滿足不同人群的需求。全書圖文并茂，并配全書同步光碟講解，讓讀者輕松入門，是瑜伽愛好者的全程自學(xué)天書。

·4.8萬字

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圖解營(yíng)養(yǎng)學(xué)瘦身法

減肥的原因有很多，每個(gè)人都不盡相同，或是為了談戀愛、找工作，或是新媽媽產(chǎn)后想要重新找回以前的自己，想變得更好看、更自律……其實(shí)，減肥最重要的應(yīng)該是為了健康！那么，你真的知道自己是否需要減肥嗎，什么樣的減肥強(qiáng)度才是適合自己的？不要焦慮，讓專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師來告訴你如何健康吃、健康動(dòng)、健康瘦！本書從我為什么要減肥、減肥必須懂點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、減肥我該怎樣吃、減肥我該吃這些、減肥要配合的運(yùn)動(dòng)5大部分，一步步教你樹立健康減肥的思想，少走彎路！書中包含近50個(gè)與營(yíng)養(yǎng)學(xué)有關(guān)的減肥知識(shí)，并附有49道健康菜譜的制作方法，均配以可愛有趣的手繪插圖，閱讀起來更加輕松，為既往痛苦的減肥過程帶來一種愉悅的視覺享受。不做表面功夫，抓住健康減肥的秘訣，帶你穩(wěn)步?jīng)_破平臺(tái)期，也讓還在猶豫該不該減肥的你不再迷茫。

·3.7萬字

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力量瑜伽：增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、提升專注力和預(yù)防損傷的體式指導(dǎo)和序列設(shè)計(jì)

力量瑜伽是一種運(yùn)動(dòng)型瑜伽，非常符合人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律，能夠快速產(chǎn)生效果。《力量瑜伽：增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、提升專注力和預(yù)防損傷的體式指導(dǎo)和序列設(shè)計(jì)》作者是美國(guó)瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證500小時(shí)高級(jí)教師（E-RYT500），她基于多年的學(xué)習(xí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，全方位地向我們展示了什么是力量瑜伽、如何進(jìn)行力量瑜伽練習(xí)及力量瑜伽如何改變個(gè)體的身心和生活方式，包括力量的法則、培養(yǎng)專注力的練習(xí)、針對(duì)不同練習(xí)目的的體式與序列、針對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的序列及個(gè)性化序列的打造方法等。通過閱讀和學(xué)習(xí)《力量瑜伽：增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、提升專注力和預(yù)防損傷的體式指導(dǎo)和序列設(shè)計(jì)》的內(nèi)容，你將充分掌握力量瑜伽的練習(xí)方法，進(jìn)而通過日常練習(xí)不斷提升專注力和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)并預(yù)防損傷。

·12.1萬字

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瑜伽女王的養(yǎng)顏經(jīng)

保暖養(yǎng)顏、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)顏、呼吸養(yǎng)顏、氣血養(yǎng)顏、心情養(yǎng)顏、瑜伽養(yǎng)顏……全方位詮釋女性養(yǎng)顏、養(yǎng)生、養(yǎng)心之道，不僅要“凹凸有致”更要當(dāng)“凍齡女神”。

·11萬字

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9大單品玩轉(zhuǎn)穿搭

【9大人氣單品】T恤、襯衫、大衣、夾克、連身裙、牛仔褲、配飾、針織衫、內(nèi)衣，面面俱到。應(yīng)該怎么選擇款式？怎么搭配出自己的風(fēng)格？王道搭配全都在這里！【分場(chǎng)合的搭配法則】度假、上班、約會(huì)、運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)、宴會(huì)……無論場(chǎng)合如何變遷，都能讓你展現(xiàn)最美身姿。【穿衣顯瘦】不管是否有肉，都能讓你顯瘦，視覺上纖瘦3公斤的穿衣法則，會(huì)穿就是這么任性！【主編私房話】入行14年未走彎路，楊央的“多一點(diǎn)”經(jīng)驗(yàn)法則，讓你就是和別人不一樣。也許沒有人可以與歲月抗衡，但是沒有什么可以打敗一顆愛美的心，八十歲我們還?是一樣！【9大人氣單品】T恤、襯衫、大衣、夾克、連身裙、牛仔褲、配飾、針織衫、內(nèi)衣，面面俱到。應(yīng)該怎么選擇款式？怎么搭配出自己的風(fēng)格？王道搭配全都在這里！【分場(chǎng)合的搭配法則】度假、上班、約會(huì)、運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)、宴會(huì)……無論場(chǎng)合如何變遷，都能讓你展現(xiàn)最美身姿。【穿衣顯瘦】不管是否有肉，都能讓你顯瘦，視覺上纖瘦3公斤的穿衣法則，會(huì)穿就是這么任性！【主編私房話】行14年未走彎路，楊央的“多一”經(jīng)驗(yàn)法則，讓你就是和別人不一樣。也許沒有人可以與歲月抗衡，但是沒有什么可以敗一顆愛美的心，八十歲我們還?是一樣！

·4.5萬字

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童裝設(shè)計(jì)

本書立足于童裝設(shè)計(jì)發(fā)展的新思路和實(shí)際需求，將系統(tǒng)理論和設(shè)計(jì)實(shí)踐相結(jié)合，既涵蓋了童裝的專業(yè)理論、設(shè)計(jì)美學(xué)等基礎(chǔ)知識(shí)，又從專業(yè)的角度出發(fā)，以尊重兒童、引導(dǎo)兒童的審美、保護(hù)兒童的健康為目的，細(xì)致地闡述各年齡段兒童生理和心理特征與服裝設(shè)計(jì)的關(guān)系，討論了不同品類童裝設(shè)計(jì)的要領(lǐng)和方法，并融入新興的綠色童裝理論概念。本書可供童裝設(shè)計(jì)人員參考，也可作為高等院校服裝設(shè)計(jì)專業(yè)的教學(xué)用書，或者作為成人教育服裝專業(yè)的教學(xué)參考用書，同時(shí)對(duì)服裝愛好者也是一本非常實(shí)用的自學(xué)用書。

·10.6萬字

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飾品制作與發(fā)型設(shè)計(jì)實(shí)用教程

本書以飾品制作與發(fā)型設(shè)計(jì)為主題，內(nèi)容分為新娘飾品與發(fā)型設(shè)計(jì)、帽子飾品與發(fā)型設(shè)計(jì)、古典飾品與發(fā)型設(shè)計(jì)、創(chuàng)意飾品與發(fā)型設(shè)計(jì)4個(gè)部分。全書共有27個(gè)飾品制作教程，每個(gè)飾品后附帶運(yùn)用該飾品設(shè)計(jì)發(fā)型的教程，并且有佩戴同類飾品的造型作品賞析。本書所介紹的飾品風(fēng)格多樣，運(yùn)用手法新穎，發(fā)型樣式時(shí)尚，步驟分解詳細(xì)。通過閱讀本書，讀者可以獲得更多的創(chuàng)作思路，從而制作出多種款式的飾品，并將其應(yīng)用到發(fā)型中。本書適合專業(yè)的造型師閱讀，同時(shí)可供相關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的學(xué)員參考。

·2.7萬字

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瑜伽與冥想（新版）

我們編寫的《瑜伽與冥想》是為了使讀者全面了解瑜伽、練習(xí)瑜伽，進(jìn)入一個(gè)完美的瑜伽世界，并真正愛上瑜伽。它汲取了國(guó)內(nèi)外瑜伽研究的精華，涵蓋了瑜伽的方方面面，從瑜伽的歷史到現(xiàn)在的分支流派，從最重要的瑜伽傳承者到瑜伽的體位法、呼吸法和冥想法，再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽療法的原理，都進(jìn)行了詳盡的介紹，涉及范圍十分廣泛，各個(gè)層次的人都能在其中找到適合自己的練習(xí)，是一部真正意義上的瑜伽百科全書。

·13.6萬字

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每天10分鐘美容塑形瑜伽

本書所講瑜伽式簡(jiǎn)單、安全，可以在家輕松完成。你只需一個(gè)安靜、氣氛祥和的環(huán)境，并事先準(zhǔn)備一張椅子、一塊瑜伽墊或者一個(gè)靠墊即可。從投入和收效上來看，瑜伽也是最具潛力、值得嘗試的運(yùn)動(dòng)之一。書中集合一批美容瑜伽式，來幫你實(shí)現(xiàn)美容亮膚、趕走皮膚問題的夙愿。女人只有經(jīng)絡(luò)順暢、內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，體內(nèi)毒素排泄干凈，才能自內(nèi)而外散發(fā)美麗。

·4.9萬字

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新娘化妝+發(fā)型+飾品制作專業(yè)教程

這是一本講解新娘化妝、造型、飾品制作的專業(yè)教程。在“新娘妝容解析篇”中，包括韓式優(yōu)雅新娘妝、靈動(dòng)芭比新娘妝、輕復(fù)古新娘妝、清新無痕裸妝、復(fù)古唯美新娘妝、中式秀禾新娘妝和清新自然新娘裸妝8款新娘妝，講解了當(dāng)下流行的化妝技法；在“新娘造型解析篇”中，講解了短發(fā)造型轉(zhuǎn)變系列、韓式馬尾系列、空氣靈動(dòng)抽絲系列、浪漫法式系列、輕復(fù)古系列、森系編發(fā)田園系列、時(shí)尚高發(fā)髻系列、優(yōu)雅盤發(fā)系列及中式秀禾系列，共計(jì)42款造型；在“新娘飾品制作篇”中，以8款飾品為例，講解了實(shí)用的手工飾品的制作方法，讀者可以舉一反三，用多種材料進(jìn)行制作，以便搭配各類風(fēng)格的造型。

·2.6萬字

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天天瑜伽：氣血養(yǎng)顏

本書為中國(guó)國(guó)際太極·瑜伽大會(huì)秘書長(zhǎng)、禪瑜伽體系創(chuàng)始人林曉海先生編著，屬“天天瑜伽”系列書的“氣血養(yǎng)顏”篇。練習(xí)瑜伽，能夠使我們的心里、生理達(dá)到和諧統(tǒng)一的狀態(tài)，從而達(dá)到補(bǔ)氣益血、提亮膚色、對(duì)抗衰老和提升精氣神的作用。全書分為四大章節(jié)：平衡之美——講述瑜伽基本知識(shí)，做到練習(xí)瑜伽有備無患。開場(chǎng)瑜伽——熱身瑜伽體式幫助身心更充分地進(jìn)入狀態(tài)。調(diào)氣養(yǎng)血——美白、祛斑、祛痘、抗皺、烏發(fā)、兩眼，由外而內(nèi)補(bǔ)提升顏值與氣色。內(nèi)在提升——?dú)赓|(zhì)、體態(tài)、活力、抗衰、亮肌、協(xié)調(diào)性、平衡力，由內(nèi)而外補(bǔ)氣養(yǎng)血，打造完美女人。

·3.5萬字

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專業(yè)編發(fā)造型教程

本書是專業(yè)發(fā)型設(shè)計(jì)師的入門教程，書中從編發(fā)的基礎(chǔ)技法講起，通過分縫、一股辮、螺旋卷、折返發(fā)束、扭轉(zhuǎn)一股辮、環(huán)形卷、倒梳卷、三股辮、反三股辮、魚骨辮等基礎(chǔ)技法，讓讀者掌握基礎(chǔ)的編發(fā)技法。本書適合造型師閱讀。

·3.8萬字

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30+美麗保持術(shù)：我的瑜伽生活主義

本書共9個(gè)章節(jié)，內(nèi)容涵蓋優(yōu)雅氣質(zhì)修煉，減肥塑身，排毒輕身，美容養(yǎng)顏，子宮、卵巢、乳房的保養(yǎng)，生理期不適的調(diào)理，遠(yuǎn)離主婦病的小措施，以及如何與孩子、丈夫一起練習(xí)瑜伽，如何不浪費(fèi)時(shí)間、隨時(shí)隨地練瑜伽，如何修身養(yǎng)性等。從瑜伽，到養(yǎng)護(hù)，到調(diào)理，再到私家奉獻(xiàn)小秘訣，全方位解決30歲過后女人遇到的各種惱人問題。

·6萬字

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新娘發(fā)型設(shè)計(jì)教程200例

本書精選了200個(gè)新娘發(fā)型設(shè)計(jì)案例，分為新娘經(jīng)典白紗發(fā)型、新娘經(jīng)典晚禮發(fā)型和新娘經(jīng)典中式發(fā)型三大部分。其中，新娘經(jīng)典白紗發(fā)型包括唯美浪漫、復(fù)古雅致、時(shí)尚簡(jiǎn)約、森系靈動(dòng)幾種風(fēng)格，新娘經(jīng)典晚禮發(fā)型包括唯美、復(fù)古、氣質(zhì)幾種風(fēng)格，新娘經(jīng)典中式發(fā)型包括古典旗袍發(fā)型、古典秀禾服發(fā)型和古典龍鳳褂發(fā)型。本書以圖文并茂的形式展示發(fā)型設(shè)計(jì)的步驟，通俗易懂。本書適合化妝造型師、新娘跟妝師使用，同時(shí)可供化妝造型相關(guān)培訓(xùn)學(xué)校的學(xué)生學(xué)習(xí)和使用。

·5.8萬字

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服裝材料與設(shè)計(jì)應(yīng)用

煥然一新的駐顏術(shù)

天天瑜伽：減脂瘦身

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女人減肥這樣做：吃不胖·人不老·真享瘦

正宗瑜伽從零學(xué)

圖解營(yíng)養(yǎng)學(xué)瘦身法

力量瑜伽：增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、提升專注力和預(yù)防損傷的體式指導(dǎo)和序列設(shè)計(jì)

瑜伽女王的養(yǎng)顏經(jīng)

9大單品玩轉(zhuǎn)穿搭

童裝設(shè)計(jì)

飾品制作與發(fā)型設(shè)計(jì)實(shí)用教程

瑜伽與冥想（新版）

每天10分鐘美容塑形瑜伽

新娘化妝+發(fā)型+飾品制作專業(yè)教程

天天瑜伽：氣血養(yǎng)顏

專業(yè)編發(fā)造型教程

30+美麗保持術(shù)：我的瑜伽生活主義

新娘發(fā)型設(shè)計(jì)教程200例