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《安心坐月子》針對中國女性的生理特點,以婦產科專家的臨床經驗及傳統養生理論為基礎,結合了現代健康生活的觀念,從身體變化、產后調養、科學起居、心理調適、日常護理、新生兒哺乳喂養、新生兒生活護理等方面講解如何科學坐月子,如何合理補充營養與調理身心平衡,如何在最短時間內恢復母親體力,與孩子建立深厚感情,提供完整的保養知識、配方與訣竅,確保媽媽身體健康與心理復原。
谷麗萍主編 ·孕產知識 ·12.7萬字
每一個將要做媽媽的、已經做媽媽的&還沒有做媽媽的女人,都不可不讀的一本實用的手邊書!本書采用按月劃分的體例形式,每個月又按孕周細分為四節。讓孕媽媽們在時間索引上能一目了然地找到自己所處的孕齡和所需查找的內容。內容精煉、扎實、實用,可操作性強,針對不同孕期準媽媽的身心變化、營養需求及生活必備常識來編寫內容,真正做到站在孕媽媽的角度想其所想。
漢竹編著 ·孕產知識 ·10.5萬字
本書根據孕產期對營養素的特殊需求,以及胎兒發育不同階段的特殊需求,詳細講解十月懷胎需要補充的營養素及每個月怎么吃更易于孕期的調養,并對孕期及產后的各種不適配備了飲食調理的講解,幫助孕媽媽獲得充足的營養,為寶寶的健康發育提供保障。語言風格輕松,知識介紹淺顯易懂!
范玲編著 ·孕產知識 ·11.2萬字
這是一本專為準備懷孕的夫婦編寫的醫學科普讀物,詳細介紹了懷孕前3個月應了解的相關知識和方法,包括優生知識、性生活知識、受孕知識,孕前身體、心理、營養準備,準爸爸和準媽媽優生宜知,以及孕前日常保健和疾病防治等;以宜與忌的方式闡述注意事項,并說明其中的科學道理。全書內容豐富,融知識性、可讀性與實用性于一體,對指導孕前準備和優生優育具有重要參考價值。
張勛主編 ·孕產知識 ·17.6萬字
《健康懷孕一本通》科學全面地介紹了孕媽媽應該知道和掌握的一些孕產知識,以孕育一個聰明健康的寶寶為目的,按時間順序,同步進行指導。《健康懷孕一本通》科學全面地介紹了孕媽媽應該知道和掌握的一些孕產知識,以孕育一個聰明健康的寶寶為目的,按時間順序,同步進行指導,希望能夠幫助每一位孕媽媽平安、順利地度過整個孕產期,享受自己的幸福時光。
林藝淇 ·孕產知識 ·13.6萬字
從現在開始,你將經歷生命中最大的變化——孕育一個新生命!《孕產媽媽保健全書》集婦產科權威專家劉志茹20余年臨床經驗,是中國人自己的權威、科學、簡單、實用的孕產指導書籍,更是中國家庭孕育寶寶的最佳選擇!本書以時間為線索,詳細介紹了從孕前準備到10月懷胎,到最中國化的“坐月子”這段時間,年輕的孕媽媽、準爸爸們普遍關心的各種問題,我們提供了大量科學翔實、操作性強的信息,在追求文字簡練、內容豐富的同時,配有精美實用的圖片,讓即將為人父、為人母的準爸爸孕媽媽免除煩冗的閱讀,在視覺享受的同時獲取健康的孕育理念,輕松度過這段人生歷程中最不尋常的幸福時光。
劉志茹 ·孕產知識 ·7.5萬字
隨著預產期臨近,準媽媽們最擔心的是能否順利生下寶寶,有什么好的方法能減輕分娩的疼痛?產后盡快恢復美麗的容貌和窈窕的身材是每個媽媽的夢想,怎么樣科學坐月子、適當的產后康復鍛煉,讓你的夢想成真呢?很多媽媽都愿意喂母乳傳遞母愛,但產后生理性奶漲、寶寶哭鬧擔心母乳不夠、怕寶寶口渴喂水影響母乳的成功喂養怎么辦呢?80%左右的足月兒會出現黃疸,黃疸需要治療嗎?母乳性黃疸要不要停止母乳喂養?寶寶哭鬧的原因有哪些?如何接種疫苗?寶寶喜歡哪些游戲?如何讓寶寶遠離危險?等等,母嬰照護專家都會給您想要的答案。
羅煜 黃美華主編 ·孕產知識 ·6.4萬字
本系列圖書是暢銷書協和孕產系列的全新修訂版,第1版上市后得到了讀者的認可和喜愛,屢次加印。本系列圖書在上一版的基礎上,根據讀者反饋及作者協和門診中遇到的常見問題,進行了全新修訂。全書針對孕期媽媽的健康管理需要,推薦了緩解孕媽媽在孕期出現的各種不適癥狀以及促進分娩的孕婦操。全書以孕期推進為主線,按身體的不同部位、孕婦操的不同功效,分別給出相應的運動方式,如防治孕期腰痛、腳痛、水腫等癥,預防和改善胎位不正,鍛煉骨盆促進分娩……書中的動作都是由孕媽媽親身實踐、專業瑜伽老師親身指導的,簡單安全可靠。
馬良坤主編 ·孕產知識 ·4萬字
怎樣才能孕育出一個健康、可愛、聰明的寶寶呢?每個家庭都很關注。本書緊緊圍繞不同階段孕產婦的營養需求,精準指導準媽媽健康飲食。5個時期適宜吃的食物,別名、熱量、性味歸經、主要營養素、食療功效、選購保存等詳細介紹,每種食材還特別推薦了2道優選營養菜譜,詳解原料及制作過程,手把手指導讀者烹飪。另外,本書還特別推薦了孕媽媽必須的16種關鍵營養素,以及孕產婦常見疾病的飲食預防與護理,為母嬰健康保駕護航。
于雅婷 于松 ·孕產知識 ·11.5萬字
寶寶的幸福,是從備孕懷孕開始的。北京協和醫院婦產科主任醫師馬良坤,繼多本書后,又有力作駕到。作為新晉二胎媽媽,她將自身懷孕、育兒經驗,與20年婦產科工作經驗結合,同時邀請兒童運動指導早教和七田真右腦開發的老師,共同為媽媽寶寶保駕護航。馬醫生在書中記述了有關懷孕的點點滴滴:媽媽寶寶變化,每周詳細記錄;每次產檢時間、重點產檢項目詳細呈現;需要重點補充的營養素,當月推薦的食材和菜譜;應該關注的生活細節,可能遇到的不適、科學的胎教計劃,培養幸福、快樂的寶寶。嬰幼兒養育部分,馬醫生為年輕的父母們講解0~1歲寶寶護理常識、喂養方法、疾病護理、早教游戲,希望新手爸媽不會再感到無所適從。所有需要做或不能做的事情,用“宜”“不宜”“忌”呈現,目錄便能速查。更有科學“大數據”、熱點關注等,孕期“干貨”一目了然。當然啦,懷孕、育兒怎能少了爸爸,馬醫生開出了準爸爸的任務清單,讓準爸爸們也能參與到孕育的喜悅中。更有隨書附贈的胎教故事。相信每一位父母都能從本書中獲得有益的幫助,愿每一對夫婦都能擁有一個健康聰明的寶寶。
馬良坤編著 ·孕產知識 ·14.1萬字
從備孕、懷孕到哺乳,如何孕育健康寶寶?本書通過飲食全面為母嬰健康保駕護航!優質備孕的營養吃法,每個孕月孕婦和胎兒生理特征、當月飲食方案、一日食譜,產婦飲食調養方、催乳調養方、恢復調養方、順產飲食方案、剖宮產飲食方案,20種孕期“明星營養素”,孕產婦常見疾病飲食護理,更有孕婦營養情況自測表及孕期實用周歷,讓孕婦能成為半個孕產專家。
于雅婷 劉偉玲 ·孕產知識 ·10.9萬字
孕育一個新生命,是一件既神秘又平凡、既幸福又緊張的事情。既然準備懷孕了,你可能在期待的同時又感到束手無策,請放寬心,你跟寶寶的緣分才剛剛開始,你們將一同走過親密的40周。張小平主編的《備孕懷孕52周同步指導》將伴隨你整個孕程,給你最貼心的指導和關懷,為寶寶打造安全的生長環境,幫你順利度過這生命中重要的階段。寶寶,媽媽愛你!
張小平 ·孕產知識 ·8.4萬字
《幸福孕事:深海貝類的好孕書》由深海貝類、賈慧思所著,10個月的艱辛與幸福,寶貝,我們在一起。準備著,盼望著,小天使如期而至……生心澄公主的時候,就很想把孕期生活記載下來,但因為是第一次懷孕,總是有一些力不從心,所以沒有太多的時間和精力完成我的夢想。而這一次,在享受孕期的同時,將我獨育的生活狀態降予筆旆,用實實在在的文字見證一個新生命的孕育過程,這份珍貴的財富是送給二寶的第一份禮物。
深海貝類 ·孕產知識 ·8.3萬字
根據孕媽媽身體變化和胎寶寶成長特點,提供同步營養建議;設計1000余道美味食譜,制訂每周食材采購清單和搭配計劃表;針對常見營養誤區,提供專業解答;配合實拍大圖和詳細的操作步驟,讓操作更簡單。
趙揚玉 魏瑗 ·孕產知識 ·4.1萬字
每一個家庭都希望生育一個聰明、健康的孩子,因此,優生優育就成了人類社會進步和發展永恒的主題。《準媽媽的經絡養生》一書的作者,既是編寫者,又是女人,還是媽媽。在工作中有豐富的臨床經驗,在診治疾病的同時,更提倡“治未病”。對女性朋友來講,孕育一個健康、聰明的小生命是一生中最幸福、最偉大的事,而甜蜜與苦惱交織的十月懷胎之路總會遇到這樣那樣的問題,該如何面對自己身體的變化,以及孕期遇到的種種不?本書給出了一些小建議、小方法。這些小建議、小方法大多經過實踐,是實際可行的。我們希望這些方法能夠幫助準媽媽們,讓她們在孕期能夠更輕松、更舒適。
黃琴峰主編 ·孕產知識 ·12.5萬字
本系列圖書是暢銷書協和孕產系列的全新修訂版,第1版上市后得到了讀者的認可和喜愛,屢次加印。本系列圖書在上一版的基礎上,根據讀者反饋及作者協和門診中遇到的常見問題,進行了全新修訂。面對孕期遇到的典型問題,不論是職場孕媽媽、全職孕媽媽還是特殊孕媽媽,都能在書中找到專業、實用、科學的解答與指導,還有溫暖、貼心、細致的過來人經驗分享,是孕媽媽不可缺少的孕期生活指南,幫助孕媽媽輕松度過整個孕期,順利迎接新生兒!
馬良坤主編 ·孕產知識 ·7.5萬字
本書主要以作者的親身經驗,講述女性在孕期如何保養和科學講究時尚,擊破孕期不能化妝的謠言,為當代女性在孕期出席職場和其他場合時如何追求時尚科學證言。本書從護膚、彩妝、微整形和身體、心理健康等方面介紹了各種實際的方法和需要注意避免的誤區,邀請了復旦大學附屬婦產醫院產科主任王燁、亞洲微整形女王廖苑麗醫師為讀者們答疑解惑。
孫小yo ·孕產知識 ·4.1萬字
對孕婦或產婦來說,哪些食物能吃?怎樣吃才健康?這些問題對母體和孩子一生的健康都有很大的影響。《孕產婦飲食這樣吃就對了》根據每個階段孕產婦的一般特點,分別列舉了食物的健康吃法,讓不同孕育階段的婦女都能找到適合自己的營養吃法。
于雅婷 劉偉玲 ·孕產知識 ·11萬字
什么能吃,什么不能吃;什么事能做,什么事不能做,一查就知。·以宜忌的形式簡明扼要地為準媽媽提供孕前、孕期營養、生活、保健指南,以最少的時間迅速掌握最多的信息。·全面搜集孕前、孕期準媽媽最關心的問題,詳細介紹產科醫生沒有時間告訴你而又必須知道的孕產知識和細節指導。在需要的時候,隨查隨用,及時答疑解惑,指點迷津。·幫助孕媽媽避免孕前孕期生活中的種種誤區,樹立科學的觀念,孕育健康聰明的寶寶,平安快樂地度過孕期。·孕前和孕期不可不知的營養、保健、生活宜忌,如孕前宜拔掉智齒,孕前忌洗澡水溫過高,孕期宜及時治療感冒,孕期忌使用洗滌劑……諸多生活細節,怎么做才科學,準媽媽切不可忽視。
ibaby母嬰項目組編著 ·孕產知識 ·15.6萬字
《懷孕宜忌速查手冊》是由專業婦產科醫生編寫的懷孕寶典,書中包含了孕前、孕中、產后一切需要了解與注意的事,無論是生活的哪一方面都有詳細的介紹。在工作方面,書中幫您計劃了詳細的時間安排和交接技巧;在飲食方面,書中每周都為產婦進行了安排,保證產婦懷孕期間的營養平衡,在運動方面,書中專門為孕婦設計了適合孕期做的運動,讓新手父母不在為不懂懷孕而煩惱,希望通過《懷孕宜忌速查手冊》讓孕媽媽在懷孕的道路上,每一步都順利、安穩
張小平 ·孕產知識 ·6.2萬字
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