孕期吃什么 怎么吃
本書為孕媽媽提供了更加科學(xué)、合理飲食的全面指導(dǎo),使優(yōu)生和優(yōu)育更有保障。本書還針對孕期每一個階段,分別介紹了相應(yīng)的營養(yǎng)知識、營養(yǎng)食譜及其制作方法,讓孕媽媽在樂享美食的同時,保證了特殊時期身體各器官的營養(yǎng)需要,達(dá)到安胎保胎、促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的目的,并提出了日常生活中常見的飲食禁忌。全書內(nèi)容豐富,集科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性于一體,是孕媽媽的必讀書,希望孕媽媽能“吃得好,孕育得更好”!
·5.7萬字