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本套書(shū)由北京協(xié)和醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院醫(yī)生團(tuán)隊(duì)打造，分享備孕、懷孕、孕期營(yíng)養(yǎng)、分娩、胎教、產(chǎn)后恢復(fù)等純干貨的知識(shí)，科學(xué)實(shí)用。語(yǔ)言通俗易懂，圖文并茂，圖片精美，指導(dǎo)性更強(qiáng)，符合現(xiàn)在年輕人的閱讀習(xí)慣。過(guò)來(lái)人妙招分享，孕育重點(diǎn)難點(diǎn)幫你搞定。全書(shū)共分為1孕前做好準(zhǔn)備是好孕的基礎(chǔ)2順利度過(guò)40周的孕期生活3做好產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)是新媽媽保健的開(kāi)始4邁出養(yǎng)育新生寶寶的第一步以及產(chǎn)檢項(xiàng)目和時(shí)間安排、產(chǎn)后貼心叮嚀、產(chǎn)后重要事項(xiàng)盤點(diǎn)、孕媽媽產(chǎn)后必吃的十種食物、母乳的成分與特征及不同月份的喂養(yǎng)原則等內(nèi)容。

·11.6萬(wàn)字

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會(huì)坐月子的女人最美麗：106條最貼心、最實(shí)用的產(chǎn)后護(hù)養(yǎng)秘訣

根據(jù)中國(guó)產(chǎn)婦的生理特點(diǎn)以及心理特點(diǎn)，以眾多臨床經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，以養(yǎng)生理論為原則，結(jié)合當(dāng)代健康生活的理念，從長(zhǎng)后飲食、科學(xué)護(hù)理、產(chǎn)后心理、產(chǎn)后美容、常見(jiàn)病防護(hù)等方面講解怎樣坐好月子，怎樣地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如何調(diào)理新媽媽的產(chǎn)后心理，以及怎樣更快更好地恢復(fù)氣血與體力的專業(yè)保健書(shū)籍。書(shū)中各種簡(jiǎn)單、易懂、詳細(xì)、有效的小訣竅更是新媽媽好的“產(chǎn)后調(diào)理師”。

·14.7萬(wàn)字

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好孕：一路綠燈到分娩

本書(shū)是一本全方位、一站式的孕產(chǎn)科普指南，旨在為準(zhǔn)爸媽提供全面、準(zhǔn)確、實(shí)用的孕產(chǎn)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。從備孕到生產(chǎn)，從產(chǎn)檢到產(chǎn)后護(hù)理，書(shū)中網(wǎng)羅了孕期幾乎會(huì)出現(xiàn)的所有問(wèn)題并給出應(yīng)對(duì)方法，給準(zhǔn)爸媽權(quán)威的指導(dǎo)。每個(gè)孕月分9大版塊，詳細(xì)闡述孕期有關(guān)產(chǎn)檢、不適、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等問(wèn)題，立足前沿科學(xué)理論，引用醫(yī)學(xué)前沿?cái)?shù)據(jù)和我國(guó)最新生育政策，是一本真正適合中國(guó)準(zhǔn)爸媽參考的孕產(chǎn)書(shū)。不同于以往只寫給準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸的孕產(chǎn)書(shū)，這是一本寫給準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸兩個(gè)人的書(shū)，在給準(zhǔn)媽媽提出孕期指導(dǎo)的同時(shí)，也督促各位準(zhǔn)爸爸在孕期間不要“父愛(ài)如山，巋然不動(dòng)”，為愛(ài)情的結(jié)晶出一份力，主動(dòng)承擔(dān)起作為父親的責(zé)任。本書(shū)延續(xù)了“猴哥”短視頻中的語(yǔ)言風(fēng)格，深入淺出，風(fēng)趣幽默。從備孕開(kāi)始，直到分娩過(guò)后的母嬰護(hù)理，每個(gè)篇章頁(yè)都配有溫馨手繪圖與寄語(yǔ)，給準(zhǔn)媽媽以溫暖和力量。分布于全書(shū)各個(gè)角落的“猴哥聊孕產(chǎn)”小欄目，不僅為正文做知識(shí)補(bǔ)充，也用輕松的話語(yǔ)緩解了準(zhǔn)媽媽心中的焦慮和不安。無(wú)論是第一次懷孕還是已經(jīng)有了經(jīng)驗(yàn)，這本書(shū)都將為準(zhǔn)爸媽提供寶貴的指導(dǎo)和幫助。趕快翻開(kāi)這本書(shū)，開(kāi)始孕產(chǎn)之旅吧！

·6.5萬(wàn)字

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一名生態(tài)學(xué)家的孕育之旅

女子弱也，而為母則強(qiáng)。斯坦格雷伯在憧憬和期待新生命的到來(lái)的時(shí)候，不甘心做一個(gè)糊里糊涂的孕媽，她想清楚地了解自己將經(jīng)歷的每一個(gè)環(huán)節(jié)，明明白白地知道寶寶的發(fā)育歷程，想清楚地知道怎樣保護(hù)肚子里的寶寶，以免受環(huán)境中有害物質(zhì)的影響。在本書(shū)中，斯坦格雷伯將自己的專業(yè)知識(shí)與大眾懷孕書(shū)籍提供的建議作對(duì)照，通過(guò)自己堅(jiān)持不懈的私人調(diào)查，向讀者展示了有關(guān)懷孕和生產(chǎn)的諸多信息，探索胎兒發(fā)育過(guò)程及準(zhǔn)媽媽面對(duì)的包括醫(yī)療、生育、撫育以及可能的環(huán)境影響等各種問(wèn)題，還講述母嬰在哺乳期形成的生物學(xué)關(guān)系。本書(shū)語(yǔ)言詼諧幽默，文字淺顯，適于具有任何科學(xué)教育背景的讀者閱讀。

·24.6萬(wàn)字

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安心產(chǎn)檢隨手查

本書(shū)是一本可速查、可記錄的產(chǎn)檢陪伴性科普?qǐng)D書(shū)，內(nèi)容科學(xué)，創(chuàng)意排版設(shè)計(jì)，方便書(shū)寫記錄。旨在幫助孕媽媽輕輕松松做好產(chǎn)檢，最大限度節(jié)省時(shí)間和精力，打消孕媽媽對(duì)產(chǎn)檢的重重顧慮。本書(shū)以北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科的10次正式產(chǎn)檢為主線，進(jìn)行詳盡剖析，詳細(xì)介紹了產(chǎn)科檢查項(xiàng)目和結(jié)果分析，并對(duì)“協(xié)和婦產(chǎn)科”產(chǎn)檢單的重要條目和孕媽媽最關(guān)心的產(chǎn)檢條目進(jìn)行注釋，方便查閱，還有產(chǎn)檢過(guò)程中的注意事項(xiàng)和準(zhǔn)備細(xì)節(jié)，幫助孕媽媽提高產(chǎn)檢效率，避開(kāi)產(chǎn)檢中的無(wú)效焦慮。

·3.1萬(wàn)字

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三維六商孕育經(jīng)（在線答疑版）

本書(shū)分為上下兩篇共十三章，上篇理論篇涵蓋三維六商理論概述、生存維素質(zhì)、發(fā)展維素質(zhì)、成功維素質(zhì)、方法教育與習(xí)慣培養(yǎng)、家庭教育等內(nèi)容，下篇實(shí)踐篇涵蓋孕期保健與胎教優(yōu)生、科學(xué)坐月子、科學(xué)育兒與早教、幼兒園與家庭教育、科學(xué)育兒與幼教等內(nèi)容。

·38.4萬(wàn)字

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完美孕前準(zhǔn)備大百科

本書(shū)由北京協(xié)和醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院醫(yī)生團(tuán)隊(duì)打造，分享備孕、懷孕、孕期營(yíng)養(yǎng)、分娩、胎教、產(chǎn)后恢復(fù)等純干貨的知識(shí)，科學(xué)實(shí)用。語(yǔ)言通俗易懂，圖文并茂，圖片精美，指導(dǎo)性更強(qiáng)，符合現(xiàn)在年輕人的閱讀習(xí)慣。過(guò)來(lái)人妙招分享，孕育重點(diǎn)難點(diǎn)幫你搞定。有關(guān)備孕這件事兒，你該知道的，什么時(shí)候是懷孕的最佳時(shí)期，當(dāng)父母的最佳年齡，一年中哪些月份最適合懷孕，打算懷孕了要具備什么條件等內(nèi)容在本書(shū)中都能找到答案。特別是做一個(gè)簡(jiǎn)單的孕期規(guī)劃，備孕女性推薦營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量參考表，產(chǎn)前檢查時(shí)間表，準(zhǔn)媽媽慎用7類中成藥等內(nèi)容為讀者提供特別實(shí)用的幫助。

·12.2萬(wàn)字

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十月懷胎全程指導(dǎo)

優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教已經(jīng)提高到一個(gè)新的發(fā)展水平，科學(xué)育兒正越來(lái)越多地受到社會(huì)和家長(zhǎng)的重視。如何孕育健康聰明的寶寶？這是每一個(gè)家庭普遍關(guān)心的問(wèn)題。本書(shū)就更注重優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教，從科學(xué)備孕開(kāi)始，全面展示孕期40周的生理變化、孕檢注意事項(xiàng)、日常起居安排細(xì)則、營(yíng)養(yǎng)飲食安排、胎教安排、常見(jiàn)孕期不適及防治，讓孕媽媽輕松孕育健康聰明寶寶！

·12.1萬(wàn)字

會(huì)員

藥用對(duì)了才治病：孕產(chǎn)婦合理用藥問(wèn)答

本書(shū)將針對(duì)婦女孕期營(yíng)養(yǎng)代謝特點(diǎn)和優(yōu)生優(yōu)育的要求，采用問(wèn)答形式，講解了孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)、用藥的有關(guān)科學(xué)知識(shí)和方法，包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、臨產(chǎn)期、產(chǎn)褥期、哺乳期營(yíng)養(yǎng)需求和妊娠反應(yīng)、常見(jiàn)疾病與相關(guān)的治療藥物，對(duì)圍孕期營(yíng)養(yǎng)、合理用藥及安全用藥禁忌等內(nèi)容。

·20.7萬(wàn)字

會(huì)員

完美產(chǎn)后恢復(fù)大百科

本書(shū)由北京協(xié)和醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院醫(yī)生團(tuán)隊(duì)打造，分享備孕、懷孕、孕期營(yíng)養(yǎng)、分娩、胎教、產(chǎn)后恢復(fù)等純干貨的知識(shí)，科學(xué)實(shí)用。語(yǔ)言通俗易懂，圖文并茂，圖片精美，指導(dǎo)性更強(qiáng)，符合現(xiàn)在年輕人的閱讀習(xí)慣。過(guò)來(lái)人妙招分享，孕育重點(diǎn)難點(diǎn)幫你搞定。本書(shū)共分為第1章改變“一次產(chǎn)后，一直產(chǎn)后”，給自己一次新生的機(jī)會(huì)，第2章產(chǎn)后0~6個(gè)月，逐天、逐周、逐月恢復(fù)，第3章呵護(hù)乳房，兼顧喂奶和美麗，第4章大腦、神經(jīng)和肌肉高效協(xié)同，重塑骨盆健康，第5章產(chǎn)后不適及時(shí)發(fā)現(xiàn)、妥善處理，第6章產(chǎn)后塑形，打造撩人S線，重塑美好身姿等內(nèi)容組成。

·8.4萬(wàn)字

會(huì)員

準(zhǔn)媽媽的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

每一個(gè)家庭都希望生育一個(gè)聰明、健康的孩子，因此，優(yōu)生優(yōu)育就成了人類社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展永恒的主題。《準(zhǔn)媽媽的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生》一書(shū)的作者，既是編寫者，又是女人，還是媽媽。在工作中有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，在診治疾病的同時(shí)，更提倡“治未病”。對(duì)女性朋友來(lái)講，孕育一個(gè)健康、聰明的小生命是一生中最幸福、最偉大的事，而甜蜜與苦惱交織的十月懷胎之路總會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，該如何面對(duì)自己身體的變化，以及孕期遇到的種種不？本書(shū)給出了一些小建議、小方法。這些小建議、小方法大多經(jīng)過(guò)實(shí)踐，是實(shí)際可行的。我們希望這些方法能夠幫助準(zhǔn)媽媽們，讓她們?cè)谠衅谀軌蚋p松、更舒適。

·12.5萬(wàn)字

會(huì)員

完美胎教伴孕程（新版）

本書(shū)不僅從寶寶的生長(zhǎng)需求出發(fā)，也從孕媽的生活細(xì)節(jié)出發(fā)。要知道，胎寶寶和孕媽的身心健康同樣重要，因此，胎教的另一個(gè)重要目的就是讓孕媽和胎寶寶共同享受整個(gè)孕期帶來(lái)的快樂(lè)。為了達(dá)到這樣的目的，作者查閱了大量的資料，并根據(jù)孕媽的身心狀態(tài)和胎寶的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，來(lái)給廣大的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽提供具有實(shí)際參考價(jià)值的方案，從各方面盡可能全面地展現(xiàn)胎教的內(nèi)容。下面就讓我們一同了解胎教、學(xué)習(xí)胎教、認(rèn)識(shí)胎教、制訂胎教計(jì)劃吧！我們將用一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事、一曲曲動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)、一幅幅優(yōu)美的畫卷……陪您一同度過(guò)孕期的每一天！

·9.2萬(wàn)字

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孕前準(zhǔn)備與孕期保健宜忌速查

什么能吃，什么不能吃；什么事能做，什么事不能做，一查就知。·以宜忌的形式簡(jiǎn)明扼要地為準(zhǔn)媽媽提供孕前、孕期營(yíng)養(yǎng)、生活、保健指南，以最少的時(shí)間迅速掌握最多的信息。·全面搜集孕前、孕期準(zhǔn)媽媽最關(guān)心的問(wèn)題，詳細(xì)介紹產(chǎn)科醫(yī)生沒(méi)有時(shí)間告訴你而又必須知道的孕產(chǎn)知識(shí)和細(xì)節(jié)指導(dǎo)。在需要的時(shí)候，隨查隨用，及時(shí)答疑解惑，指點(diǎn)迷津。·幫助孕媽媽避免孕前孕期生活中的種種誤區(qū)，樹(shù)立科學(xué)的觀念，孕育健康聰明的寶寶，平安快樂(lè)地度過(guò)孕期。·孕前和孕期不可不知的營(yíng)養(yǎng)、保健、生活宜忌，如孕前宜拔掉智齒，孕前忌洗澡水溫過(guò)高，孕期宜及時(shí)治療感冒，孕期忌使用洗滌劑……諸多生活細(xì)節(jié)，怎么做才科學(xué)，準(zhǔn)媽媽切不可忽視。

·15.6萬(wàn)字

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家常月子湯188例

本書(shū)是“月嫂先生”在多年的工作實(shí)踐中總結(jié)，精選188道月子湯，根據(jù)新媽媽產(chǎn)后的身體變化，分三大階段進(jìn)補(bǔ)，通過(guò)科學(xué)的飲食搭配，讓新媽媽在每一各階段都能得到針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)，輕松喝出好身體，調(diào)出好體質(zhì)。每道月子湯的原料在菜市場(chǎng)就能買到，方便家人用熟悉的食材烹飪出美味，無(wú)需大魚(yú)大肉、山珍海味，家常食材就能進(jìn)補(bǔ)。菜譜的制作過(guò)程簡(jiǎn)單不復(fù)雜，即使是沒(méi)下過(guò)廚的老公也能做出色香味俱全的湯品。每道湯的功效在書(shū)中一目了然，讓新媽媽知道“吃什么”“怎么吃”，同時(shí)兼顧口味需求。“月嫂先生”還特地增加了備受新媽媽贊譽(yù)的爽口月子水，喝出清清爽爽好身材！關(guān)于產(chǎn)后各種不適的調(diào)理，新媽媽在書(shū)中也能找到答案：產(chǎn)后頭痛、胸痛、腹痛、惡露不凈等煩惱，都可以通過(guò)飲食調(diào)理，小食材也有大作用。選對(duì)月子湯，抓住調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的黃金期，喝出好氣色，好好愛(ài)自己！

·4.5萬(wàn)字

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10月同步妊娠大百科

《10月同步妊娠大百科》內(nèi)容簡(jiǎn)介：妊娠是一個(gè)讓人既喜又憂的生理過(guò)程，準(zhǔn)媽媽只有充分了解自己的生理變化，合理安排飲食起居，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，出現(xiàn)異常情況隨時(shí)就診，才能真正關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)孩子。希望這《10月同步妊娠大百科》能幫助所有的準(zhǔn)媽媽。

·44.5萬(wàn)字

會(huì)員

40周孕產(chǎn)媽媽營(yíng)養(yǎng)大百科

本書(shū)由北京協(xié)和醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院醫(yī)生團(tuán)隊(duì)打造，分享備孕、懷孕、孕期營(yíng)養(yǎng)、分娩、胎教、產(chǎn)后恢復(fù)等純干貨的知識(shí)，科學(xué)實(shí)用。語(yǔ)言通俗易懂，圖文并茂，圖片精美，指導(dǎo)性更強(qiáng)，符合現(xiàn)在年輕人的閱讀習(xí)慣。過(guò)來(lái)人妙招分享，孕育重點(diǎn)難點(diǎn)幫你搞定。本書(shū)為孕媽媽提供科學(xué)合理的飲食方案并進(jìn)行孕產(chǎn)全程營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，提醒孕媽媽根據(jù)自身的生理變化及胎寶寶的生長(zhǎng)需要及時(shí)、全面、均衡地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還列舉了一日參考食譜和各式各樣好吃又好做的營(yíng)養(yǎng)美味菜譜，幫助孕媽媽為胎寶寶的順利降臨和健康成長(zhǎng)搭建一個(gè)營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備庫(kù)。此外，針對(duì)孕產(chǎn)期容易出現(xiàn)的一些不適癥狀，如孕吐、便秘、水腫、妊娠紋、產(chǎn)后虛弱等，亦有相應(yīng)的食療方案。

·9.4萬(wàn)字

會(huì)員

母嬰健康知識(shí)必讀

近年來(lái)隨著“全面二孩”“全面三孩”政策的落地及母嬰健康產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展，母嬰健康知識(shí)的社會(huì)需求正在不斷擴(kuò)大和升級(jí)。但是，現(xiàn)階段市面上比較專業(yè)且全面的母嬰健康知識(shí)的科普讀物卻很匱乏，讓廣大女性不能獲取相關(guān)科普知識(shí)。本讀物致力于通過(guò)科學(xué)手段、專業(yè)角度，簡(jiǎn)單易懂的道理、平易近人的方法，宣傳科普知識(shí)，營(yíng)造預(yù)防保健氛圍，推動(dòng)“健康中國(guó)2030”的落實(shí)與發(fā)展。本讀物針對(duì)女性孕育過(guò)程，開(kāi)展從孕前、孕中、產(chǎn)后全方位的母嬰知識(shí)科普，致力于構(gòu)建全方位、全階段的母嬰健康科普體系。

·12.2萬(wàn)字

會(huì)員

孕期營(yíng)養(yǎng)每周計(jì)劃

根據(jù)孕媽媽身體變化和胎寶寶成長(zhǎng)特點(diǎn)，提供同步營(yíng)養(yǎng)建議；設(shè)計(jì)1000余道美味食譜，制訂每周食材采購(gòu)清單和搭配計(jì)劃表；針對(duì)常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)，提供專業(yè)解答；配合實(shí)拍大圖和詳細(xì)的操作步驟，讓操作更簡(jiǎn)單。

·4.1萬(wàn)字

會(huì)員

懷孕分娩育兒全書(shū)

本書(shū)是很實(shí)用、很全面的懷孕分娩育兒分階段全書(shū)，內(nèi)容包括：懷孕的基本知識(shí)、十月孕程每個(gè)月應(yīng)該注意的事項(xiàng)、健康孕期生活應(yīng)該注意的問(wèn)題、科學(xué)胎教方案；產(chǎn)前準(zhǔn)備，安全分娩的介紹、健康坐月子指南；如何護(hù)理新生兒、母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)、寶寶每個(gè)月的成長(zhǎng)過(guò)程分析、斷乳食品的喂養(yǎng)、新生兒常見(jiàn)病百科。詳細(xì)講述了懷孕分娩育兒過(guò)程中可能遇到的日常問(wèn)題，非常適合計(jì)劃要孩子和正在培育孩子的家庭參考使用，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義。

·23.2萬(wàn)字

會(huì)員

高齡女性如何生育二孩三孩

隨著二孩、三孩政策的實(shí)施，很多高齡女性有了孕育計(jì)劃，但是在這個(gè)過(guò)程中可能遭遇很多困難。一般來(lái)講，預(yù)產(chǎn)期年齡大于等于35周歲的產(chǎn)婦就是高齡產(chǎn)婦。當(dāng)然，年齡不是絕對(duì)的，有一些年齡超過(guò)35周歲的女性，十分注意科學(xué)養(yǎng)生，生活作息非常規(guī)律，飲食層面注意均衡營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)注意鍛煉身體，生殖功能可保持相對(duì)理想的狀態(tài)。針對(duì)高齡孕產(chǎn)婦日益增多的現(xiàn)狀，本書(shū)詳細(xì)介紹了高齡孕產(chǎn)婦孕育基本知識(shí)、生育力評(píng)估、可能影響生育的各種因素、備孕健康指導(dǎo)、助孕策略、孕育的子代風(fēng)險(xiǎn)、遺傳咨詢、試管嬰兒技術(shù)等一系列問(wèn)題。相信本書(shū)一定會(huì)為廣大讀者帶來(lái)切實(shí)可行的指導(dǎo)。

·4.1萬(wàn)字

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孕產(chǎn)知識(shí)

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