吃對了寶寶更聰明
兒童時期是人一生中相當重要的時期,此時期孩子處于生長階段,且發育十分迅速,除了要滿足生命活動和日常活動需要的營養素外,還要滿足身體長高、器官完善、血容量增加等對營養的需求,因此,兒童時期對營養素的需要量相對比成年人高。食物是人體獲得各類營養素和所需能量的重要來源。兒童的生長發育全依賴從食物中攝取的營養素保障發育需要.食物營養素的質量對兒童體格發育、智力發育以及機體免疫力起著決定性的作用,所以,兒童飲食不僅需要大量的營養素,還要保障營養素的質量,只有適合兒童機體發育需要的合理的營養素才是高質量的營養素。《吃對了寶寶更聰明:中國父母□該知道的寶貝營養方案》不但根據中國寶寶的體質特征和健康標準給出了營養建議和喂養指南,還為不會做飯的媽媽們準備了上百道寶寶餐食譜,手把手地教媽媽為寶寶制作食物。
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