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“海納百川,有容乃大;壁立千仞,無欲則剛。”尊重別人是一種美德,“敬人者,人恒敬之”,尊重別人,自然會獲得別人的好感和尊重。寬容是一種高尚的人格修養,一種“宰相胸襟”,一種大將風度。一點寬容會讓別人感動一生,一點愛意會讓別人溫暖一生,一句祝福與鼓勵的話語會讓別人幸福一生。關照別人就是關照自己;傷害別人就是傷害自己;寬容別人就是寬容自己。以理智和豁達去化解矛盾,我們才能贏得別人的尊敬和理解。做一個心胸開闊的人,我們將贏得美好的人生。
李韜 段海春 ·情緒管理 ·10.9萬字
會說話到底有多重要?一句話說對了,事情可能就成功了;一句話說錯了,事情可能就失敗了。不會說話的人隨處可見,一句話就能將你惹惱,讓你難受半天;會說話的人話說得讓人心里舒服,很周全。這本書以事例為主,結合高情商人士的說話技巧,從人們心理需求的角度出發,讓溝通達到準確、有效、直擊人心的程度。
Alina ·情緒管理 ·10.8萬字
無論生活把什么呈現在了我們面前,都將成為過去,如果我們不能在一次次的沖擊中沉淀自己,就能夠讓自己越來越浮躁。別讓壞脾氣毀了你,從理論角度出發,結合實踐進行論證,全面深入地解讀壞脾氣,解釋它可能對我們產生的負面影響,同時提供具體的克制方法。
肖衛 ·情緒管理 ·10.8萬字
《優秀的人,從來不會輸給情緒》關于情商,道理我們聽得太多,可至今沒有一種道理可以真正提升我們的能力。本書正是寫給在受情緒困擾而無法獲得有效溝通,無法讓自己的能力得到充分發揮的年輕人。為什么你那么聰明卻一直沒成功?聽再多的道理也無法過好這一生?因為你總是敗給自己的情緒。管理好情緒,你的能力才能加速提升;提高情商,你的進階才能實現質的飛躍。本書不僅從“道”上講述什么才是真正的高情商,情商怎樣左右了人的一生,還從“術”上教會你如何掌控自己的情緒,變成一個真正的情商高手。在這本書里,你講學到:怎樣控制情緒讓努力更有效;如何使用心理學語言技巧,瞬間贏得他人的信任,快速傳達自己的想法;在戀愛中如何讓自己得到異性的青睞;如何遠離“愛無能”這個大坑等提技術性知識。作者以科學的視角讓你重新認識情緒,提高情商,掌控人生。情商是基本生存能力,決定著你的心智能力和一生的走向與成就。管理好情緒,秒變高情商。
劍圣喵大師 ·情緒管理 ·10.8萬字
這本書是為那些情緒敏感、強烈,有共情力的人寫的。社交中細微的情緒變化,他人感受不到,你卻可以;你是集體中揭開真相的人,也是識破偽善者的人;你是一個獨立思考的人,不能接受毫無意義的指令,更會挑戰專制的權威……然而,天賦非凡的你卻常被別人指責、嫉妒,這讓你陷入自責,甚至抑郁。昆士蘭大學精神健康碩士、心理治療師伊米·洛結合一線臨床經驗與當下研究成果,為性格敏感的你提供操作性十足的建議——如何找到自己在工作中的位置,并讓自己成長得比別人更快。如何與有害的家庭關系保持距離,讓自我順利成長。愿你在生活、工作、感情中如魚得水,無往不利!
(英)伊米·洛 ·情緒管理 ·10.7萬字
人生在世,都希望獲得他人的支持、取得事業的成功,成為人生的贏家。然而,決定我們能否成功的因素,智商只是一部分,更多的是人的情商。本書從情商的基礎知識談起,并結合現實生活中的案例,多角度、全方位地告訴我們如何充分挖掘并利用情商的力量來獲得強大的意志力,如何獲得他人的信任和支持,進而幫助我們成為成功的高效能人士。
薛魁銘 ·情緒管理 ·10.6萬字
靜心,是一種身處鬧市卻超然世外的自由心境,是悟透人生的大智慧。心只要靜下來,就能穿越世界的嘈雜,找到自己的坐標,就不會在煩躁中迷失自我。本書從“靜心”二字出發,給我們傳授讓心靈歸于寧靜的全部秘密,并告訴我們只有心靈保持寧靜,才能萬事處之泰然,進而幫助我們在人生道路上始終守住心的方向,看清未來的路,進而平靜地對待人生,收獲幸福。
鄭斌編著 ·情緒管理 ·10.5萬字
本書正是無數成功人士拼搏人生的智慧和經驗的總結,每一條都是前人在實踐中摸爬滾打,走了無數條彎路,摔了無數次跤,經受了無數次挫折才得來的,為處于人生十字路口不知何去何從的年輕人帶來了實質性的指導,引導他們在情感、職場和生活中,如何在該動腦子的時候動腦子,該動感情的時候動感情,幫助他們平衡理智和情感,從而在事業上和生活中獲得了成功和幸福。
宿文淵編著 ·情緒管理 ·10.5萬字
美國國會圖書館是世界上最大的圖書館之一,藏書近2000萬冊,我們大腦的信息儲量則可以容納三四個美國國會圖書館。一個人活到老,學到老,也只使用了自己大腦記憶儲量的冰山一角。每一個人的大腦都具有巨大的潛力尚待開發。本書總結了幾十種有效的記憶術,如數字編碼記憶術、鎖鏈記憶術、羅馬房間記憶術、鳥瞰記憶術等,相信其中就有令你稱手的記憶方法,讓你從此告別記不住的煩惱,輕松記憶,快樂學習。
惠麗娜 ·情緒管理 ·10.5萬字
情緒自控力是我們每個人都應該擁有的能力,它對我們的身體健康、心智水平、人際關系和事業發展等都有重要影響。本書從多個方面入手,論述了情緒自控力的重要性,有針對性地提出簡單、高效、實用的情緒管理方法,希望能夠給讀者的日常學習、生活與工作提供參考,幫助讀者更有效地掌控自己的情緒,成為扛得住挫折、抵得住誘惑、頂得住壓力的人。
王大志 ·情緒管理 ·10.5萬字
情緒對一個人的影響是巨大的,學會有效控制情緒,保持情緒穩定,是我們人生中十分重要的修煉過程。本書從情緒是什么、控制情緒的重要性開始,指出生活中很多煩惱其實都源于情緒不穩定。繼而從認識負面情緒、控制壞情緒、情緒心理學效應、緩解情緒壓力法則、情緒修煉等幾個方面細細梳理了如何實現情緒穩定。全書案例豐富翔實,文筆流暢,是控制情緒、自我修煉的必備枕邊書。
曉君 ·情緒管理 ·10.5萬字
這是一本講述情緒管理實用技巧的圖書,也是高情商人士所需要的情緒管理工具書。通過學習本書的內容,可以了解到實用的情緒控制技巧,揭開情緒背后的偏見,讓你時刻保持理性與客觀,幫助你在復雜的環境中做出正確的決策。
Brent 衛偉楠 ·情緒管理 ·10.5萬字
本書的原著是一本心理類的暢銷書,作者旨在幫助讀者找尋生活中的主導權。生活中,我們經常遇到使我們倍感焦慮、抑郁、內疚的事情,當這些事情發生在我們身上,或者當那些糟心的場景一再回訪,我們該如何避免自己的不良的反應呢?我們又該如何在碎片化的生活中保持那個積極、健康、陽光、有為的自我呢?理情療法創始人埃利斯教你如何避免別人觸動你情緒爆發的底線,教你成為自己情緒的主人,以成功贏得生活的主導權。
(美)阿爾伯特·埃利斯 阿瑟·蘭格 ·情緒管理 ·10.4萬字
當今社會,工作壓力大、生活節奏快,特別是人們在對高品質生活的追求中,因為對心理狀態的調節不當,部分人患上了焦慮癥。今日,焦慮儼然已經成為現代人普遍的心病,且有愈演愈烈的趨勢,甚至有人說,當下正處在一個“焦慮的年代”。那么我們都焦慮些什么呢?其實根源就在于我們心中有各種各樣的欲求與不滿,都想過高品質的生活。有人認為有吃有喝,有房有車就好;但也有人認為能大吃大喝,有豪房豪車,加上大片院落算是好,但是,這些真的那么重要嗎?當然還有更多,我們現代人都想擁有,一旦不能如愿,焦慮便隨之而生,并且不斷衍生,甚至令我們再無暇顧及人生的意義。所以焦慮癥,如今已被視為現代人的“隱形殺手”,如果我們長時間被這些情緒困擾,很容易影響我們的工作效率和生活質量,并很有可能加重疾病而出現驚恐發作癥狀,這是多么的可怕!擺脫焦慮的枷鎖,《不焦慮的活法》教你突破焦慮的圍追堵截,驅走心魔,享受放松的快樂。不焦慮的人生,才是真正的人生。
孫浩編著 ·情緒管理 ·10.4萬字
在女人成功的道路上,情商往往比智商起著更重要的作用。高情商女人善于平衡心態和情緒,能夠很好地處理家庭和工作的關系,能夠有能力協調婚姻中的感情矛盾。她們在工作中不會因為失敗而怨天尤人,一蹶不振,在人際交往中不會因為感情不和而心生嫉妒,在生活中更不會因為挫折和痛苦而聽天由命……高情商的女人內心更強大,外表更從容。女人別輸在情商上!愿本書能帶給你有益的啟示,幫助你成為最幸福、成功和受歡迎的高情商女人。
崔小西 ·情緒管理 ·10.4萬字
哈佛大學是一座擁有三百多年歷史的著名學府,是世界各國學子們夢想的殿堂,哈佛在人們心中已經成為成功的標志。數百年來,這所萬人景仰的學府培養出了各個領域的高情商名人。一張哈佛的文憑,之所以成為地位與金錢的保證,也是與哈佛獨特的情商教育分不開的。考入哈佛大學,親自去學習這些方法,是多少學子夢寐以求的事情,然而,能真正走進哈佛大學的人畢竟是極少數,大多數人難以如愿以償。為了幫助莘莘學子及廣大渴望有所成就、有所作為的讀者不進哈佛也一樣能聆聽到它在培養學生情商方面的精彩課程,學到百年哈佛的成功智慧,我們編寫了這部《受益一生的哈佛情商課》。
尚波編著 ·情緒管理 ·10.3萬字
心病還需心藥醫,面對焦慮、緊張、憂郁、悲傷、沮喪、挫敗感等心理問題,我們與其看心理醫生,不如做自己的醫生,因為我們的身心天生具有超強的自愈能力,只要我們善于激發,就能為我們所用。本書從生活、工作、情感、學習等諸多方面入手,針對人們所遇到的心理問題進行全方位的闡述和建議。閱讀完本書,相信你會有所收獲,也能清除那些干擾我們前進的心靈污垢,從而開啟健康快樂的人生之旅。
林錦編著 ·情緒管理 ·10.3萬字
本書以“說話讓人舒服”為主題,將語言和人性有效地結合起來,通過大量貼近生活的事例和精煉的要點,教會我們,如何通過洞察別人的心里來說出讓人愛聽的話,如何通過體察別人的需要來說出讓人開心的話,如何通過“包裝”自己的語言來說出不傷人的話……讓你的每一句話都說得得體又令人舒服,到哪都受歡迎!
王曉霞 ·情緒管理 ·10.3萬字
這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的困擾、贏得優秀人生的勵志書。我們人生中許多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的,如果能減少負面情緒的干擾,我們遇事就能保持更加清明的頭腦,做出對自身更有利的選擇。本書運用大量生動的案例和專業的心理學知識,從各方面幫助讀者消滅負面情緒、告別失控人生。
MISS薔薇 ·情緒管理 ·10.3萬字
現實生活中,我們每個人都會遇到各種各樣的事情,作為年輕人,我們往往不會去想太多,就把自己的情緒毫無保留地發泄出來,從而會產生令我們難以挽回的后果。所以,不要再生氣,我們應該學會思考問題,學會理智地控制自己的情緒。本書從人生的角度出發,為我們講述了該如何掌握自己的情緒,讓我們每個人都能成為情緒的主人,內心變得安靜而有力。本書從人生的角度出發,為我們講述了該如何掌握自己的情緒,讓我們每個人都能成為情緒的主人,內心變得安靜而有力。
陳雪 ·情緒管理 ·10.3萬字
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