《老子》中的高敏感體質(zhì)生存術(shù)
你是否因感官過(guò)載而疲憊不堪？因“玻璃心”而自我苛責(zé)？因過(guò)度付出卻心力交瘁？作為高敏感體質(zhì)者，你是否渴望一種更深層的自救之道？這本書(shū)將為你打開(kāi)一扇東方智慧之門。書(shū)中提供7步實(shí)操心法：從重塑情緒認(rèn)知、構(gòu)筑心靈屏障，到設(shè)立溫柔界限、化解能量反噬，直至在關(guān)系與逆境中培育深厚定力與平衡智慧。不再抗拒你的“易碎感”，而是學(xué)習(xí)水的智慧——以極致的柔韌穿行于喧囂世間。本書(shū)助你將高敏感特質(zhì)淬煉為內(nèi)在的清醒定力、深度的共情優(yōu)勢(shì)與持久的生命韌勁。放下對(duì)“剛硬”的追逐，擁抱《老子》贈(zèng)予的“柔韌”保護(hù)傘，你終將從敏感易碎的困境中蛻變，活出既深度連接世界、又穩(wěn)如磐石的強(qiáng)大生命力。
·3.4萬(wàn)字
