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把自己重養一遍
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把自己重養一遍

是否渴望療愈過往，活出更真實的自己？本書為你點亮心燈。本書以七篇深刻而溫情的文字，系統引導你回溯童年，理解未被滿足的期待如何影響當下的情緒與關系；并學習與“內在小孩”對話，撫慰舊傷，疏導情緒，重設健康邊界，構筑穩固自信。這趟自我重養之旅，將教會你成為自己最溫柔的父母，用愛與智慧滋養內心，打破限制性模式，最終綻放生命本自具足的光彩與力量，全面提升人生幸福感……

王遠志編著 ·靈修 ·1.3萬字

最新章節 第9章 結束語 2025-08-22 11:23:37
“吃掉”你的控制欲
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“吃掉”你的控制欲

你是不是經常覺得事情必須按計劃進行，否則就會焦慮？別人不按你的方式做事，就忍不住插手？越努力掌控一切，反而越覺得失控？本書不是要你徹底放棄控制，而是教你如何與它共處。翻開本書你將學會：識別控制欲的偽裝——那些以“負責”“為你好”為名的隱形操控。破解控制欲的代價——為什么越控制，越疲憊、越孤獨？放下控制的練習——從“必須掌控”到“可以接受”的漸進訓練。重建信任的能力——對自己、對他人、對生活的深層信任。找到長期平衡點——既不失控，也不被控制欲綁架。

秦海編著 ·靈修 ·1.5萬字

最新章節 第21章 灰度思維的培養 2025-08-22 11:40:54
《孟子》里的應對惡意策略
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《孟子》里的應對惡意策略

在這本直擊人心的現代修心手冊中，本書將帶你解鎖《孟子》塵封千年的“反脆弱”智慧。全書以急診醫生、硅谷精英、文化匠人等真實案例為鏡，提煉7大心志守護法則與3重能量轉化術。在這場貫穿終身的修行中，你將學會把每個傷害瞬間淬煉成靈魂鱗甲，最終修得“不怒自威”的生命氣象——當惡意成為驗證你精神強度的標尺，人間便是最壯闊的修道場。

胡平編著 ·靈修 ·1.6萬字

最新章節 第7章 鈍感力即終身修行：《孟子》留給智慧者的護心鎧甲 2025-08-22 11:41:01
《老子》中的高敏感體質生存術
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《老子》中的高敏感體質生存術

你是否因感官過載而疲憊不堪？因“玻璃心”而自我苛責？因過度付出卻心力交瘁？作為高敏感體質者，你是否渴望一種更深層的自救之道？這本書將為你打開一扇東方智慧之門。書中提供7步實操心法：從重塑情緒認知、構筑心靈屏障，到設立溫柔界限、化解能量反噬，直至在關系與逆境中培育深厚定力與平衡智慧。不再抗拒你的“易碎感”，而是學習水的智慧——以極致的柔韌穿行于喧囂世間。本書助你將高敏感特質淬煉為內在的清醒定力、深度的共情優勢與持久的生命韌勁。放下對“剛硬”的追逐，擁抱《老子》贈予的“柔韌”保護傘，你終將從敏感易碎的困境中蛻變，活出既深度連接世界、又穩如磐石的強大生命力。

王璇編著 ·靈修 ·3.4萬字

最新章節 第7章 從敏感易碎到柔韌強大：《老子》送給高敏感者的終身保護傘 2025-08-22 11:41:00

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