官术网_书友最值得收藏!

別讓強迫癥害了你
會員

別讓強迫癥害了你

本書就是寫給正在處于煉獄與絕境中的強迫癥患者的，目的就是幫助強迫癥患者擺脫這種非人的生活，恢復正常的社會生活功能。在書中，我們清楚地闡釋了幾種常見的強迫癥癥狀，如清洗、檢查、整理、觀念附體、顧慮過重、暴力性念頭的困擾等，為那些不清楚自己是否患有強迫癥的朋友做出了比較清晰的解釋。而且，每一小節(jié)都有強迫癥病友的真實案例，和相關的數(shù)據(jù)分析，能使讀者從感性和理性兩方面了解強迫癥。我們希望強迫癥患者不要因為失去自由意識，或過于痛苦，而放棄對抗強迫癥。

劉鵬 ·靈修 ·10.9萬字

最新章節(jié) 第10章 附錄：漢堡大學強迫癥篩查表 2016-10-24 10:05:51
讀者文摘精粹版4：放棄是一種選擇
會員

讀者文摘精粹版4：放棄是一種選擇

有時我們會像小孩子一樣，在海邊跑來跑去尋找自己喜歡的貝殼。一些人會將自己喜歡的貝殼統(tǒng)統(tǒng)攬在懷里，當發(fā)現(xiàn)無法將貝殼全部帶走時，他們便在取舍之間猶豫不決；有些人，只要找到一個或幾個自己喜歡的貝殼便心滿意足把它帶回家了，今后都不會再到海邊來……

東方笑 ·靈修 ·13.7萬字

最新章節(jié) 第34章 后記 2013-03-19 19:46:51
沒有掙扎就不叫生活
會員

沒有掙扎就不叫生活

一只蝴蝶掙扎著想從蛹里脫離出來，一個孩子出于好心幫蝴蝶剪開了蛹。沒想到出殼后的蝴蝶由于身軀臃腫，翅膀干枯，不久就死了。其實掙扎的過程正是蝴蝶需要的成長過程，如果讓它當時舒服了，未來它就沒有力量去面對生命中更多的挑戰(zhàn)。人生就和蝴蝶的一生一樣，沒經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹如果你希望自己能化繭成蝶，那你就得忍受在蛹里痛苦的掙扎過程，這樣才能展翅高飛。在這個世界上，富有的人，都是跌倒過無數(shù)次的人；勇敢的人，是每次跌倒都能站起來的人；成功的人，是那些每次跌倒，不單能站起來，還能夠堅持走下去的人。生活難免痛苦掙扎，我們每個人都是在掙扎中慢慢長大。

章巖 ·靈修 ·12萬字

最新章節(jié) 第37章 樂天知命，才能無憂無懼(4) 2017-09-26 19:22:26
青少年必讀的心靈美文（大全集）
會員

青少年必讀的心靈美文（大全集）

所選文章精辟深刻，內(nèi)容雋永，文字優(yōu)美，且都是出自名家之手，除了文字的清新深邃外，還能從字里行間看出名家當時的影子?！都彝フ洳亟?jīng)典暢銷書系:青少年必讀的心靈美文大全集(超值金版)》是筆者的用心之作。用心去讀，你會發(fā)現(xiàn)每天的陽光都是那么溫暖，平淡的生活也會充滿新奇與感動。《家庭珍藏經(jīng)典暢銷書系:青少年必讀的心靈美文大全集(超值金版)》會告訴你，生活中你要學會適時地放松，放慢步伐、松開緊繃的心。有時候，領悟生命的意義只需要換一種心情。謹以《家庭珍藏經(jīng)典暢銷書系:青少年必讀的心靈美文大全集(超值金版)》獻給所有熱愛青春、熱愛生活、珍愛生命的人，愿所有人青春無悔！

雅瑟 青萍 ·靈修 ·25.5萬字

最新章節(jié) 第53章 在知識的殿堂徜徉(5) 2014-01-23 15:08:06
人人都要用的心理自控術
會員

人人都要用的心理自控術

最受歡迎的斯坦福大學心理課！本書按控制自己——征服自己——肯定自己——創(chuàng)造自己這樣一根線索，從人的思想、行為、習慣、性格、人際關系等多方面多角度出發(fā)，全面闡述了一個人獲得成功所需要克服的種種來自于自己的障礙。書中的每一章都從一個側面幫助你解決現(xiàn)實中的每一個難題，解開你思想上的謎團和精神上的枷鎖，幫助你矯正各種不良的行為習慣和思維方式。美好的人生，從心理自控開始。當你擁有強大的自控力，你將徹底告別自卑、生氣、抱怨、焦慮、拖延、賴床等一切不良心理和習慣；你的人脈會更寬廣、身體會更健康、家庭會更融洽、收入會更高、事業(yè)會更成功。

南懷蘇編著 ·靈修 ·20.6萬字

最新章節(jié) 第46章 職場生存--跨越職業(yè)生涯中的障礙(3) 2014-12-10 17:43:26
卡耐基寫給女人的一生幸福書
會員

卡耐基寫給女人的一生幸福書

《卡耐基寫給女人的一生幸福書》在本書中，講述了許多鮮活生動的事例，大到名人的驚世之舉，小到百姓的平凡瑣事，涵蓋了女人的方方面面，并從獨特的視角分析女性認識自我、完善人格、提升魅力所需具備的諸多要素，是每一位女性可以效法的力作。無論您是對未來充滿無限憧憬的年輕女孩，還是經(jīng)歷過風風雨雨的成熟女士，都可以在這里找到幸福的秘笈！讓天下女人認識自己，完善自己，提升自身魅力，成就輝煌事業(yè)，獲取幸?；橐?，創(chuàng)嶄新的人生。改變女性一生的幸福圣經(jīng)。

卡耐基 ·靈修 ·19.2萬字

最新章節(jié) 第41章 附錄：卡耐基介紹(2) 2015-02-11 10:24:48
讀者文摘精粹版1：幸福像花兒一樣
會員

讀者文摘精粹版1：幸福像花兒一樣

幸福是什么?幸福就是從心靈深處感受到快樂。亞里士多德說過：“幸福意味著自我滿足?！鲍@得幸福說起來不容易，其實也很簡單，懂得珍惜就是捷徑。

東方笑 ·靈修 ·13.7萬字

最新章節(jié) 第32章 后記 2013-03-19 19:45:55
做一回久違的自己，勿忘初心
會員

做一回久違的自己，勿忘初心

兩千多年前，古希臘人蘇格拉底曾用一生的熱情，去宣傳這么一個命題：“認識你自己。”在他向其鄉(xiāng)鄰問了很多問題之后，某些領導覺得蘇小朋友智商太低、疑問過多，外帶不尊重上司，而且還跟傳銷似的擾亂公眾視聽，于是便恩賜毒酒，送其歸西。

沈萬九 ·靈修 ·9.3萬字

最新章節(jié) 第24章 后記 2016-01-12 16:45:36
別跟自己過不去（升級版）
會員

別跟自己過不去（升級版）

人生路漫漫，一個人快樂與否，主要取決于什么呢？主要取決于一種心態(tài)，特別是如何善待自己的一種心態(tài)。別跟自己過不去，正是一種精神的解脫，它會促使我們做自己喜歡的事，從容地走自己的路。

張瑞 ·靈修 ·11.5萬字

最新章節(jié) 第29章 愛自己，每天都有好心情(3) 2015-12-19 15:15:05
再苦也要笑一笑（大全集）
會員

再苦也要笑一笑（大全集）

人生在世不過數(shù)年，要視寵辱如花開花落般平常才能不驚，視名利如云卷云舒般坦然才能無意。生活中不乏酸甜苦辣，面對艱難困苦我們應該學會一笑置之。本書用通俗的語言，將人生的淺顯而又深刻的哲理向您娓娓道來，希望它能夠讓您重新感悟人生的真諦和美好，放下過去的包袱，面帶微笑踏上新的征途。

水中魚 ·靈修 ·31.9萬字

最新章節(jié) 第70章 充滿愛心，生活會更加圓滿(2) 2014-01-20 16:24:03
心靈10游戲：給你的心靈整整容
會員

心靈10游戲：給你的心靈整整容

本書內(nèi)含十個游戲，即“給心靈整整容”、“沒有一種草不是花”、“金錢買不來快樂”、“換一種心情去生活”等。書中每一個游戲和故事，都讓人的人生感動，讓人的生命升華。

賈玉虎 ·靈修 ·8.3萬字

最新章節(jié) 第20章 游戲10 制造并追求自己的信仰 2014-02-26 16:36:17
小故事大哲理
會員

小故事大哲理

在一本普通的書中，除了我們放進去的東西之外，我們找不到別的什么。但是在一本好書中，心靈能找到存放大量東西的空間。書的內(nèi)容輕松幽默，而故事的內(nèi)涵卻令人回味無窮。只有精品細讀，方能有所收獲。此書最適合常備案頭，能夠使你在茶余飯后，睡前醒來，工作的間隙，休閑的時刻，心情舒暢的瞬間，郁悶煩惱的時候，隨手翻閱其中的小故事，相信能給你心曠神怡之感。

東方笑 ·靈修 ·13.6萬字

最新章節(jié) 第30章 真愛無價 (5) 2013-03-14 20:27:39
哈佛優(yōu)等生最欣賞的200個人生故事
會員

哈佛優(yōu)等生最欣賞的200個人生故事

這是一本關于哈佛人生智慧的書，從做人、做事、性格、交往和處世等方面遴選了哈佛優(yōu)等生最欣賞的200個人生故事。閱讀這些經(jīng)典的人生故事，可以從中感觸到哈佛精神的精髓所在，能夠感受到自己是在與哈佛大師進行深層的溝通。不可否認，這些人生故事就像哈佛給予的人生忠告，品味它們，就好像浸潤在智者的思想里……

張振鵬 ·靈修 ·18.1萬字

最新章節(jié) 第41章 堅持是勝利者的必由之路(2) 2013-12-31 11:22:14
做最好的自己
會員

做最好的自己

《做最好的自己：內(nèi)心淡定的力量》是卡內(nèi)基親筆所寫，從童年時代到去世前夕，從少年打工到領軍鋼鐵業(yè)，從一窮二白到身家億萬，從積累財富到致力于慈善，讓讀者詳盡地了解卡內(nèi)基的同時，領悟到卡內(nèi)基成功的奧秘所在，不論是內(nèi)容選擇還是版式設計，都非常具有創(chuàng)意，稱得上是一本經(jīng)典勵志書！

(美)卡內(nèi)基 ·靈修 ·13.7萬字

最新章節(jié) 第43章 面見德國皇帝 2013-02-28 16:09:42
讀者文摘精粹版5：再苦也要樂一樂
會員

讀者文摘精粹版5：再苦也要樂一樂

尋求快樂的一個很好的途徑是不要期望他人的感恩，付出是一種享受施與的快樂。痛苦的事情最好在散步時把它忘掉，你不妨試試看，一切痛苦的事情都會像長了翅膀一樣飛走了。

東方笑 ·靈修 ·14.1萬字

最新章節(jié) 第34章 后記 2013-03-19 19:47:07
高效休息法：世界精英這樣放松大腦（實操練習版）
會員

高效休息法：世界精英這樣放松大腦（實操練習版）

“雖然什么都沒做，但總覺得很累……”“即使周末好好睡一覺，周一早上起來還是會感到身心疲憊……”“注意力沒有以前集中，很快就會分心……”大腦疲勞和身體疲勞有著根本性的差異，即使發(fā)呆，怠速運轉的大腦仍然會消耗掉60%~80％的大腦能量，使得大腦疲勞在不知不覺中不斷累積。一旦慢性化持續(xù)下去，各方面的表現(xiàn)將越來越差，甚至會導致焦慮、抑郁等心理疾病。本書以“消除大腦疲勞的七個休息法”為基礎，通過更具實踐性的音頻，針對現(xiàn)代人常見的，如昏昏沉沉、心事重重、身體狀態(tài)不佳、陷入思考怪圈、被憤怒沖昏頭腦等不同情境提供專業(yè)指導。每天只需10分鐘，就能使人頭腦清醒，獲得持續(xù)的動力與干勁。

(日)久賀谷亮 ·靈修 ·3.7萬字

活在當下：停下來看看這個世界
會員

活在當下：停下來看看這個世界

人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現(xiàn)場直播，每一天都是人生的站點。其實，生命的意義是嗅嗅身旁每一朵綺麗的花，享受一路走來的點點滴滴，想辦法讓自己過得更加的舒適，而這所有的一些只能從當下去尋找。如果明天有悲歡，你今天是無法解決的。不要將自己的時間和精力都浪費在未知的未來，對眼前的一切視若無睹的人，將永遠也不會得到自我價值的實現(xiàn)。俗話說：昨日就像東流水，到海至此不復回。昨日的事情已經(jīng)過去，未來的事情預料不到，只有好好把握今天。把握今天，活在當下，讓自己在充實中度過每一天，人生才會更精彩。

張一弛 ·靈修 ·12.8萬字

最新章節(jié) 第11章 再忙也要歇歇，生活是慢節(jié)奏的樂章 2016-07-12 14:58:49
練習心平靜
會員

練習心平靜

優(yōu)雅的人生，是用平靜的心，平和的心態(tài)，平淡的活法，滋養(yǎng)出來的從容和恬淡。人可以跑在時間的前面，但不要跑在寧謐的心前面。環(huán)境可以亂，心不能亂；做事可以趕，心不能急。不張揚，不喧嘩；不浮躁，不妄動是平靜的力量。要做一個有力量的人，就要放棄表面的浮華，用更多的時間和閱歷充盈自己的內(nèi)心。本書教讀者如何面對喧囂世界、虛榮貪婪、選擇得失、疲憊迷茫，只有心靈寧靜了，不被外界所擾，才能聆聽內(nèi)心深處最真實的聲音。一本值得我們每個人靜下心來閱讀思考的書。

閆丹丹 ·靈修 ·7.7萬字

最新章節(jié) 第19章 人生苦短，何須自尋煩惱(4) 2015-07-22 15:43:20
不生氣的智慧
會員

不生氣的智慧

生活就像一場不可逆轉的比賽，要想贏別人，必須先贏自己。用平和的自己打敗暴躁的自己；用大度的自己打敗狹隘的自己；用博愛的自己打敗怨恨的自己；用不生氣的自己打敗生氣的自己……潛心學習不生氣的智慧，就像閉關修煉一樣，放下一切雜念，走進不生氣的世界，看看不生氣的智者站在情緒的最高端如何為我們指點江山，化悲憤為祥和。

楊俊梅 許可 ·靈修 ·11.6萬字

最新章節(jié) 第24章 記得要微笑，不僅是在開心的時候(3) 2016-05-25 13:51:14
走出心理的誤區(qū)大全集
會員

走出心理的誤區(qū)大全集

我們每個人既相同又不同，我們每天都在忙忙碌碌地生活，我們的內(nèi)心每天都在上演著喜怒哀樂、悲歡離合的故事。怎樣才能消除那些有損健康的消極心理，使自己時刻都生活在快樂幸福之中呢?本書運用通俗、簡練的語言，結合大量的實例，從眾多角度闡述了現(xiàn)代人常見的各種不良心理，介紹了相應的心理治療方法，以期能給各位讀者帶來切實的幫助。

張琳 程秋平 劉娟 ·靈修 ·39.7萬字

最新章節(jié) 第93章 移情者的心理(2) 2014-02-25 19:04:36

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板： 萨迦县| 东兴市| 汉阴县| 聂荣县| 和林格尔县| 秭归县| 西乡县| 蓬莱市| 安阳市| 万州区| 长泰县| 含山县| 张家口市| 梅河口市| 兴城市| 桓仁| 博爱县| 丹东市| 湘乡市| 南开区| 灯塔市| 缙云县| 泰和县| 田东县| 拉孜县| 荃湾区| 科技| 慈溪市| 蓬溪县| 广西| 德阳市| 衡东县| 濮阳县| 齐河县| 甘谷县| 海淀区| 通榆县| 甘孜| 丽江市| 高清| 琼海市|