人人都要用的心理自控術(shù)
最受歡迎的斯坦福大學(xué)心理課！本書(shū)按控制自己——征服自己——肯定自己——?jiǎng)?chuàng)造自己這樣一根線索，從人的思想、行為、習(xí)慣、性格、人際關(guān)系等多方面多角度出發(fā)，全面闡述了一個(gè)人獲得成功所需要克服的種種來(lái)自于自己的障礙。書(shū)中的每一章都從一個(gè)側(cè)面幫助你解決現(xiàn)實(shí)中的每一個(gè)難題，解開(kāi)你思想上的謎團(tuán)和精神上的枷鎖，幫助你矯正各種不良的行為習(xí)慣和思維方式。美好的人生，從心理自控開(kāi)始。當(dāng)你擁有強(qiáng)大的自控力，你將徹底告別自卑、生氣、抱怨、焦慮、拖延、賴床等一切不良心理和習(xí)慣；你的人脈會(huì)更寬廣、身體會(huì)更健康、家庭會(huì)更融洽、收入會(huì)更高、事業(yè)會(huì)更成功。
·20.6萬(wàn)字
