心智成熟之旅：人生重要階段的自我超越（原書第2版）
美國家庭系統治療大師默里·鮑文早在20世紀50年代就觀察到了個人的精神痛苦與家庭成員的關系。他認為人的困境不在于尚未解決的心理問題，而在于每個人的家庭系統。他開創性地提出“自我分化”這一核心概念，用來描述一個人在關系中的心智成熟程度，即一個人在與他人保持深度聯結的同時進行獨立思考的能力。本書作者珍妮·布朗博士于1992年接觸鮑文家庭系統理論，并將自身所學應用到自己的實際生活和心理咨詢工作中，長達30余年。在本書中，她力求準確傳達鮑文思想并在不破壞原意的前提下，用通俗易懂的文筆詮釋了自我分化的思想精髓。本書涵蓋成年人從離家獨立到臨終之際的每個人生階段，各個章節分別探討每個人生階段蘊含的獨特機會，分析如何促進更好的自我分化，在重要的人際關系中成就真正的自我。最后請記住：努力變得更加成熟，在任何時候開始都不算太晚。閱讀本書，你將會更加擅長分享和傾聽，并擁有更加堅定的自我信念和價值觀。
·11.6萬字
