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親密關系(全3冊)
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本套書包含《親密關系(2019版)》及《親密關系·續篇》《親密關系:親子關系篇》。你可以將本書視為一部指南,旨在幫你進一步接納、覺察、贊賞自己作為孩子父母、社會成員乃至人類一員的生命歷程。本書旨在幫助父母成長,走向情緒成熟,成為智慧型父母,這種父母深知,如果在心中留出更多空間任智慧滋長,就沒有那么多空間讓憤怒、焦慮和壓力融入跟孩子的互動中。克里斯多福老師擔任生命教練和咨詢師三十年來,從來沒見過真正糟糕的父母,只見過對孩子毫無辦法的父母,因為他們陷入了無效的互動溝通模式。控制型父母往往將憤怒作為手段,很少或根本沒有試著理解孩子行為的用意或目標,使得孩子與自己漸漸疏遠。智慧型父母則努力理解并認清孩子潛在的獨特本質和天賦才華。憑借著耐心、堅定、同理心和對孩子的信任,智慧型父母引導孩子經歷眾多階段和挑戰,以身作則教導孩子從生活中吸取教訓。這本書不是指南或手冊,不是為了指點你改進或療愈你人生中重要的伴侶關系,或讓這種關系更加激動人心、激情澎湃。這也不是一本使用說明書,教你如何成為更好的溝通者、愛人、朋友或家長。它講的是,你的關系是完美設計出來的,旨在幫你體驗到純粹而持久的快樂,而你需要遵循八個無拘無束的關系的原則:原則1:我的伴侶不是我快樂的來源;我才是。原則2:我的伴侶不是我不快樂或痛苦的起因。原則3:無論我多努力,我都沒法改變我的伴侶。原則4:關系中的問題只是故事而已。原則5:特殊性不是愛。原則6:我的伴侶支持我在接納、覺知和欣賞方面成長。原則7:我和伴侶各有一艘自己的船。原則8:與伴侶的溝通反映了情緒成熟度和意識狀態。補充原則:我就是自己一直在尋找的那個人。隨著這份快樂把你填得越來越慢,快樂將融入你關系的方方面面。

(加)克里斯多福·孟 ·口才 ·31.7萬字

如何成為一個很厲害的人:精進人生書系(套裝三冊)
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淡定:如何成為一個從容優雅的人在這個世界上,沒有絕對的公平,所以,我們在有些時候要學會淡定。如果你也想擁有一個淡定的人生。那么,翻開本書,充滿墨香的文字會帶你進入一個“淡定”的世界,娓娓道來的一個又一個故事會讓你的心情放松下來,用一個淡定的心態去迎接明天的朝陽!精進:如何成為一個內心強大的人弱者普遍易怒如虎,而且容易暴怒。強者通常平靜如水,并且相對平和。一個內心不強大的人,自然內心不夠平靜。內心不平靜的人,處處是風浪。再小的事,都會被無限放大。一個內心不強大的人,心中永遠缺乏安全感。不夠強大,意味著很容易受到外界的影響,通常表現為:要么特別在意別人的看法,要么活在他人的眼目口舌之中。從而失去獨立的判斷能力,變得搖擺不定和坐立不安。而本書正是告訴你如何通過精進的方式成為一個內心強大的人。自控:如何成為一個冷靜智慧的人所謂自制力,就是一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區別于動物的根本點之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行動,自制力是一個人是否堅強的重要判斷標。美好的人生都是建立在自我控制的基礎上,自制力是一個人取得幾乎各種成功的通用技能,自制力就是盡管你不想做某些事情,但還是盡力去做,這樣你就能做成你想做的事。

韓紫 馮曉霞 董小楠 ·激勵 ·31.7萬字

最新章節 第33章 簡單生活:人生這么慢卻那么美 2019-04-08 17:57:10
情商:為什么情商比智商更重要(第2版)
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智商即命運嗎?其實智商并沒有我們想象的那樣重要。《情商》一書不僅打破了長久以來智商的天生決定論,更為心理學界探討已久的“情緒智慧”問題提出關鍵性的解釋。丹尼爾·戈爾曼認為,由于沒有考慮到對人類行為產生重大作用的一系列關鍵能力,我們對人類智力的理解存在很大的局限。《情商》自出版十幾年以來,“情商”這一術語現已成為人們的日常用語。作者利用大腦與行為科學的突破性研究,說明了高智商的人表現不佳、普通智商的人表現良好的影響因素。這些因素包括自我意識、自律和同理心,它們不是天生固有的,卻能為我們另辟蹊徑。情緒智力成形于我們的童年時期,但可在成年時期繼續培育和加強——這對我們的健康、人際關系以及工作將會產生直接益處。情商是一種基本生存能力,決定你其他心智能力的表現,也決定你一生的走向與成就。《情商》(10周年紀念版)反映了全新的研究進展以及作者的思考認識,同時作者還在書中對他在世界各地演講期間遇到的主要問題進行了解答。情商研究是一個快速發展的領域,新增的附錄部分,還為讀者提供了情商領域的參考資料。

(美)丹尼爾·戈爾曼 ·情緒管理 ·31.2萬字

最新章節 第68章 國際標準情商測試題——測測你的情商是多少 2018-03-21 11:35:36

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